ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts

תגובה: נפלתי שוב לפני 37 דקות #155074

  • shayy12
  • מחובר
  • חבר קבוע
  • הודעות: 35

בסדר אני אתאמץ אני אקווה לטוב

  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 727

יום מאד מיוחד ומשונה אצלי 
בי''ב טבת תשפ''א, נולד אלי שומר. אמנם לא מיד ניהל כאן יומן, לקחת לו זמן עד שהוא החליט, שכנראה צריך לכתוב יומן. אבל החליט כבר אז לעשות שינוי ולהתחיל לעשות מעשים כדי לעשות שינוי. 
ועכשיו אני כאן, ולצערי מספר לכם עדיין על התמודדויות קשות ונפילות. ואם יש כאן חברים עם מאות ואלפי ימי נקיות, אני כאן לצערי עם חמש ימים בלבד. 
האם אני מתייאש ? האם אני אומר ששום דבר לא עוזר ??? בהחלט לא. קודם כל גם אם אני לא הגעתי לשלווה המלאה, בגלל שכנראה אני לא מסוגל מסיבות רבות לנהל תקשורת אישית ולשתף אישי. בעצם אין אדם בעולם שיודע שאלי שומר ואני זה אותו אדם. 
וחוץ מזה, אני בעצמי, לא נמצא באותו מקום שהייתי פעם. קודם כל בכל החמש שנים הללו, ב''ה כבר לא הגעתי אפילו פעם אחת להוז''ל. יתרה מזו גם הנפילות שלי, האם אינן לאותם עומקים שהייתי נופל פעם, אינני גולש באותם אתרים ממש. ועוד שינויים. - אני מאפס, בגלל שלצערי הנפילות שיש לי הם מהסוג שאני לא מוכן לקורא להם מעידות, הן נפילות, אם לא אאפס בגללן, בסוף אגיע עמוק יותר ויותר. 
מתפלל מאד שי''ב טבת תשפ''ז, אוכל להיות כאן, ולהודות לה' על שנה וחמש ימי נקיון. - ובנתיים אני כאן שומר עוד יום ועוד יום. 
אוהב את כולם. 

שי 12 היקר מאוד. 
כמו שאתה כותב את מתמודד עם מצוקת נפשית וזה משפיע לך על הגוף. 
אם הגעת למצב שאתה מתפלל לה' דברים נוראיים כל כך, אז משהו פה התבלבל בדרך. 
א. שום מצווה בעולם לא אמורה לגרום לנו להרגיש רע כל כך. 
ב.לכן המצווה העיקרית שחשוב שתקפיד עליה לעשות כרגע זה קודם כל ונשמתם לנפשותכם מאוד מאוד. 
ג. אם המצוקה שאתה מרגיש היא חזקה וגדול מאוד, אנחנו הפורום והאתר לא יכולים לתת מענה איכותי מספיק. 
ד. לגמרי מגיע לך לקבל מענה איכותי ומספק, בתור התחלה נסה עם האתרים החינמיים והמקצועיים האלה: 
sahar.org.il
www.eran.org.il
ה. מבחינה מקצועית לפני שמפסיקים לאונן ולצפות בפורנוגרפיה - כדי לצבור כוחות לעשות את הצעד הקשה הזה, קודם כל צריך לאכול. ולשתות. ולאהוב את עצמך. מתוך כך יש יותר כוחות ויותר אפשרי לעשות את השינוי. 
ו. כתבתי לך באימייל אישי בעבר, מוזמן להסתכל שם, וגם ליצור איתנו הצוות קשר שוב ונוכל להרחיב יותר על כיצד נכון ויעיל להתמודד, בסופו של דבר יותר בהצלחה ויותר בקלות. 

ניריוסף

מנהל תוכן GYE

תגובה: יומן יצירה לפני 1 שעה, 33 דקות #155071

  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 3 ימים
  • מחובר
  • חבר קבוע
  • הודעות: 21

יום 42#
אחרי כמה שבועות של נפילות וקצת איבוד דרך היום הקשבתי לפודקאסט שמדבר על התמכרויות ואיך להתמודד איתם.
אחד הדברים שאמרו שם זה שאני אדם עם יצורים חברתיים ואחד הדרכים הכי טובות להיגמל זה בצורה חברתית עם עוד אנשים.
אז קיבלתי על עצמי להיות יותר מעורב פה בפורום.
שלושה ימים נקיים ברצף שמחר יהפכו לארבעה!

  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 3 ימים
  • מחובר
  • חבר קבוע
  • הודעות: 21
אהבת ממש.
אתה כותב יפה.

תגובה: כן אינטרנט או לא. לפני 1 שעה, 38 דקות #155069

  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 3 ימים
  • מחובר
  • חבר קבוע
  • הודעות: 21
בגלל שזה נראה קרב אבוד מראש יכול להיות שזה רק יבאס אותך יותר.
אני יודע על עצמי שחשוב לי היות מציאותי בתהליך הזה.
כי גם אחרי שבעתיד אגמל- אהיה חייב לדעת לתפקד גם עם האינטרנט.

