ברוכים הבאים, אורח

הסיפור שלי עד כה
(0 צופה) 

נושא: הסיפור שלי עד כה 4543 צפיות

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 5 חודשים #142923

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 5020

מכיר.....
כואב איתך!

אבל אתה תקום בעז"ה. תמשיך לשתף, אשמח לשמוע ממך.

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 5 חודשים #142984

ראשית אני מודה לה' במשך ובשם כל ישראל על כל הזמן שכן הצלחת להחזיק. אני מכיר את הסיטואציה כ"כ מקרוב (אני ממש עכשיו נכנס למערכה הזו של להיות בבית אחרי תקופה ארוכה בישיבה [כרווק], שבת חופשית) ואני באמת מאמין במסרים שאני לומד מהאתר ומהחברים פה - להתעסק בדברים אחרים כמו שאני ואתה בד"כ בורחים לעשות כדי להמלט מהתאווה - זה רק מושך אותנו יותר קרוב אליה. אנחנו צריכים להכיר בכך שאנחנו אלרגים לתאווה, בתור מי שהיה אלרגי בחייו לדברים (סוג אוכל) אני יותר מצליח להתחבר ולחיות ככה. 
משביעו רעב מרעיבו שבע זה לא רק על התאווה המפורשת, זה על כל הדברים שקשורים אליה בעקיפין, דומים לה. כל הסרטים והמשחקי מחשב - אנחנו מגרים את הבלוטות של הדופמין בגירויים שדומים לפורקן הדופמין של התאווה והמחלה של הגוף והנפש שלנו דוחף אותנו יותר ויותר לקצה הצוק של הפורקן הגמור. צריך למצוא עיסוקים אחרים, להיות ילד של פעם ולהתעסק בעיקר עם המשפחה כשאתה בבית, פחות לבד, פחות על המחשב, יותר שיחות, משחקים פיזיים. 
לאחר מעשה ו"נסיון" של שנים רבות (כמו כולנו פה) אני יכול להגיד שהתאווה וכל מה שדומה וקשור אליה גרם לי לניתוק הקשר הבין-אישי של פנים אל פנים בעיקר מחוץ למערכת המשפחתית אבל גם בתוכה. חייבים לשנות את זה. רוצים לשנות את זה. בעז"ה.
שוב מודה לה' ומקווה שהמילים היוצאות מהלב יובילו את כולנו קדימה. אוהב , חיל.

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 5 חודשים #142996

היום נפלה עלי הבנה "חדשה". כ"כ הרבה פעמים אמרו לי אתזה. כ"כ הרבה פעמים שאני אמרתי אתזה לאחרים אבל מרגיש לי שעד עכשיו לא באמת הבנתי אתזה אלא רק ידעתי להגיד אתזה. זו תפיסה שקיימת לגבי כל החיים אבל אני אכתוב עליה כאן בהקשר של יצר המין. עד כה תפסתי את החטאים בזה כבעיה צדדית שצריכים לפתור. חלק מהחיים שאני לא כ"כ מצליח בו. חלק מהחיים שמאוד קשה לי וכואב לי עליו. אבל רק חלק מהחיים. לא ראיתי קשר בין השאלה אם אני קם בבוקר לבין השאלה אם אני נופל בחטא עריות או לא. ועכשיו הבנתי שזה לא ככה. החיים- זה כל החיים. כל רגע, כל פרט, כל מעשה, רגש,מחשבה,דימיון, רצון. הכל זה החיים. ו"אני" זה חלק מהחיים.  אתזה הרמב"ם ניסח במשפט קצר- "דע שנפש האדם אחת, ויש לה פעולות רבות וחלוקות". אני אדם אחד. הנפילות החוזרות ונשנות שאני עושה שוב ושוב נובעות מהאופי שלי, מההתנהגות שלי, מדרך החיים שלי. זה עניין תודעתי. השאלה העיקרית היא- "איפה אני נמצא? מה חשוב בעיני?" ולא בהקשר של- מה אני מוציא מהפה שחשוב בעיני אלא מה באמת חשוב בעיני? במה אני משקיע? מה מרגש אותי? מה מעניין אותי ומה משעמם אותי? אם הלימוד תורה משעמם אותי זה בגלל שהוא לא באמת חשוב לי. אני לא יכול להגיע הביתה ולהיות כל הזמן במחשב (זה אולי קשור למה שאמרת- ובאמת תודה רבה על מה שכתבת- חיל בלע ויקיאנו) ולחשוב שלא אפול. העולם הנפשי שלי נמצא שם- בליהנות. באנוכיות שלי. בתאוות שלי (בכולן- תאוות האכילה השינה וכו'). אז איך אני חושב שאני אהיה בדיוק אותו בן-אדם ואשנה רק פרט אחד קטן בחיים? הרי הפרט הזה נובע מכל החיים שלי. מכל ההתנהגות שלי והבחירות שלי, המחשבות וכו'. אלא- אני צריך לשנות את עצמי. את כל כולי. להיות אדם אחר. אישיות אחרת. הרגלים אחרים. רצונות אחרים. מה באמת חשוב לי? זה השאלה שאני שואל את עצמי כרגע. מה אני באמת מחפש בחיים? אז עכשיו אני מתחיל שיטת עבודה חדשה (לא ממציא שיטה חדשה אלא מתחיל להתנהל ע"פ שיטה שונה ממה שניסיתי עד עכשיו)- אני מתחיל לשנות ולתקן את עצמי. ולא רק בהקשר של המעשה ההוא שאני עושה. אלא את כול כולי. המעמד הקבוע שלי (מבחינה מעשית-מידותית-רגשית-מחשבתית) צריך להשתנות. איני משנה פרט זה או אחר בחיי אלא את כול כולי. את מי שאני.

