12 הצעדים כדרך חיים

כל מי שנמצא בתכנית 12 הצעדים לגמילה מהתמכרות, יודע שכדי להחלים יש צורך להתחיל לחיות בדרך חיים רוחנית, ובלי שינוי ממשי בכל הגישה שלנו לחיים - אין החלמה. הרעיון הוא פשוט ובבסיסו עומדת ההבנה שההתמכרות היא בריחה מהתמודדות (בשילוב עם חוסר שפיות שגורם לנו לחזור לשם למרות הידיעה שההתמכרות לא באמת תעזור לנו), ולכן הפיתרון הוא אימוץ גישה אחרת לחיים, ומסירת הבעיות לידי אלוקים.

דרך החיים החדשה הזאת כולל 12 צעדים שבאופן כללי הם ההבנה שאיננו מושלמים ויש לנו פגמי אופי כאלו ואחרים והתמודדות איתם על ידי הודאה בהם ופניה לאלוקים בבקשה שיסיר אותם מאיתנו, לצד יישור ההדורים עם אלו שפגענו בהם וכמובן תפילה והרהורים על בסיס יומי.

כאשר החבר החדש מגיע לקבוצה, מטבע הדברים הוא מתעסק בעיקר בצעדים הראשוניים ממש (ובעיקר בצעד הראשון שעוסק בחוסר האונים שלנו מול התאווה), ולוקח הרבה זמן עד שמגיעים באמת לצעדים המתקדמים. חברים יכולים להיות בקבוצות חודשים ולהתקדם באיטיות בעבודה על צעד כזה או אחר. הרבה פעמים ניתן לשמוע חבר מצהיר שהוא נקי שנה ועוסק בצעד ארבע וכיו"ב.

הבעיה היחידה עם זה היא שהמצב הזה עומד בסתירה מוחלטת לכל התכנית עצמה. אם אני לא עובד לפי הצעדים ולא חיי את דרך החיים הרוחנית, מה יגרום לי לא ליפול?

מסתבר שאנחנו צריכים להתחיל לעבוד את כל שתיים עשרה הצעדים מיד, למרות שבאופן ספציפי אנחנו משקיעים כל פעם בצעד אחד. כאשר הגענו לתכנית והודינו שאנו חסרי אונים מול התאווה (צעד ראשון) וגם הבנו שכח גדול מאיתנו יכול להחזיר אותנו לשפיות דעתנו (צעד שני), זה הביא אותנו להחלטה של הצעד השלישי למסור את חיינו ורצוננו להשגחת אלוקים כפי שאנו מבינים אותו, אבל זה לא נגמר כאן.

חבר שיאמר שהוא "נמצא כעת בצד השלישי" ולכן לא מתייחס לצעדים הבאים - לא יוכל להישאר נקי. ניקח כדוגמא את הצעד האחד עשרה שמציע לנו תפילה והרהורים. הרי ברור שאף אחד לא יכול לומר "אני לא אוחז בצעד הזה אז אני לא מתפלל. כשאגיע לשם - אתחיל".

או הצעד התשיעי שמציע לנו לכפר בפני מי שפגענו בו. נכון שכאשר מגיעים לצעד הזה אז יש כאן עבודה רצינית להתחיל לעבוד ביסודיות על כל אלו שפגענו בהם ולכפר בפניהם, אבל הרבה לפני כן אנחנו חייבים להתחיל לעבוד לפי העקרונות של הצעד הזה, וזה אומר קודם כל להפסיק לפגוע באנשים אחרים, וכמובן במקרים שזה אפשרי - לכפר מיד בפני מי שפגענו בו. לעומת זאת מי שיגיד שהוא "עדיין לא אוחז בצעד תשע" ולכן הוא יכול להמשיך לפגוע באנשים אחרים - זה מי שלא יישאר נקי, כי המעשים שלו יכריעו אותו ויגרמו לו ללכת שוב אל התאווה.

אז כן, אנחנו עובדים על הצעדים לאט וביסודיות, כל צעד לגופו, בהדרכה צמודה של הספונסר (מאמין אישי), אבל מיד כאשר אנו מצטרפים לתכנית וקוראים על הצעדים, אנחנו צריכים להתחיל לחיות לפי העקרונות שלהם. החיים על בסיס רוחני כפי שמתוארים בצעדים - זה מה שמשאיר אותנו נקיים.

לקריאת סיפורו האישי של הכותב לחץ כאן

• מכיר מישהו שאולי צריך עזרה? אתם יכולים לעזור להם בצורה אנונימית, לחצו כאן.
• רוצה שאנחנו נשלח מייל אנונימי לרשימת התפוצה שלכם? לחצו כאן.
• רוצה להדפיס ולתלות/לחלק פלייר של שמור עיניך? לחצו כאן.

ארכיון המייל היומי

פספסתם אחד המיילים? מעכשיו אפשר לעבור על כל המיילים היומיים שנשלחו! לחץ כאן