תגובה: נפלתי שוב לפני 1 שעה, 41 דקות #155068

  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 3 ימים
  • מחובר
  • חבר קבוע
  • הודעות: 21

אני חושב שאתה יותר חזק ממה שאתה חושב.
הרי אם היית כבר כל כך מיואש מעצמך אז למה אתה פה בפורום? אני יכול להגיד על עצמי שגם אני הרגשתי ככה לא עד לא מזמן.
כן זה קשה להאמין שיש טוב, החיים הם קשים וחרא די גדול לפעמים.
אבל הטוב והתקווה תמיד קיימים. צריך רק לדעת לחפש אותם. 
אני מניח שכתבת את הפוסט הזה ישר אחרי הנפילות. אני גם מרגיש ככה אחרי שאני נופל, אבל זה כי במשך שנים אל גבי שנים בכל פעם שאוננתי עלו לי רגשות אשם עד שעכשיו המוח ביולוגית (מבחינה מדעית) כבר מעלה לעצמך רגשות אשם אחרי כל נפילה, אם אפשר לברוח מזה. אני חושב שהסוד שהתחלתי לעבוד על עצמי זה להיות יותר מודע לעצמי. אז נגיד אוננתי ואז הרגשתי הבן אדם הכי חרא בעולם והכי סוטה - התחלתי לדבר אל עצמי, אז נכון אני עכשיו מרגיש אשם ובדאון כי אוננתי אבל האם זה כל מי שאני בחיים האלה ? עשיתי כל כך הרבה דברים חיוביים במהלך היום שגם אם נפלתי - זה לא סוף העולם. לומדים מה לא עבד ולומדים לפעם הבאה להיות יותר חזקים.
בנוגע לאוכל ולשתיה - זה די ביצה ותרנגולת. ברגע שאתה לא אוכל ומכניס אנרגיה הגוף שלך אוטומטית נכנס לדיכאון, נסה להכין לעצמך ארוחה שאתה אוהב ״ובכוח״ להכניס לעצמך אוכל גם אם אין תיאבון. מבטיח שזה יעזור.

כן אינטרנט או לא. לפני 3 שעות, 22 דקות #155067

יש לי התלבטות עצומה,
האם הדרך להפסיק לאונן צריכה לעבור בהתנזרות מוחלטת מאינטרנט,
או שאפשר לשלוט על ההתנהגות גם כשרואים קצת דברים[לא פורנו]
כי לפעמים לא לגעת באינטרנט זה קצת קרב אבוד מראש.

תגובה: נפלתי שוב לפני 6 שעות, 41 דקות #155066

  • shayy12
  • מחובר
  • חבר קבוע
  • הודעות: 35

נפלתי בסריית נפילות 6  נפילות ביום אחד,בחיים זה לא קרה  לי .איבדתי כבר טעם בחיים כל יום אני מתפלל שאלוקים ייקח את נשמתי ובבוקר אני מתפלל למה החזרת לי את הנשמה? אני קם בלי חשק אוכל בלי חשק שותה בלי חשק . כבר אין לי כח לחיים שאני בן 29 ללא חברים בת זוג עבודה לימודים או תואר אין לי מושג אין לצאת מזה מרגיש כמו אסיר,משוחרר אחרי 30 שנה שצריך להתחיל הכל מחדש . ובנוסף אני מכןר קשות לזרע לבטלה ולפורנו. מיואש כבר בחיי תודה על ההקשבה זה מאוד עוזר לי למרות שאני לא מצליח בכלום

  • yosef124
  • רצף ניקיון נוכחי: 22 ימים
  • מחובר
  • חבר חדש
  • הודעות: 3

אח יקר !
לדעתי ,ההתמודדות הזאת היא שלך .למיטב הבנתי לא כל אישה מקבלת את זה בהבנה של מה זה באמת אלא לפעמים זה יוצא מפורפורציות אז אולי באמת כדאי לך להבין מי הבנאדם לפני שאתה משתף 
מצד שני ולדעתי הוא הכי חשוב תדע שאתה יכול להפסיק תדע שאתה מסוגל להתגבר על זה
השאלה אם להגיד לה או לא לדעתי מגיעה מהמקום שאתה אומר טוב זה חלק ממני 
אחי היקר זה לא חלק ממך ואתה יודע את זה יותר טוב ממני 
לדעתי תתנער מי זה ותדע שזה לא חלק ממך
ובעה לאט לאט הכל ילך ויתבהר 
בהצלחה גדולה!

נערך לאחרונה: לפני 1 יום על ידי yosef124.
המשתמשים הבאים אמרו תודה: המצפה לישועה
  • מכאן ולהבא
  • רצף ניקיון נוכחי: 3 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
  • הודעות: 56

חשבתי לכתוב סוג של יצירה
נקרה לה: דיאלוג עם מכור דמיוני

מ: אני לא יכול לשלוט בזה אני פשוט מכור
אני אוהב את זה זה פשוט מתנה, שעה.שעתיים של כיף לא נגמר. תן לי לעשות את זה כל היום

א: ואיך אתה מרגיש אחכ?

