|
השקנו אתר חדש לפתרונות סינון עבור מחשבים וסמרטפונים כתובת האתר היא venishmartem.co.il נשמח לקבל תגובות והערות
סדנה בשיטת העבודה של ביירון קייטי עבור חברי שמור עיניך שיטת העבודה של בירון קייטי היא כלי עזר יעיל שעוזר להיפטר מפחדים, כעסים וטינות שבשורש ההתמכרות מנחה: יחזקאל שטלצר, מוסמך בשיטת העבודה של ביירון קייטי. מחיר: חינם מעוניינים נא לפנות במייל: help@gye.org.il |
סליחה
במקום טינה, התוכנית מלמדת אותנו לחיות ברוח הסליחה
בתוכנית 12 הצעדים אנו מתחילים לתקשר עם העולם שסביבנו. אנו כבר לא חיים בבידוד. אבל החופש מהבידוד תובע מחיר: ככל שאנו יוצרים יותר קשרים עם אנשים, כך אנו מוצאים יותר אנשים שדורכים לנו על היבלות. נסיבות כאלה יוצרות טינה. טינה, מוצדקת או לא, מסוכנת להחלמתנו המתמשכת. ככל שאנו שומרים יותר טינה, אנו נעשים מרירים יותר, ובסוף הטינה הזו עלולה להרעיל אותנו. כדי להישאר נקיים, עלינו למצוא דרך להשתחרר מהטינה, את היכולת לסלוח. אנו מפתחים יכולת זו על-ידי עבודת צעדים שמונה ותשע, ואנו מטפחים אותה על-ידי עשייה סדירה של הצעד העשירי. לפעמים, כשאנו לא מוכנים לסלוח, כדאי לזכור שגם אנו נזדקק פעם לכך שמישהו יסלח לנו. האם לא כולנו עשינו בזמן זה או אחר דבר שהתחרטנו עליו מאוד. והאם לא כולנו נרפאנו במידה מסוימת כאשר האחרים קיבלו את מעשי הכפרה הכנים שלנו? קל יותר לפתח גישה סלחנית כשאנו זוכרים שכולנו עושים כמיטב יכולתנו. ושיום אחד גם אנו נהיה זקוקים לסליחה.
רק להיום: אני ארפא מהטינה שלי. כיום, אם אנשים פוגעים בי, אני איישם סלחנות בידיעה שגם אני צריך שיסלחו לי.
ראה כאן סרטון על עוצמתי על הסליחה.
ארכיון המייל היומי
פספסתם אחד המיילים? אפשר לקרוא את כל המיילים היומיים שנשלחו! לחץ כאן
אם רצונך שנסיר אותך מהרשימה
