ברוכים הבאים, אורח

שלום. דיכאון.
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1

נושא: שלום. דיכאון. 467 צפיות

שלום. דיכאון. לפני 7 שנים, 9 חודשים #100534

  • משוחרר12
  • רצף ניקיון נוכחי: 975 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • שלב ב'
  • הודעות: 408

וואו חברים. שנים לא הייתי פה . . . . . . . .

בחסד ה' נקי כבר כמעט שנתיים וחצי, ובחסד ה' אין לי אובססיה לתאווה ולא מרגיש צורך כיום בתמיכה חברית או טיפול בעניין זה.
בזכות התכנית ובחסד ה' הגעתי למקום הזה. אני יודע שלבד לא יכולתי ואני לא יכול, ואם ה' יחליט שעלי להיות חזרה אקטיבי כאן, מקוה שאצליח לחזור. זה לפחות התיכנון.

שאלה בבקשה:
מישהו שכבר "עבר דרך" מתמודד עם דיכאון? דיכאון קל? דיכאון זמני? מכיר את הנושא? עבר בעבר ויצא מזה?

אני זקוק לתמיכה בעניין ואשמח למענה בפרטי, עדיף בכתובת המייל שלי: naujrr12@gmail.com

תגובה: שלום. דיכאון. לפני 7 שנים, 9 חודשים #100536

  • פנימה
  • רצף ניקיון נוכחי: 3460 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • "...ואם לא עכשיו אימתי"?
  • הודעות: 812
פנימה כתב on 20 אוק' 2016 20:28:

ממליץ מאד שוב (גם לי כדאי באמת לקרוא את הספר הזה כבר עד הסוף... ולכל מי שמזדהה עם דבריך הכנים) לקנות את הספר "בוחרים להרגיש טוב" ולקרוא על עיוותי חשיבה נפוצים שגורמים לתחושות הלא קלות שאתה מתאר. לי אישית הטיפול במחשבות הללו עזר מאד לעלות על דרך ההחלמה כפי שכתוב בסיפורי האישי - לינק אליו בחתימה שלי.

ניתן לקרוא את ההקדמה לספר פה - טעויות חשיבה – מתוך הספר: ‘בוחרים להרגיש טוב’

באהבה רבה
'פנימה'.


להלן ציטוט של דברים שעזרו לי, 

חוץ משאר הדברים החשובים - עבודה על הקשר המשפחתי עם האשה והילדים, כתיבת אסירויות תודה כל יום, קשר עם חברים, פעילות גופנית, אכילה בריאה - ועוד כמה דברים שאני מבטיח לעצמי שאתחיל לעשות ממחר..   - כדאי שאציין שיש לפעמים מקום לפנות לטיפול מקצועי גם אם הוא זמני וקצר, מניסיוני תועלתו יכולה להיות מאד מרובה.

בהצלחה אח יקר
אוהבים אותך

- "מצבי היום לא משקף את האני הפנימי האמיתי שלי, אלא רק את מה שעשיתי בחיים עד היום".
- "עיקר כוחו של האדם הוא להודות בחולשתו ולפנות אל ה'. זה הכוח הגדול של האדם" - הרב מנחם פרומן.
שיהיה יום טוב ונקי - לך לי ולכולנו
----------------------------------------------------------
לסיפורי האישי - פנימה

ליומן המסע שלי - חיים פנימיים

נערך לאחרונה: לפני 7 שנים, 9 חודשים על ידי פנימה.

תגובה: שלום. דיכאון. לפני 7 שנים, 9 חודשים #100540

  • גיימס
  • רצף ניקיון נוכחי: 689 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1414

לי אין דיכאון. לאשתי יש...
אבל אוהבים אותך!

הכינוי שלי הוא ג'יימס ואני חבר בשמור עיניך.

אין דבר רחוק יותר מהחלמה בריאה מאשר מצב של תלות.

מנסה לזכור תמיד שמול התאווה צריך ״לוותר ולא להילחם״.

נקי בחסד אלוקים מכ״ד כסליו התשע״ו כל יום רק להיום.

  • עמוד:
  • 1
זמן ליצירת דף: 0.35 שניות

Are you sure?

כן