בסטיאן היקר עכשיו סיבכת אותי 
כי זה היה כל הדילמה שאמרתי לא בגלל הנראות אבל עכשיו אני מרגיש שהיה לי טוב ואני לא יודע אם באמת היה טוב או שסתם מחשבות שעולות לי 
כי ברור לי שהמראה הפריע לי אני בטוח בזה אבל יכול להיות שאם הייתי נותן עוד אופציה זה היה מסתדר???????????
אני אמרתי לא בשביל לא לסחוב את זה סתם ולעשות חו צער 

מסכים במיליון אחוז.
הייתה בחורה שנפגשתי איתה סתם לכיף, לחברותיות, כמו חבר בן. היא לא הייתה יפה בעיני, אבל גם חבר לא צריך להיות יפה.
לאחר כמה זמן גיליתי שאני מתגעגע אליה, ולאחר עוד קצת זמן היא הייתה יפה ממש בעיני.
זה לא היא השתנתה, זה המוח שלי.
וכך זה יהיה כל החיים, הרי גם האישה היפה בעולם תהיה סבתא מבוגרת מתישהו, ורק מוח שנמצא במקום הנכון יראה את היופי שבה.
כמובן שלא תתארס עם מישהי שלא יפה בעיניך.
אבל אם כל השאר טוב, אולי שווה לתת עוד קצת זמן

דבר ראשון: כל הכבוד לך שהצלחת להחזיק 63 ימים, זה מלא זמן. זה ממש לא מובן מאליו



אני רוצה להציע, יכול להיות שפשוט עבר כל כך הרבה זמן מאז הפעם האחרונה שהרגשת דחף, שפשוט שכחת מה עושים? איך מגיבים בצורה נכונה כדי לא ליפול?

באיזו תדירות התאמנת באתר בתקופה הזאת, אם בכלל?



אין לי הרבה ניסיון בפורום, אז יתקנו אותי החברים האחרים אם אני טועה

אני לא אומר את זה מניסיון גדול, ויתקנו אותי חברי הפורום אני אני טועה, אבל נדמה לי שאתה פשוט צריך לחזק את הסינון שלך.
זה יכול להיות לוותר על הטלפון הסלולרי, להחליף אותו בנוקיה, ולחזור להשתמש ברב קו רגיל. בשביל הבנק ושאר המסמכים אתה יכול להשתמש באתר במחשב (עם סינון). אם אתה צריך בכל מקרה טלפון סלולרי, הוא יישאר בבית/במקום בטוח שרק שם תשתמש בו, מסונן כמובן. ובכל מקום שאתה מזהה שיש טריגר או פוטנציאל לנפילה, תנסה לגדור אותו בגדרות ולהרחיק אותו ממך, או לשנות את צורת ההתנהגות כדי להעלים אותו.

יש לשיטה הזאת חסרון גדול, שאפילו אם תחסום הכל בצורה מושלמת עדיין תמיד יהיו פרצות, אם תחפש אותן. לכן, בנוסף לחסימה, צריך גם להתאמן טוב על לא לחפש את הפרצות. שזה בעצם עיקר מטרת האתר, נדמה לי.

ויהיו כאלה שיגידו שלא צריך בכלל סינון. בדרך כלל זה לא נכון כי בתור בני אדם אנחנו לא מושלמים ואנחנו צריכים להגן על עצמנו מהטעויות שלנו, אבל יש כמות קטנה של אנשים שדווקא הסינון גורם להם ליותר יצר.
(ואולי זה בכלל רוב האנשים ואנחנו לא יודעים?)

בכל מקרה, הצלחה רבה שתהיה לך!

 היום אחרי 63 יום הייתה לי נפילה, הרגשתי שאני לא מצליח לשלוט על עצמי ולא הלכתי לפי התוכנית שלי כדי להתמודד , אשמח לרעיונות איך להמשיך ולהתמודד עם נפילה

תהיה חזק אחי, הדחפים יעברו.
אם צריך תיעזר בכלים מהאתר.
אוהבים אותך

ברוך הבא לאתר ואני הרבה בהצלחה!!

