ברוך הבא!!
אוהבים אותך מאד
בהצלחה רבה רבה

אני בן 30 ממש עוד מעט. רווק. 
מחכה ומצפה לישועה. היו לי מאות אם לא אלפי נפילות לצערי. הכל התחיל מגיל 12 בערך.
אני אשתף יותר ככל שיעברו הימים.. נכון לעכשיו אני רוצה לחזור לעצמי למי שאני באמת ללא ההרגל המזיק הזה.
היום סך הכל היום השלישי שלי. לוקח בחשבון שהימים הראשונים הם הקשים ביותר אני כל יום אעדכן כאן ואכנס לאתר לראות סרטון אחד לפחות כדי תמיד להזכיר לעצמי עם מה אני מתמודד. 

אבל דבר אחד בטוח הפעם אני לוקח את זה בשיא הרצינות. בעזרת השם יתברך נעבור גם את זה

וואו, לא ביקרתי באתר שבועיים 
לא הייתי הכי פנוי נפשית, אבל אני כל צריך לחזור להתמיד בזה. גם אם לא כל יום, להשתדל.

189 יום בלי נפילות! עברתי את החצי שנה! באמת מרגש. הפרס הוא לקנות משהו טעים ומושחת, או סט ספרים, נראה.  היעד הבא הוא 200
116 יום בלי מעידות, גם כאן הגעתי ליעד ברוך ה'. היעד הבא הוא 130.
47 יום בלי מעגל צהוב. איזה כיף. גם כאן הגעתי ליעד, הבא הוא 60.

בעז"ה ממשיכים

חבר יקר ואהוב
אני רוצה לספר לך שוב שיש לי הרבה תקווה לתת לך, אני ועוד הרבה חברים היינו במקום ובמצב קשה מאד, ובאסירות תודה ע"י עבודת הצעדים בקבוצות SA, החיים שלנו ניצלו. או יותר נכון זכינו לתחיית המתים.
אם תרצה לשמוע עוד ולשתף, תוכל גם ליצור איתי קשר במייל: matchilgye@gmail.com

בהצלחה רבה רבה
אוהב מאד
מתחיל שוב - וצועד לאלוקים

אני יודע שהכל זה ניסיונות אני פשוט מפחד להשאר ככה עד הסוף חיי למות כערירי. אין לי מושג איך שורדים חיים שכאלה

הכי חשוב זה לצאת מהמעגל האינסופי (לולאה) של ההתמכרות. אחרי זה ההתמודדות הרבה יותר קלה יחסית.

אתה לא יוצא מהתאווה. זה כוח חיים חשוב שיש לתעל אותו לאפיקים הנכונים. השלב הראשון זה להתגבר על ההתמכרות. אחרי שתעבור את זה השאר יהיה יותר קל. 
אמנם ניסיונות יהיו לך תמיד כל החיים כי זה תפקיד האדם בעולמו. ברם, אם אדם מגיע למצב מסויים שנלחם מאד ביצר אז משמיים נוטלים ממנו את הניסיון הזה. אבל לרוב האנשים תמיד יהיו ניסיונות גם בלי הפורנו.

תודה רבה מקווה שאצליח לצאת מהמצב התקוע שלי בחיים וגם מהתאווה

ממש תודה רבה לך!
לצערי שוב מוצא את עצמי נופל, אחרי כמה ימים של שקט ונקיות. 
קשה וכואב מאוד מאוד! תחושה שאתה תמיד שוב ושוב נשאב לשם, ובסוף - אין שם כלום...  
מקווה שה' ייתן לי את הכוח לקראת חודש שבט - חודש של פריחה - להתאמץ, להתגבר, להתקדם, ובעזרת ה' גם לנצח. 

ב"ה
שלום לך SHAYY12,
תקשיב, אתה ממש תותח,
אתה מכיר את 12 הצעדים? שמעת על זה?...

שים לב, צעד ראשון אומר כך:
הודינו שאנו חסרי אונים מול התאווה ושאבדה לנו השליטה על חיינו!

ולפי כל מה שאתה כותב,
   א. לפי הייאוש שלך מהתאווה,
   ב. ולפי ההודאה שלך בזה שאבדה לך השליטה על החיים,
נראה שביצעת בהצלחה את הצעד הראשון!

ברכות על תחילת הדרך .

כעת לא נותר לי אלא לאחל לך: עלה והצלח!!

תמשיך בעשיית הצעדים, תעבור לצעד 2, ותמשיך להתקדם ולהתרומם במדרגות ההחלמה בעז"ה.

סליחה על הכותרת הכפרנית אבל הייתי חייב למשוך את תשומת לבכם. להתחזק בתורה לא יעזור לנצח התמכרות. אתם חייבים לשבור את המעגל של הדופמין במוח. בשביל זה לא יעזור מקווה ולא שיעורים ולא לבכות ולהצטער. המוח עובד בשיטה מסויימת ככה השם ברא אותו. המוח שלנו משחרר חומר שנקרא דופמין שזה החומר שמשמח ונותן סיפוק, את החומר הזה הוא משחרר על דברים שעושים לנו נעים בחיים. הבעיה שבפורנו הוא משחרר כמות גדולה מאד שאינה משתווה לשום דבר אחר. ולכן אנחנו נעשים מכורים. והגוף דורש את מנת הדופמין הקבועה שלו פעם בכמה ימים\שבועות. וחוזר חלילה.
מה כן עוזר? עצות שכתובות בתורה. לדוגמא נדרים של קדושה. תנסו. נודרים לא לגלוש לפורנו לסך ימים שתוכלו לעמוד בהם. נניח 3-6 ימים. יום לפני שנגמרת תקופת הנדר אתם מחדשים אותו שוב. ועם הזמן מאריכים את משך הנדר. זה יעזור למוח להיגמל ולשמור על רצף. 
כמובן שכל החיזוקים הרוחניים לימוד תורה תיקון הכללי תפילות צדקה מקווה שיעורי תורה לימוד מוסר.  זה עושים במקביל.  לא במקום. 

אם אתה מזהה בעצמך סוג מסויים של התמכרות אזי חובה עליך להתמודד קודם כל עם ההתמכרות. ולא יעזור להצטער או להתחזק כי המוח בנוי ככה שהוא מחפש את הדופמין (תבדוק באינטרנט על התמכרות דופמין פורנו) גם אני הייתי מכור ופרצתי כל הגנה אפשרית. 
הדבר היחיד שעזר לי הוא שיטת הנדרים וכמובן הרב שלום סבג. 

תדע לך שאפשר. אני מעיד על עצמי והייתי מכור 20 שנה. נסה את שיטת הנדרים וכמובן + תיקון הכללי, שיעורי הרב שלום סבג וכו'