ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts

תגובה: חוזר לעלות לפני 7 שעות, 20 דקות #152864

  • זאב כחול
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 39

עוד סופש בבית.
חושש מנפילות, אצטרך להיות זהיר ולמצוא פעילויות למלא בהן את היום, ולהקפיד ללכת לישון מוקדם.

אוהב וצריך
בהצלחה לכולם.

המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים
  • זאב כחול
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 39

קשה לשמוע על הטראומה שעברתם, אני אפילו לא יכול לדמיין איך זה לחוות דבר כזה.

כל הכבוד על המאבק שלך מול הפורנוגרפיה. זכית שיש לך אישה שככה קיבלה אותך ותומכת בך! נראה שאתה בדרך טובה, למלא את הימים בתוכן זה אחד הדברים שהכי עוזרים לדעתי. זה עוזר להפחית את הנפילות ולשפר את איכות החיים.

לגבי לשמור את העיניים בחוץ לאחרונה גיליתי שלהסיט את המבט הצידה ולהסתכל על הנוף עוזר - להסתכל על משהו יפה שמושך את העין לא פחות ונותן לך שקט במקום התרגשות. אם אין נוף אז אפילו משהו קטן בסביבה שלך שאתה מצליח לראות את היופי שבו. אם יש לך מישהו לדבר איתו ולהסתכל עליו זה גם אחלה פתרון. ממליץ לשמור את זה בתוכנית האם-אז שלך.

מלא בהצלחה אח!



  • ציקו לוי
  • רצף ניקיון נוכחי: 2893 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 9
שלום חבר
כל הכבוד
אם תרצה אשמח לסייע
  • ציקו לוי
  • רצף ניקיון נוכחי: 2893 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 9

שלום חבר
מצאת כבר תשובה?
עלית על הדרך?
אשמח לסייע .

שאלה שעלתה לי איך אתם מצליחים לשמור על העיניים בחוץ? קשה לי להוריד את הראש כי יוצא שאני לא נהנה גם מהדברים הניטרליים מה עושים?

לפעמים עולות לי מחשבות לא טובות שאולי כדאי ליפול כי יש הרבה קשיים בחיים רציתי לשתף בקשיים שלי..אני ואישתי לפני שנה פלוס עברנו טראומה, עברנו "לידה שקטה" שבה הילד שלנו נולד ללא רוח חיים בחודש מאוד מתקדם ואחרי הדבר הזה הבטחתי לעצמי שאני לא נופל יותר, וכמובן שכפי שאתם בטח כבר מנחשים נפלתי..ולא סתם נפילה..נפילה שאשתי ראתה אותי נופל בסרטונים לא צנועים.. והיא ממש הבינה אותי ותמכה בי אך לא הייתי מסוגל ללכת לדבר עם מישהו זה פשוט מרגיש לא פשוט..ואז הכרתי את התכנית הזאת שמאוד עזרה לי הצלחתי להרחיב את הימים הנקיים שלי מאוד בזכות התוכנית כאן אבל יש לי גם נפילות.. כרגע צץ לנו עוד קושי וזה בעיית פוריות ואני מרגיש שכוווולם יכולים להוליד ורק אני צריך לעבור תהליך כל כך מורכב שלפעמים אני אומר לעצמי מה שווה?? אולי אני אפול כל היום בסרטונים? אבל אני לא מוותר משתדל למלא את הימים שלי בתוכן, בלימוד, כדי שלא אפול ממש מתקיים בי הפסוק "סור מרע"- מהפורנוגרפיה "ועשה טוב" למלא את היום בתוכן ולהתחבר לאנשים.

המשתמשים הבאים אמרו תודה: נפש שוקקה

נכון. אנחנו צריכים להיות תמיד ערניים ובאמת, אין כלי אחד שעובד בתוכנית הזאת. כדי לצאת לחופש אנחנו צריכים להשתמש במכלול של כלים. כרגע ברוך ה' אני עומד על 21 ימים נקיים!! אני כל כך רוצה לצאת מזה, הדבר הזה זה ממש לא החיים זה עיוורון..אני בזבזתי מלאאא זמן על פורנוגרפיה ועכשיו החלטתי שאני מסיים עם זה אחת ולתמיד..אני יודע שזה נשמע נאיבי אבל אני רוצה ומוכן להילחם!

תגובה: כתיבה לשם פריקה לפני 16 שעות, 42 דקות #152857

אומנם אני לא מאובחן אבל כן מרגיש שיש לי בעיות קשב וריכוז ואני יודע שזה נחלתם של הרבה מכורים.
יכל להיות שבאמת הנפילות שלי זה תגובת שרשרת של בעיה עמוקה יותר של חוסר שביעות רצון עם איך שחיי מתנהלים שזה השפעה ישירה של בעיות קשב וריכוז. 
יש לך המלצות על טיפולים או מטפילם וכן גם תרופות למינהם?