אל תשכח שזה תהליך וזה לוקח זמן - ייתכן שיהיו עוד נפילות וזה לא אומר שהתכנית לא עובדת, רק לוקח זמן לפתח את ההרגלים ואולי צריך דיוקים קטנים.
ממליץ להיעזר בתוכנית ״לטוס אל החופש״ פה באתר, יש שם כלים טובים.

אוהבים המון

שיהיה לך בהצלחה ענקית!! כולם כאן בשבילך

אוהבים אותך מאד,
בהצלחה רבה רבה!!!

שלום יומן מסע
שלום חברים יקרים 

באופן אמיתי אני נרגש מצד אחד נקיות ב''ה גדולה מצד שני שמתקרה היעד בימים הכל נהיה אצלי יותר מתוח.
מרגיש יותר טריגים יותר רצון לברוח מהכל ווללכת לאונן ולראות פורונו בלי חשבון לקחת איזה חלון בזמן.
יודע שזה לא יעשה לי טוב
אבל בטווח הקצר זה פשוט חופר לי בראש.

מתפלל לאלוקים שלא להגיע לידי עבירה לשמוח בכאן ועכשיו
להתמיד במה שאני עושה עד כה.

אוהב וצריך אתכם 
פתאום אני מבין את כוחה של הקבוצה 

אח יקר שיהיה בהצלחה מרובה

נחשפתי לפורנו לראשונה כשהייתי רק בן 14. נתקלתי במקרה בטלפון עם תוכן לא ראוי, והסקרנות השתלטה עליי. שמעתי כמה חברים מדברים על זה קודם, ורציתי להבין במה מדובר. מאותו רגע, החיים שלי הפכו לרכבת הרים.

כשעוד הייתי בישיבה, חייתי בתחושות של אשמה ובושה. אני באמת מאמין שזה השפיע על הדרך שבה חשבתי, למדתי ותפסתי את עצמי. ואז התחתנתי עם אישה מדהימה, בדיוק מה שחלמתי עליו. הייתי כל כך נרגש, ואמרתי לעצמי: זהו, עכשיו אני אהיה נקי. ואכן, זה הצליח—לכמה חודשים.

אבל אז, באחד הלילות, אשתי הלכה לישון מוקדם. ישבתי לגלוש בחדשות באייפד, ופתאום ההרגשה הזאת הגיעה. בלי לחשוב, פשוט נפלתי שוב. ומאותו רגע, חזרתי שוב למעגל—נפילה, אשמה, קימה—אבל הפעם עם כובד נוסף של סוד שאני שומר מאשתי.

הקשר שלי עם אשתי הוא מדהים, באמת. אבל בתור מכור, יש רגעים שבהם אני מרגיש שאין לי שליטה. זה הכי חזק כשאני נמצא בקשיים—אחרי ריב, או בזמנים מסוימים בחודש.

ועדיין, אני מחזיק חזק במילים שבע ייפול צדיק וקם. היו לי תקופות יפות של ימים, שבועות ואפילו חודשים נקיים. אבל אף פעם לא הצלחתי להחזיק מעמד יותר מארבעה חודשים רצוף.

זה נורמלי? ממה שקראתי, נראה שזה יחסית שכיח. הבעיה האמיתית היא כשהדבר הזה מתחיל לקחת ממך—מהחיים, מהיחסים, מהרוחניות. ובשלב הזה, זה באמת פוגע בי.

לאחרונה אני מנסה בכל הכוח, אבל אני מרגיש שאני כל כך קרוב פשוט להרים ידיים. חשבתי להצטרף לקבוצת תמיכה, אבל זה אומר שאצטרך לספר לאשתי—וזה מפחיד אותי, זה עלול להיות אסון.

אז עכשיו אני יוצא למסע חדש. אני הולך לנסות שוב, הפעם בשיטות אחרות—להתנתק מטכנולוגיה, להתחיל להתאמן, לעשות שינוי אמיתי. ואם זה לא יעבוד, אדע שאני צריך לקחת את זה לרמה הבאה.

אחיי הקדושים, תאחלו לי הצלחה. אני זקוק לה.

תלוי מאוד באיזה שלב..
מנסיון, המראה שלה ישתנה בעיניך עם התקדמות הקשר, לטוב ולרע..

במייל CHECO11051972@GNAIL.COM
או בפון 0506673378