נקודה נוספת שהתחדשה לי (שוב- לא שהבנתי רעיון שלו הבנתי קודם אלא ההפנמה הנפשית שלי את הרעיון השתנתה) היא שהיצריות והתאווה נובעות מדחיפת החיים הפנימית שלי לשכלול ופיתוח. לכן- כשאני מגיע הביתה וחוזר למקום ניסיון הפתרון לא יהיה לנסות לעצור את הדחיפה ולהתגבר עליה (זה מה שניסיתי עד עכשיו עם הצלחה מועטת) אלא לתת לה להתפרץ בעשייה. בלימוד. נגינה. טיול. פיתוח תחביבים וכו'. כל זה אני צריך לעשות מלכתחילה- לפני שבאה התשוקה לנעימות החטא. החיים צריכים לזרום בפרץ של עשייה ברוכה- ואם הם לא יפרצו ככה הם יפרצו בזרם של עשייה...
כשיש לי תאווה- לקום לעשות, לפעול. לא להתנוון בפחד ממה שהולך לקרות.
 ואולי זה מה שהרב התכוון כשהוא כתב "שלמותם של החיים ביא דוקא עם המשך התגלותם על פי טבעם העצמי... וביטול עצם טבעיותם של החיים, כדי שיהיה האדם בלתי-חוטא, זהו עצמו החטא היותר גדול..." (אורות התשובה, פרק ה', פיסקה ו*)
ז"א- גם אם אצליח לא לחטוא- הרי מחקתי את עצמי. 
א"כ- אני צריך לחיות ולפעול. אני צריך לזרום עם הנטיות שלי- רק לכוון אותם לטובה. לבטא את עצמי ואת חיי וכוחותיהם- בצורה טוב. 
שבת שלום חברים! 

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 5 חודשים #143098

נפלתי בשישי. כשיצאתי הביתה מהישיבה- חשתי טוב. חשתי חי. אמרתי לעצמי- "הפעם אהיה חזק. אלך ללמוד וכו'" אבל זה לא קרה. במקום זה- נכנסתי למחשב וכו'. אחחחח. איזה כואב זה היה. איזה קשה זה היה. אבל, וזה אבל גדול מבחינתי, לאחר הכול, לאחר התשובה והצער והחרטה והכאב. הכאב של הבגידה בעצמיות. אחרי כל זה- תפסתי את עצמי ואמרתי- "השם שלי" אמרתי לעצמי- "זה הולך להפיל אותך? זה הולך לשבור אותך? נכון שנפלתי וזה כואב וקשה. נכון. הכל נכון. אבל מכאן, מעכשיו- הבחירה היא אצלי- לחיות או לחדול? יש תשובה? יש תיקון?" והחלטתי- אני לא מוותר. אני לא מתייאש. יש אלוקים. יש חיים. יש טוב. ויהיה טוב. ואפשר לתקן. אני מתגבר. ועם הכאב הנפשי העצום. השנאה העצמית. הייאוש. החולשה. הרפיון. החרדה הפנימית. הפחד להיות טוב (שהרי אם אני טוב אז בנפילות זה הרבה יותר כואב). המחשבה שאני צבוע. עם כל אלה- קמתי. קמתי וחייתי. והלכתי ולמדתי. ועשיתי. ופעלתי. וננתי לחיים שלי לזרום. ונתתי לעצמי ביטוי. והשתחררתי צהכאב העצום הזה. המשכתי החיים. וזה הציל אותי. זה החזיר אותי למסלול. והיום. עכשיו. אני שוב פעם בניסיון- ללכת לישון או... ואחרי שבת טובה עם המשפחה. עם ה'. אני יודע מה אני מחליט. וזה קשה וכואב. ואני מרגיש שאני מחמיץ ומפסיד הנאה שלא תהיה לי אח"כ (מחר אני חוזר לישיבה). ועם כל זאת- אני בוחר להיות טוב. איני רע. אני טוב. 

