|
|
|
![](https://gye.org.il/media/com_emailsystem/images/calendar-icon-white.png) |
המסע לתשעים יום - היכל התהילה |
|
![](https://gye.org.il/media/com_emailsystem/images/video-icon-white.png) |
וידאו |
אל תפספס: וידאו אישי ומרגש |
|
כאב ותקווה - אלו הם שני המצבים הכי מוכרים לנו כאן בשמור עיניך. אנשים מגיעים עם המון כאב, בדרך כלל אחרי שנים ארוכות של נפילות חוזרות ונשנות, ואז הם מקבלים תקווה, הם רואים אחרים שהיו במצב שלהם והצליחו לצאת מזה, והם יודעים שגם להם יש סיכוי.
אחד מחברי שמור עיניך הסכים לשתף את הסיפור שלו, הוא מספר על הכאב והסבל שעבר, וגם על התקווה שהוא קיבל והפיתרון שהוא מצא בשמור עיניך (הקול והתמונה שונו כמובן על מנת לשמור על האנונימיות שלו).
לצפיה בוידאו לחץ כאן
![](http://gye.org.il/images/hebrewemail/untitled.jpg)
בימים אלו אנו פונים אליך בבקשה לפתוח את הלב ולתרום (אם עדיין לא תרמת) לשמור עיניך, כדי שנוכל להמשיך לעזור לרבים אחרים גם בשנה החדשה.
לתרומה לחץ כאן
|
|
|
![](https://gye.org.il/media/com_emailsystem/images/memberchizuk-icon-white.png) |
קולות של החלמה |
הדרך אל האושר |
|
מאת ברבור_לבן |
שלום רעיי וידידיי לאחר העדרות של תקופה ממושכת מהפורום ולאחר שאני נקי תקופה ארוכה התיישבתי לכתוב ולנסות לתמצת בשיר קצר את שעבר עליי בכל השנים עד לתחילת ההיחלצות בעזרת שמור עיניך אשר מודה אני לכם ואודה לכם לשארית חיי על שעזרתם לי לקחת את המושכות על כרכרת חיי בחזרה...
בורח ממפלצת ששוכנת בתוכי אני דוהר במעגל אל זרועותיה וככל שהיא אוכלת כך תיאבונה גדל אין בי יכולת הימלטות מצפורניה
ובמשך השנים בתוך תוכי היא מתעצמת כמו גידול בתוך מוחי היא לא מרפה ואחרי כל זה הזמן כבר אחזני הייאוש לא מאמין שיש עוד דרך חזרה
לפני צניחה אל התהום בנקודת האל חזור ברק עיניים הנוצץ למרחקים וידיהם של השומרים הוציאוני מן המים מהמצולות היישר אל חוף המבטחים....
תודה רבה לשמור עיניך לחברי הפורום וכמובן לבורא עולם על 104 ימים של נקיות....
|
|
|
![](https://gye.org.il/media/com_emailsystem/images/chizuk-icon-white.png) |
חיזוק |
לא לברוח - גם בסליחות |
|
מאת הקבצן השביעי |
זה הבוקר השלישי שבחסדו של ה' הועלתי לקום מהמיטה, וללכת מוקדם לסליחות (אי שם ב- 5:30).
מדהים כמה קשה לעשות שינוי... אני זוכר שבבוקר הראשון שהחלטתי שאני קם לסליחות הללו קמתי מהמיטה לקול צלצול השעון, ולא ידעתי מה לעשות אם עצמי.
פשוט התיישבתי על המיטה ובהיתי בשעון, תוך כדי חיפוש תירוץ למה לא נכון לקום מוקדם לסליחות. בסוף כשהבנתי שהתירוץ היחידי הוא שפשוט קשה לי לעשות את השינוי של לקום מוקדם. פשוט קמתי. (כאמור בחסדו של ה'...)
היום הסליחות היו שונות. היום הייתי מודע לרעל שבי. להתמכרות האמיתית שבי. לטינה שלי.
הקצב של הסליחות היה מסחרר... למה? כי זה כבר היום המי יודע כמה שאומרים את אותם סליחות... כי ממהרים לעבודה... כי בין כה וכה לא כל כך מבינים את המילים.... אני הרי השקעתי ... קמתי מוקדם... נמאס לי מזה שתמיד הם מריצים כל כך...
ותפסתי את עצמי. ביקשתי עזרה לפי הצעדים. לפי מה שלמדתי. ביקשתי בשקט מריבונו של עולם. "בבקשה, אני חסר אונים מול זה. אני לא רוצה לברוח להי הממכר והרעיל שהטינה נותנת לי. אני לא רוצה לברוח לייאוש ולשיתוק שבאים לי מתוך רגשי הנחיתות שלי. מתוך הצורך העמוק שלי בשליטה.
בבקשה בבקשה (כשדמעות זולגות לי מהעיניים), אני לא רוצה ללכת לפנטזיות, לחיפוש ריגושים. קשה לי להיות מאחוריי כולם להרגיש שונה מכולם. בבקשה תן לי להיות פה.
