&l
מייל זה מכיל תמונות, אם אינך רואה אותם - הצג בדפדפן. t;/td> |
|
||
|
||
. | ||
|
||
הפתרון שבחוסר הפתרון אחד מהספרים הידועים ביותר בתחום הפסיכותרפיה, הוא ספרו של ויקטור פראנקל "האדם מחפש משמעות" . ויקטור פראנקל עצמו עבר את השואה במחנה עבודה, ואיבד את משפחתו ואת אשתו. הבסיס לרעיון שיטתו של פראנקל, הוא מאמרו של ניטשה "מי שיש לו למה, יכול לשאת כל איך" ובמילים פשוטות יותר: אין דבר מולו איננו יכולים להתמודד כל עוד יש לנו סיבה מספיק טובה כדי לשרוד. כתובנה יוצאת מכך מסביר פראנקל כי אדם יכול למצוא בכל מצב את האתגר שבשבילו כדאי לו להתמודד. אחד הסיפורים המרטיטים בספר הוא הסיפור אותו מספר פראנקל על עצמו. כאשר יום אחד קיבלו כל האסירים עונש שלילת מזון. המדובר היה באנשים לאחר יום עבודה מפרך משעה 5 בבקר. בסיום יום העבודה האנשים היו שבורים, רעבים ומדוכאים עד עפר, ושכבו בדרגשים מיואשים ללא קצה של תקווה. "זקן הבלוק" ביקש ממנו שיאמר כמה מילים לחזק את רוחם של האסירים. הוא נעמד על רגליו ואמר להם: אחים יקרים, לקחו לנו את הכול, את בני משפחתנו, את רכושנו, אפילו את בגדינו. אבל דבר אחד הם לא יכולים לקחת מאתנו, את הבחירה כיצד להתמודד עם כל מה שהם עושים לנו. הוא מצא שבמשך היום ישנם מאות הזדמנויות לניצחון ולסיפוק כאשר מתמודדים עם מצבים קשים ככל שיהיו, בצורה אנושית, ובכך לנצח את הגרמנים שרצו לשלול את צלם אנוש מן האדם. אני רואה אתכם מרימים גבה ולא מבינים מה הביא אותי פתאום אל צריפי אושוויץ. ובכן יש כאן לדעתי מסר גם בשבילנו בהתמודדות יום יום מול אתגרים. לא תמיד אנחנו יכולים לשנות דברים בחיים, לא הכול תלוי בנו. לפעמים אנו עומדים אובדי עצות מול מצבים לא פשוטים. במצב זה ישנה ברירה להגיב באופן חסר מעצורים. בכעס ותסכול מול כל מה שלא מוצא חן בעינינו. זה לא ישנה את המצב, אבל אותנו זה כן ישנה. כל פעם שאנו נתקלים במצב שכזה, באפשרותנו לבחור את הדרך בה נגיב, ואז, גם אם לא נשנה את המצב, אבל בתוכנו יתווסף עוד משהו טוב. וכאן מגיע חידוש מרענן, כאשר אנו עומדים חסרי אונים מול התאווה ואיננו יכולים לכבוש אותה, אם נמשיך להילחם ולרצות לשנות את המצב, הוא רק ילך ויחמיר, תחושת הרצון לשינוי בצירוף חוסר האונים יחריפו את התאווה ותוצאותיה. דווקא אם נחליט כי איננו יכולים לשנות את המצב ואנו מקבלים על עצמנו את המצב כפי שהוא, בהכנעה בענווה ובהשלמה. אז אנו פותחים בפנינו את הדרך לצאת מהתאווה. זו דוגמא מעניינת לקבלת מצב שאיננו יכולים לשנות בצורה נכונה, וכך לגרום לשינוי עצמו. שלכם, "אדם יסודו" |
ארכיון המייל היומיפספסתם אחד המיילים? מעכשיו אפשר לעבור על כל המיילים היומיים שנשלחו! לחץ כאן
|
אם רצונך שנסיר אותך מהרשימה