אשמח לתגובות אחים יקרים. אוהב. רוצה (להפסיק לתמיד)

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 5 חודשים #143102

  • שבי1
  • רצף ניקיון נוכחי: 2298 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1087

וואו אוהבים אותך איש יקר.
החלטה טובה של קבלה ואהבה עצמית.
זה המקום , ללא הלקאה ובכי על מה שקרה
צריך להמשיך לבוא וללמוד לוותר רק להיום .
תמשיך לבוא ולשתף .
שבוע נפלא .

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 5 חודשים #143106

  • לכבוד השם
  • רצף ניקיון נוכחי: 116 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 304

אח יקר ואהוב שלנו. קודם כל אוהבים אותך מאוד. אני תמיד מנסה לדמיין פנים ודמות לאדם שכותב את המילים, ואני מדמיין אותי מחבק אותך באהבה גדולה .
אח שלי היקר והאהוב. כן אתה לא לבד בכלל בעולם הזה. אנחנו איתך. אמנם כרגע זה עם מעטה אנונימיות בגלל כל המצב - אבל שתדע שאני מזדהה עם כל חלקיק תאווה שלך, וקראתי הכל מההתחלה. עכשיו סיימתי לקרוא ואתה צריך לדעת שאני ממש מבין ומרגיש את כל הנפילות האלה.
את המבטים ברכבת - והרצון לחזור לשם ולמצוא את זה שוב.
את השוטטות ברשת - וההבנה הכואבת ש"אני סתם משוטט פה, אני יודע ממה אני באמת נהנה".
את הנסיונות להתגבר כשבסוף מתרסקים בשימוש ארוך כבד ומגעיללללל
את התחושות הנוראיות של יא אללה עוד פעם? מה יהיה? אני כבר בן... ואיך ייראה העתיד שלי?
את הגועל הפיזי מעצמי כשאני מביט במראה אחרי שימוש
את הדמיון (השקרי, שכולנו נופלים בו) של "מה שווים 8 ימי נקיון אחרי שבסוף נפלתי..."

את כל הסיפורים כילד... קורא מה שכתבת ובוכה... 
את כל הדמיון הזה ש"אני רק אכנס לאתר הזה ולא אפול חלילה" ובסוף גולש וגולש וגולש.... עד שמגיע לסרטוני תאווה סופר מפורשים...

כן אח יקר שלנו. כל זה ועוד רבות מזה עברו עלינו ועוברים עליו כל הזמן...
אז מה חדש?
שבהתחלה יש מחאה רפה לפני נפילה...
אחר כך אנחנו לומדים פה עוד ועוד...
והמחאה הופכת לצעקה אדירה שמתחילה לשנות אותנו.

ובהתחלה אנחנו נופלים 3 פעמים בשעה...
אחר כך זה מתחיל להתרחק... אם יגידו לך עכשיו שאתה תיפול פעם אחת בחמישים יום! היית מוכן? אז תעריך כל יום נקי שלך... ואז שוב נופל ומאפס ספירה ושוב מתחיל מחדש... עד שיום אחד מגיעה איזו התחלה מחדש שאתה אמנם לא יודע אבל זאת ההתחלה שלך לכל החיים... כן כן תאמין יש דבר כזה... יום אחד אתה תהיה נקי לחלוטין לנצח נצחים... יום אחד אתה תחגוג 10 שנות נקיות החלמה פיכחון איך שתקרא לזה... תאמין בזה!! אם מיליונים בעולם שהתמכרו לאלכוהול מין סיגריות סמים ועוד - הצליחו בשיטה הזו - גם אתה ואני נצליח!!