מ: זה קצת לא נעים... כי אחכ אני מרגיש שבא לי למות.

א: אז זה לא נשמע ככ סבבה...

מ: כן...

א: למה באמת זה מרגיש לך רע אחרי שעשית את הדבר שהוא נעים וטוב? אתה אמור להרגיש נינוח ושליו?

מ: אז מה זה אומר? אולי זה נעים כי זה בא לדחוק את כל הפחדים והקשיים שלי?

א: טוב זה מעניין כי העלית פה נקודה חשובה ומעניינת, לפעמים ההתמכרות היא סוג של "רפואה עצמית" היא באה למרוח לנו משחה על הפצעים מטאפורית - הכוונה שילד או נער שחווים התעללות או פגיעה הם מפצים את עצמם או יותר נכון מטפלים בעצמם.. מחזקים את האני שלהם [אם כי בצורה לא בריאה וחיובית] וזה מרים אותם.

מ: אוקיי אני לא ילד או נער.. (פעם הייתי אחד כזה...) איך זה קשור אליי?

א: אתה זוכר מתי התחלת עם זה? מתי זה התחיל?

מ: כן, הייתי לבד בעולם.. ילד קטן בפנימיה ללא חברים או ביטחון [ רגע אני כמעט מתחיל לבכות] 

עד כאן להיום אני כמעט בוכה כשאני מקליד את זה...
ההמשך יבוא..

היומן שלי
מאחל לך החלמה והתעלות

תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
נערך לאחרונה: לפני 1 יום, 8 שעות על ידי מכאן ולהבא.
המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים
  • מכאן ולהבא
  • רצף ניקיון נוכחי: 3 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
  • הודעות: 56

פשוט שילמתי על אפליקציה
אני יודע זה מטורף
אבל שילמתי על אפליקציה שסופרת ימי נקיות למכורים
זה כלי נפוץ בעולם
אפליקציה שסופרת ימים
כן יש טון אפליקציות חינמיות בחוץ
אבל הרגשתי שזה נותן לזה רצינות
אני לא עוד שמעון המכור
אני מישהו אחר 
אני רציני בתהליך
ואני בדרך להפוך את ההחלמה למשהו גדול

היומן שלי
מאחל לך החלמה והתעלות

תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
המשתמשים הבאים אמרו תודה: החתולהשחור

תגובה: ונשמרתם לפני 1 יום, 23 שעות #155062

  • gam
  • רצף ניקיון נוכחי: 60 ימים
  • מחובר
  • חבר חדש
  • הודעות: 4

יש כאלו שעזר להם?

תגובה: יומן יצירה לפני 2 ימים, 1 שעה #155061

  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 3 ימים
  • מחובר
  • חבר קבוע
  • הודעות: 21

יום #40
אני לא בן אדם רע. אני לא בן אדם רע.
יש משהו בנפילות שגורמות לך להרגיש כאילו אתה הבן אדם הכי רע וסוטה שקיים.
זה מדהים לראות איך בשיא המעשה אתה מרגיש כל כך טוב - ואז הכל משתנה.
תחושות אשמה צפות לי כבר אוטומטית. ״אתה סוטה״, ״אתה רע״, ״אתה חלש״, ״אתה כל כך חובבן שלא עומד במילה של עצמו״.
אבל אני לא.
אני בן אדם טוב, יש לי חלומות. אני עוזר למשפחה שלי, אני מנסה תמיד להיות עם חיוך ולראות תמיד איך אפשר לעזור. תמיד מסתכל לנפש של האדם - כמו שהייתי רוצה שיסתכלו עלי.
השאלה היא כמה זה משפיע עלי, הפעם-פעמיים האלו בשבוע שאני נופל לפורנו. האם העובדה שאני כבר כמעט שנה מאז שהתחלתי בתהליך עדין לא מצליח להתנתק לגמרי אומר עלי שאני כזה בן אדם ״זול״? 
האם זה תמיד יהיה לנצח הניסיון שלי ?

תגובה: חדש פה לפני 2 ימים, 3 שעות #155060

  • yosef124
  • רצף ניקיון נוכחי: 22 ימים
  • מחובר
  • חבר חדש
  • הודעות: 3

אח יקר ! 
אתה במסע ,לא בשפל ...
תרים את הראש תיהיה שמח שאתה חלק מהאנשים שהשכל שלהם צלול 
ושיודעים שהם במקום לא טוב
אתה טוב ורוצה להיות טוב 
זה כבר מטורף 
המסע הזה הוא לא הכי קל אבל הוא מלא בגילווים של מה בן אדם יהודי מסוגל להגיע 
זכור יש לך כנפי רוח!
בהצלחה גדולה אחי

זמן ליצירת דף: 0.42 שניות

Are you sure?

כן