מייל זה מכיל תמונות, אם אינך רואה אותם - הצג בדפדפן. |
|
||
|
||
. | ||
|
||
הצורך שלי במפגשים חיים גילוי נאות: את הדברים הבאים אני כותב מספר שעות אחרי שזכיתי להשתתף (אם כי באופן וירטואלי על ידי שיחת ועידה בוידאו) במפגש החי של חברי 'שמור עיניך' ואני תחת הרושם העז וההתרגשות הגדולה של המפגש המדהים עם חברים לדרך. זהו, כבר די ברור מה אני הולך לכתוב... אני 'דלוק' (או שמא יש לומר מכור) על המפגשים החיים, ובשורות הבאות גם אנסה להסביר מה מצאתי שם ולמה זה טוב. אז ככה, את דרכי בהחלמה התחלתי דווקא בקבוצה טלפונית עליה המליץ לי הפסיכולוג אליו הגעתי כשהבנתי שאני באמת זקוק לעזרה לפני שאני עומד למות. בתקופה הראשונה השתתפתי מידי ערב בקבוצה הטלפונית ועבדתי על הצעדים עם הספונסר הזמני שהיה בתכנית, אבל ביחד עם זה חיפשתי איך אני ממשיך להתקדם. הפריצה הראשונה היתה כאשר התוודעתי דרך הפורום לחבר מימי הישיבה ונפגשנו וביחד הלכנו לקבוצה של SA (תוכנית 12 הצעדים). אחרי תקופה מצאתי לעצמי קבוצה בסמיכות למקום מגוריי ובה התחלתי להשתתף באופן קבוע מידי שבוע. בכל פעם שאני משתתף בתכנית, אני חוזר עם כוחות, תובנות ובעיקר הרגשה מיוחדת, משהו שקשה להסביר במילים. יחד עם זה, הפגישות של שמור עיניך, בהם אנחנו נפגשים חברים שעוברים ביחד תקופה ארוכה ממש החל מההצטרפות לתכנית - כל אחד בנקודה שבה הצטרף - היתה עבורי מרגשת ביותר. בתחילה הכרנו רק בשמות בפורום ובכתיבה, אחר כך החלנו לזהות אחד את השני גם בטלפונים מידי יום וכעת הושלם הפאזל. חלק מהחברים כבר הכרתי מהמפגש החי הקודם, אבל זה לא הפחית מהעוצמה של החיבור הנוסף וכמובן ההתרגשות להכיר את החברים החדשים שהשתתפו במפגש הפעם. רק אחרי המפגש קלטתי שבעצם כמעט כל החברים בטלפון הגיעו למוכנות לקפוץ למים ולעשות הכל למען ההחלמה. במפגש היום היינו מנין, וביחד עם החברים בארה"ב שעומדים להיפגש בעז"ה בתחילת השבוע, די ברור שהתנועה היא לכיוון של חשיפה (אנונימית כמובן) למען ההחלמה. עבורי היה משהו עוצמתי מאוד לראות את החברים כשהם עורכים את סבב הפתיחה ומצהירים על התמכרותם - חד וחלק - מתוך קבלה מלאה, ומתוך הבנה שבלי הקבלה הזאת, אין החלמה. היה מרגש לשמוע את החברים משתפים אחרי שחבר מסר את הצעד הראשון שלו (דהיינו שהוא סיפר את תולדות ההתמכרות שלו ובעיקר שיתף כיצד הוא חסר אונים וכיצד אבדה לו השליטה על חייו). אבל מעל הכל באופן אישי היתה נקודה אחרת שריחפה כל הזמן והיא זאת שתחזיר אותי שוב ושוב למפגשים החיים (ואני מאמין שהיא גם זאת שתחזיר שוב ושוב את שאר החברים אל המפגשים הללו). יכולתי לחוש לכל אורך המפגש את התחושה ש"הבריחה הסתיימה" ואין יותר צורך בסודות אפלים ובבדידות מדכאת. כאן, בין החברים האחרים שכולם סובלים מאותה מחלה, ניתן סוף סוף לשים את הדברים על השולחן בלי להתבייש ובלי לפחד. אחרי שנים - הרבה יותר מידי שנים - בהם אני נושא עימי סוד אפל ומפחיד, זהו שחרור עצום לדעת שיש לי חברים יקרים ומדהימים שיקבלו אותי כמו שאני, גם כאשר הם שמעו על כל מה שעשיתי ועברתי בשנים בהן המחלה עבדה שעות נוספות. ריגש אותי במיוחד לשמוע חברים שעדיין נאבקים בשיניים כדי להישאר בתכנית ועדיין סובלים מנפילות כואבות, והם בכל זאת מגיעים ומשתפים את החברים במה שעובר עליהם בלי לנסות לייפות את הדברים. כאן הרגשתי את המושג "קבוצת תמיכה", כאשר ללא מילים הורגשה התמיכה של הקבוצה לכל חבר, בכל מקום בו הוא נמצא בתהליך ההחלמה. אין צורך במילים מפוצצות וגם לא בהברקות ותובנות מיוחדות, פשוט מספיקה הקבלה הזאת של הקבוצה, בה ניתן להרגיש בקלות, שלא משנה מה עשיתי ומה עברתי והיכן אני היום - כאן אני מקובל כפי שאני, באהבה ובתמיכה אין סופית. ואת זה לא יכולתי לקבל במפגשים טלפוניים. שלא יובן כאילו אני מוריד בכוחם ובערכם של מפגשים טלפוניים, הרי אני זכיתי במתנת השפיות והנקיות בזכות אותם מפגשים נפלאים. אבל אותי לימדו שההחלמה זה מתנות, וכאשר מחלקים דולרים - אני נמצא איפה שמחלקים ולא מסתפק במה שקיבלתי בתחנה הקודמת. המפגשים הטלפוניים הם נפלאים ומוצלחים ולא ניתן לשקול את שוויים בזהב, אבל אם יש מקום נוסף שמחלקים בו דולרים - אני נמצא שם. ובמפגשים החיים אני מרגיש את הקבלה העוצמתית הזאת כאשר אני רואה וחש את הדברים. זכיתי למסור את הצעד הראשון שלי בפני הקבוצה ולמרות שבמחלה שלי הגעתי לקרקעית נמוכה מאוד ואני בטוח שלא היה קל לחברים לשמוע את הדברים שעברתי, חשתי רק תמיכה, קבלה ואהבה. עבורי, הקבלה הזאת, קבלה ללא תנאי, היא חצי מההחלמה. תודה לחברים הנפלאים של קבוצות שמור עיניך, הן החברים בפורום, הן החברים בטלפון והם החברים במפגשים החיים. ההחלמה שלי תלויה בכם. תודה. אם אתה מעוניין להצטרף לקבוצה אנא צור קשר: help@gye.org.il זלמן הוא מנהל הפורום שלנו ומנחה קבוצת 12 צעדים טלפונית. ניתן לקרוא את סיפורו האישי בלחיצה כאן |
||
ארכיון המייל היומיפספסתם אחד המיילים? מעכשיו אפשר לעבור על כל המיילים היומיים שנשלחו! לחץ כאן
|
אם רצונך שנסיר אותך מהרשימה