תן לי את היכולת לסבול. להיות בתוך הרגע החלש שלי ולסבול אותו בכאב ובשקט. אני לא רוצה לשנוא. לא רוצה לברוח.
אני רוצה להיות במציאות... גם אם היא קשה לי... יש לי בעיה ואני לא רוצה לברוח, אני יודע שבאמת אתה יכול לעזור לי להיפגש עם המציאות כמו שהיא. אני צריך עזרה בבקשה...
כולם מסביבי מתפללים ומבקשים סליחה. אני ממלמל גם. ומבקש תן לי להיות פה. תן לי את היכולת לסבול. לכאוב. לחיות באמת.
תן לי את היכולת לבקש סליחה מלפניך.
|
|
|
![](https://gye.org.il/media/com_emailsystem/images/12stepprogram-icon-white.png) |
תכנית 12 הצעדים של שמור עיניך |
|
הזולת הוא המראה שלנו |
|
בצעד החמישי אנחנו משתפים אדם נוסף בתוצאות של החשבון נפש שערכנו בצעד הרביעי. למה אנחנו צריכים לשתף אדם נוסף, מה לא מספיק בכך שאנחנו יודעים בעצמנו מה הם פגמי האופי שלנו? מסתבר שתהליך השינוי האישי שלנו עובר דרך הזולת, ואם אנחנו רוצים להשתחרר - אנחנו צריכים לעשות את הצעד הזה שבו אנחנו חושפים את עצמנו.
אחת הסיבות לכך היא שהזולת משמש לנו כמראה בה משתקפת הדמות האמיתית שלנו. בתוך הראש, לבד, אנחנו תמיד צודקים, הזולת תמיד טועה, הפחדים שלנו תמיד נכונים וכן הלאה. אבל כאשר אנחנו משתפים בזה אדם נוסף שהוא אובייקטיבי יותר מאיתנו (לגבי המצב שלנו), אנחנו יכולים לראות שאולי המצב הוא לא בדיוק ככה.
כשאנחנו בהתמודדות עם אתגר, עם קושי, עם פגם אופי או עם הרצון להשתמש וליפול, אנחנו רואים את הכל מתוך נקודת המבט המשוחדת והחד צדדית שלנו, אבל לא רואים את המצב האמיתי כפי שהוא. לעומת זאת כאשר אנחנו משתפים אדם נוסף, אפילו בלי שהוא יגיב לדברים שלנו, פתאום אנחנו רואים את עצמו במראה ויכולים לראות את התמונה המלאה.
לכן, הצעד החמישי הוא קריטי כדי שנוכל להשתחרר מפגמי האופי שלנו. בלי שנראה את התמונה המלאה, בלי שנהיה מוכנים להביט לעצמנו בעיניים בכנות, לא נוכל להתקדם להמשך העבודה של המוכנות לעשות מה שצריך כדי להשתחרר.
המשימה היומית: זה הזמן לשתף חבר בהתמודדות שאתה עובר כעת. לא משנה אם זה טינה, פחד, צורך בשליטה, צורך בריצוי או כל פגם אופי אחר. אחרי שאתה משתף אותו, תשאל את עצמך מה השתנה בנקודת המבט שלך על המצב, מכפי שראית אותו לפני השיתוף.
|
|
|
|
![](https://gye.org.il/media/com_emailsystem/images/torah-icon-white.png) |
מן המקורות |
אלוקים מחכה לנו תמיד שנחזור |
|
אמנם נכון, החטא מבדיל בינינו לבין ה'. כך אומר הנביא: "עוונותיכם היו מבדילים ביניכם לבין אלקיכם". אך שוב יש להזכיר את דברי המהר"ל – כל חטא הוא מצד העלול, מצידנו. לא ה' הוא שאינו חפץ בנו ואינו אוהב אותנו כשאנו חוטאים, אלא אנו היוצרים בכל מעשה של חטא מכשול מסוים, עיכוב והפרעה לקשר בינינו. אולם גם אחרי החטא, בעוד המכשול קיים, ה' קורא אלינו ושואל "איכה", מזמין אותנו לשוב בתשובה ולחדש את הקשר ביתר שאת
|
|
|
![](https://gye.org.il/media/com_emailsystem/images/contribute-icon-white.png) |
לתרומות |
כל השירותים שלנו אינם כרוכים בתשלום. פעילותינו תלויה בתרומות. אנא, עזרו לנו להמשיך לעזור לאחרים! |
|
ניתן לתרום באתר |
|
צריך עזרה? אתה מוזמן לפנות לנציג שמור עיניך: המייל החם: help@gye.org.il הקו החם: 1599-500-119 |
|
|
![](https://gye.org.il/media/com_emailsystem/images/quicklink-icon-white.png) |
ניווט מהיר |
דף הבית האישי שלך - היכנס לעדכן ולהתעדכן את דף הבית האישי בהתקדמויות בשלל הכלים והאפשרויות שהאתר מציע. |
|
|
|
|
|