וכן, "לדחות את הקץ" זאת גם שיטה...
כאילו להגיד לתאווה אוקיי נכנעתי אבל תני לי רק עוד 5 דקות באתר שמור עיניך... 
אז היא קצת מפסיקה להילחם... כי הבטחת לה שאתה איתה... ת'מבין? ואז אתה נכנס לפה וחוטף קצת... ואחר כך? כן אחר כך אולי ח"ו תיפול... אבל זה כבר לא יהיה עם הידיים והרגליים וכל החשק...
ואולי גם לא תיפול בכלל... אלא הכל יעלם פתאום...

סתם שתדע.
אני נכנסתי לכאן לראשונה לפני שנה וחודשיים בערך... עקב טראומה זוגית שעברתי, הייתי נקי בערך חודשיים לפני כן - בלי שום ניסיון בכלל... ואז הטראומה התחילה לעבור מהראש... והתחלתי להציץ קצת... והיה לי קשה... והבנתי שזהו אני כבר נופל... אז פתחתי כבר חלון גלישה בסתר... אבל במקום לחפש מילים ידועות... כתבתי בגוגל משהו בסגנון "אבא תעזור לי אני לא רוצה לחטוא" משהו כזה... ונפתח לי הפורום הזה עם השרשור של הפוסט של המתרפא (יש לי קישור בחתימה) והתחלתי לקרוא... כמה ימים קראתי הכל... לא נפלתי להיפך... והייתי נקי בחסד אלוקים קצת יותר מ-250 ימים ברצף... אחר כך היו לי קצת נפילות אבל שוב ב"ה אני נקי כבר 54 ימים בחסד אלוקים... 

בקיצור אח יקר ואהוב, כמו שהבעיה היא לא רק שלך אז גם הפתרון הוא גדול ממך ובעזרת השם יתברך אתה תצליח גם את זה.

אוהבים וסליחה על האריכות

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 4 חודשים #143176

רל"ל (בגימ' 260 - עשר פעמים הוי"ה, פעמיים "עין" בגימ') ולכבוד ה', תודה על כל התגובות והדיבורים שלכם. החכמתי מאוד.

מדהים אותי כל פעם מחדש כמה עמוקים האנשים שפה. יותר מכל מי שאני מכיר. ואולי אף אחד לא נפתח ככה, מספיק כדי שאוכל להכיר אותו ובו כך.

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 4 חודשים #143193

תודה רבה לכל המגיבים. הייתי עכשיו בנסיעה של שעתיים לסבתא שלי. הרבה קשיים בדרך. חיילת ישבה ממולי. בחורה לידה. ובחורה לידי. לא יודע איך אין נראות. חוץ מהחיילת. כולל עוד הרבה שהסתובבו שם חצי לבושות. כמו בכל רחוב. סה"כ התגברתי והצלחתי. יום טוב חברים. אוהב ומעריך

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 4 חודשים #143204

חזרתי הביתה. נפלתי. בהכל בערך. הייתה לי התלבטות של כמה דקות ואז פשוט עשיתי את זה בלי לחשוב יותר מידי. נמאס לי כבר. אין לי כח לזה. אולי זה הבעיה- שאני פשוט רוצה שיהיה לי טוב בחיים ולא באמת מחפש לעשות את מה שנכון וישר וצודק. שאני לא באמת שייך לכל הדברים שאני אומר. שיש לי פשוט כל מיני ידיעות אבל הן לא שייכות אליי, הן לא קנויות בנפשי.

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 4 חודשים #143208

(זה מצחיק קצת, אני מרגיש צורך גדול להגיב אבל אין לי באמת מה לומר. אולי רק ש)אתה שייך לכל מה שאתה אומר כיוון שאתה יהודי. זה קודם כל. נכון, אולי עוד לא קנית את הדברים, ובאמת צריך עבודה גדולה כדי לקנות אותם. זה נמצא בנו בכח והמלאכה שלנו זה לגלות ולהוציא את זה לפועל. זה כל הפרקים הראשונים של מסילת ישרים (בזהירות ובזריזות). לא רק אתה רוצה שיהיה לך טוב בחיים. גם הקב"ה רוצה, בשביל זה הוא יצר את כל המציאות הזו. נכון, יש סוג של הבדל. הקב"ה רוצה שיהיה לך טוב בחיים ה"אמיתיים", העליונים, הרוחניים, ואתה מדבר על החיים והטוב שבעולם הזה. מסילת ישרים לא יעזור לנו פה כדי לענות על הנקודה הזו. אבל צריך לדעת, לייצב, ליצוק בעצמנו את הידיעה שיש הרבה טוב גם בעולם הזה (יש רמב"ם כזה נראה לי שהטוב בעולם הזה גובר בכמות ואיכות על הרע) ופשוט אנחנו נתקענו על ה'טוב' ברובד הנמוך שבו הוא מופיע ברובד המקולקל והלא ראוי שלו, ואנחנו צריכים לצאת מזה והתחיל להרגיש טוב בדברים היותר נכונים. במשחק שחמט טוב עם חבר, בשיחה טובה עם קרוב משפחה בעזרה אקראית לאדם ברחוב ובכל שאר מילי דמייטב. 

