|
השקנו אתר חדש לפתרונות סינון עבור מחשבים וסמרטפונים כתובת האתר היא venishmartem.co.il נשמח לקבל תגובות והערות סדנה בשיטת העבודה של ביירון קייטי עבור חברי שמור עיניך שיטת העבודה של בירון קייטי היא כלי עזר יעיל שעוזר להיפטר מפחדים, כעסים וטינות שבשורש ההתמכרות מנחה: יחזקאל שטלצר, מוסמך בשיטת העבודה של ביירון קייטי. מחיר: חינם מעוניינים נא לפנות במייל: help@gye.org.il |
קחו נשימה עמוקה ודברו עם אלוקים (מתוך תוכנית 12 הצעדים)
לפעמים, כשאנו מתפללים, קורה דבר מדהים: אנו מוצאים את האמצעים, הדרכים והאנרגיות לבצע משימות שהן מעבר ליכולתנו.
להתמודד בהצלחה עם הטרדות הקטנות והתסכולים של החיים זה לפעמים אחת המיומנויות הקשות ביותר שעלינו ללמוד בהחלמה. כל יום, אנו ניצבים בפני מצבים קטנים של אי-נוחות. החל מהתרת הקשרים בשרוכי הנעליים של הילדים שלנו, ועד עמידה בתור בשוק, הימים שלנו מלאים קשיים קטנים שאנו צריכים איכשהו להתמודד אתם. אם אנו לא זהירים, אנו עלולים למצוא את עצמנו מתמודדים עם קשיים אלה בכך שאנו פורצים בכוח את דרכנו דרך כל בעיה או חורקים שיניים תוך שאנו מטיפים לעצמנו איך אנו צריכים לטפל בהן. אלה דוגמאות קיצוניות של כישורי התמודדות גרועים, אבל גם אם מצבנו לא רע עד כדי כך, ודאי יש מקום לשיפורים. בכל פעם שהחיים גורמים לנו לעוד עיכוב קטן בתוכניות היומיות שלנו, אנו פשוט יכולים לקחת נשימה עמוקה ולדבר אל אלוקים כפי הבנתנו. כשאנו יודעים כי יש באפשרותנו לקבל מכוח זה סבלנות וסובלנות, או כל מה שאנו צריכים, אנו מגלים שאנו מתמודדים טוב יותר, אנו מחייכים לעתים קרובות יותר.
רק להיום: אקח נשימה עמוקה ואדבר עם אלוהים שלי בכל פעם שאני מרגיש מתוסכל.
ארכיון המייל היומי
פספסתם אחד המיילים? אפשר לקרוא את כל המיילים היומיים שנשלחו! לחץ כאן
אם רצונך שנסיר אותך מהרשימה