תגובה: מה זה 12 צעדים לפני 21 שעות, 30 דקות #152856

  • ציקו לוי
  • רצף ניקיון נוכחי: 2893 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 9

דבר איתי על הנושא אם אתה מעוניין לדעת יותר
כאן, בפון או במייל

תגובה: המסע לחופש לנצח לפני 1 יום, 7 שעות #152855

ניר התותח
שלחתי לך הודעה בלחצן הכחול בצד למטה

תודה על העידוד

תגובה: אוףףףףףףףףףףףף לפני 1 יום, 9 שעות #152854

אני רוצה להגיד לך אולי אתה צריך לבדוק טיפול אחר כמו אם עד היום הטיפול היה בשיטת CBT 
לכל אדם יש את הטיפול שלו זה מועיל ועוזר לנפש שלך העיקר הוא שכשאתה יוצא מטיפול תרגיש שזה באמת נתן לך כוח 
ב. יכול להיות שכל ההתעסקות בכל הדברים האלו הם רק בגלל משהו אחר והתוצאה היא צפיה בפומוגרפיה או אוננות אבל זה לא הבעיה ובגלל זה הוא לא מצליח להגיע לתוצאה הנכונה 
אני אישית טופלתי במטפל אבל לא בשיטת CBT אלא בשיטה שמטפל בדברים מהשורש וגילינו ביחד שאוננות היא רק תוצאה של כאב פנימי.
לפעמים אם לא מטפלים בעיקרון של הבעיה אז היא תחזור שוב ושוב צריך לדעת להגיע לנקודה הנכונה 
כואב את הכאב שלך בגלל שאני כבר שילמתי גם הרבה כסף  אבל היום אני אדם אחר בכל הפרמטרים ואז אוננות היא חלק קטן בכל הסיפור אתה פשוט תתחיל להנות מעצם זה שאתה חי בעולם 
נשמח לשמוח עם שמחתך בקרוב שתצא מכל זה 
בהצלחה 
נ.ב. איני מטפל וצריך לקחת את דברי בעירבון מוגבל ממש אני אומר פשוט מנסיון שלי בעניין 

נערך לאחרונה: לפני 1 יום, 9 שעות על ידי renewedsquirrel28. סיבה: חלק חסר

תגובה: חוזר לעלות לפני 1 יום, 13 שעות #152853

  • זאב כחול
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 39

הנפילה היא במודעות, ביום־יומיים שאחרי חלום כזה לרוב נהיים לי דחפים ולא תמיד אני מצליח לעמוד בהם.

תגובה: המסע לחופש לנצח לפני 1 יום, 14 שעות #152852

נסה באמת לחגוג בראש כל פעם שאתה מתגבר על פיתוי. זה ייתן לך הרבה כוחות להמשיך להתקדם ולהחזיק מעמד, ולא תרגיש כל כך עייף ומחוק. 
ניסית לחגוג חזק חזק בראש על כל ניצחון קטן?
נשמע שיש לך הרבה ניסיונות ביום יום - וזה אומר המון זכויות בשמיים, והמון התקרבות לקב"ה. המון קדושה שאתה מרוויח. והקדושה לא מופחתת לך אף פעם. תזכור!

ניריוסף

מנהל תוכן GYE

תגובה: אוףףףףףףףףףףףף לפני 1 יום, 14 שעות #152851

כל הכבוד על המסירות ועל העבודה הקשה. זה באמת החלטה לא פפשוטה להשקיע כל כך הרבה כסף, כל הכבוד לך!



דרך אגב, מוזמן לשתף את המטפל של בתכנים של האתר, ולחשוב ביחד איך לשפר את התוכנית פעולה שלך, איך לתרגל ביחד תרגילים מהאתר, זה מאוד יכול לשדרג את התהליך. לבקש שיעורי בית ולהיעזר בפורום כדי לשתף בהם. תחשוב על זה?
ניריוסף

מנהל תוכן GYE

תגובה: חוזר לעלות לפני 1 יום, 14 שעות #152850

דרך נכונה מאוד להתבונן על הנפילות כמו שאמרת. אפשר גם קצת להיות בעצבות וקצת באכזבה. אבל קצת. לכמה דקות, ואז לצאת מזה, כי זה מספיק ודי, ולהתמקד במה עושים כדי להשתפר בפעם הבאה.

עוד נקודה - כשאתה אומר שאתה נופל אחרי חלום רטוב - אתה מתכוון שאתה בעצמך מוציא בכוונה זרע, או שיוצא לך בלי שאתה שם לב בלילה ואתה מחשיב את זה כנפילה?
כי חלום רטוב וקרי לילה או יציאת זרע בלי כוונה  - ממש לא נחשבים כנפילה!
רק בודק ליתר ביטחון

ניריוסף

מנהל תוכן GYE
זמן ליצירת דף: 0.52 שניות

Are you sure?

כן