אוהב ומעריך, כל הזמן על כל הזמן. חיל.

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 4 חודשים #143255

קודם כל- תודה רבה לכל המגיבים והעונים- בין לאלה שפשוט מזדהים בין לאלה שמייעצים עצות בין לאלה שאומרים שעזרתי להם וכו' כל תגובה משמחת אותי. אז תודה רבה!!
דבר שני- אתמול בערב הגעתי הביתה- לא נפלתי. אפילו לא קצת. לא הדלקתי את המחשב בכלל. כלום.
יש משפט שמו"ר הרב שלמה אבינר שליט"א אומר לפעמים שצריך להשתמש במידת העצלנות כדי לא לחטוא. להתעצל לחטוא. ואף פעם לא הבנתי את זה. 
אתמול, כשהתעורר בי יצר לחטוא, פשוט המשכתי לשבת בספא. לא קמתי. "לא היה לי כח לקום". לא ניסיתי להילחם או להתגבר או משהו כזה. פשוט לא זזתי. לא קמתי. וזה הצליח לי.

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 4 חודשים #143258

לא יודע איך זה קרה. לא יודע מה בדיוק קרה. קמתי בשבת בבוקר. נטלתי ידיים וכו'. הלכתי לשירותים. ואז פתאום פשוט שפכתי זרע. למישהו זה קרה פעם? לא היה לי אפילו פיתוי, דימיון או התלבטות. אין לי מושג מה זה. מישהו מכיר משהו כזה ויכול להסביר?

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 4 חודשים #143259

  • דייב 2
  • רצף ניקיון נוכחי: 99 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 2064

קצת מכיר סיטואציות דומות
ווואוווו זה כואב לא פשוט
מזדהה, תזכור - שאשמה ובושה עם דורשים עוד נפילה...
תוותר על זה, תעשה פעולות שעובדות אצלך להביא עוד יום נקי - רק להיום.

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 4 חודשים #143261

  • יואל
  • רצף ניקיון נוכחי: 13 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 85

היי
עברתי עכשיו על הסיפור שלך מההתחלה,
קראתי כמעט הכל
אני מאד מזדהה, 
עם הרצון להילחם ולהראות לעצמך ולכל העולם שהפעם אתה תנצח ואז בשעה 4 לפנות בוקר כשאתה עייף - התאווה מנצחת אותך,

לא בטוח שאני האיש המתאים - אבל מה שברור לי שאתה לא בכיוון,

אני ניצחתי את התאווה רק דרך כניעה, אני לא נלחם בגלים של תאווה שמאיימים לשטוף אותי אלא משתף חברים, מוסר את זה לכח גדול ממני.

אבל הכי חשוב שתדע: יש לך מן הסתם, כל מיני חלקים אפלים מהעבר שלך, עם טינות וכעסים וכל מיני דברים שיושבים לך על הלב במקום נסתר וזה מתפרץ באמצעות התאווה, תתחיל לעבוד צעדים ותראה פלאות, מבטיח.

ובלי קשר, אתה מוזמן להשאיר הודעה בפרטי ואשמח להיות בקשר.

תגובה: הסיפור שלי עד כה לפני 1 שנה, 4 חודשים #143333

חזרתי הביתה. עד כה לא נפלתי. בהתחלה ניסיתי והמחשב לא עבד. זה התחיל מבחורות ברחוב. לא שהסתכלתי פשוט אי אפשר באמת לא לראות כלום עם כל מה שיש ברחוב. עד שהא עבד נרגעתי. כרגע המצב יחסית בשליטה

זמן ליצירת דף: 0.67 שניות

Are you sure?

כן