ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts

המון בהצלחה!!
אני נפלתי לאחרונה אחרי 200 יום ובכלל התובנות שהעלו החברים כאן, התאוששתי מהר והפנמתי מה גרם לנפילה ויתרתי מחוזק.

בהצלחה רבה בדרך.

אסירות תודה לאבא אוהב ששומר אותי נקי מ - י' ניסן חודש הגאולה ה'תשע"ה

........................................................................................................


מודה אני לך שאתה הוא ה' אלוקי ואלוקי אבותי לעולם ועד, צור חיינו מגן ישענו אתה הוא לדור ודור. נודה לך ונספר תהלתך, על חיינו המסורים בידך ועל נשמותינו הפקודות לך ועל ניסיך שבכל יום עמנו ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת ערב ובוקר וצהריים, הטוב כי לא כלו רחמיך, והמרחם כי לא תמו חסדיך מעולם קוינו לך.

יומן המסע שלי - מתחיל שוב וצועד לאלוקים  או כאן.          הפוסט שלי ב"הצג עצמך"  או כאן.      המשפחה שלנו - משפחת "שמור עיניך"  או כאן

תגובה: בלחימה ובשמחה! לפני 15 שעות, 51 דקות #154966

mose היקר
מזדהה מאד עם מה שכתבת.
בהצלחה רבה הלאה

אסירות תודה לאבא אוהב ששומר אותי נקי מ - י' ניסן חודש הגאולה ה'תשע"ה

........................................................................................................


מודה אני לך שאתה הוא ה' אלוקי ואלוקי אבותי לעולם ועד, צור חיינו מגן ישענו אתה הוא לדור ודור. נודה לך ונספר תהלתך, על חיינו המסורים בידך ועל נשמותינו הפקודות לך ועל ניסיך שבכל יום עמנו ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת ערב ובוקר וצהריים, הטוב כי לא כלו רחמיך, והמרחם כי לא תמו חסדיך מעולם קוינו לך.

יומן המסע שלי - מתחיל שוב וצועד לאלוקים  או כאן.          הפוסט שלי ב"הצג עצמך"  או כאן.      המשפחה שלנו - משפחת "שמור עיניך"  או כאן

תגובה: אותיות של כאב לפני 15 שעות, 52 דקות #154965

אורי2 היקר
תודה על השיתוף
יש כאן באתר הרבה כלים, ויש את הפורום שבו אתה יכול לשתף את שאר החברים,
ממליץ לך להשתמש בזה ולהיעזר בזה ולהתקדם הלאה.
יש הרבה תקוה.

בהצלחה רבה
אוהב מאד

אסירות תודה לאבא אוהב ששומר אותי נקי מ - י' ניסן חודש הגאולה ה'תשע"ה

........................................................................................................


מודה אני לך שאתה הוא ה' אלוקי ואלוקי אבותי לעולם ועד, צור חיינו מגן ישענו אתה הוא לדור ודור. נודה לך ונספר תהלתך, על חיינו המסורים בידך ועל נשמותינו הפקודות לך ועל ניסיך שבכל יום עמנו ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת ערב ובוקר וצהריים, הטוב כי לא כלו רחמיך, והמרחם כי לא תמו חסדיך מעולם קוינו לך.

יומן המסע שלי - מתחיל שוב וצועד לאלוקים  או כאן.          הפוסט שלי ב"הצג עצמך"  או כאן.      המשפחה שלנו - משפחת "שמור עיניך"  או כאן

תגובה: אותיות של כאב לפני 16 שעות, 48 דקות #154964

  • mose
  • רצף ניקיון נוכחי: 660 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 395

וואו אחי כואב לקרוא את זה 
כמובן שאני מבין אותך מצויין ואת ההרגשה ששמו עליך אבן של 100 טון ואומרים לך תוריד אותה לבד…
אבל תדע אחי שדווקא מתוך השבר והשפל הכי עמוק מגיעים אל החופש ויש לך סיכוי. אני 
לא חשבתי שיהיה לי סיכוי ואמרתי לעצמי שאני לא הולך להתחתן ולהכיר אישה כי אני עם מחלה של סוטים, ודווקא מהידיעה הזאת הכואבת מאוד הגעתי אל החופש רק להיום… 
תקשיב אחי אתה לא מתייאש לנו יש אתה תלך לפי התכנית לטוס אל החופש ובכללי תמשיך לשתף פה. והקב״ה יוליך אותך לפי התוכניות שלו ותסמוך עליו שהוא כל יכול 
זה מה שיצא לי מהלב. שיהיה לך הצלחה רבה 
אוהב 

אותיות של כאב לפני 21 שעות, 18 דקות #154963

  • אורי2
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 1

אני כותב, האותיות הם הכלי היחיד שיש לי כדי להוציא מתוכי את עולמות הכאב.

עולמות עם אופי של תוהו, משמים, יפה מבחוץ ונעים אבל הכל מת מבפנים.

בעולמות הללו מתהלכים אנשים שהם איש אחד בגילאים שונים אבל כולם סוחבים איתם אותו כאב מת. 
המילה שהילד הסקרן שמע בכיתה הובילה אותו למראות הזויים, יפים, מענגים שאין במוחו של הקטן לסובלם. 
הנער שלא מצא ברית מתוקנת בתוכו ושקע באותם מראות סותרים של חיבורים מפורדים. 
הבחור שהשתנה אבל שקוע בהרגלים, גרסת הינקות לא עוזבת אותו מהר, והנפש כבר לבשה דפוס משלה. 
בעולמות הללו יש קולות, בכי, אכזבה, מיאוס, תחושת צביעות, חייתיות, השקפת עולם שלמה של עונג מקולקל. 
איך מחריבים עולמות כאלה?, אני לא יודע,
השיתוף מביא לדמעות
העצה לא עוזרת 
הרב מבין?
הפסיכולוג אומר שעברת תקיפה 
בשלב מסוים יש מגן של ציניות כלפי תוכניות גמילה, 
הפחד הכי גדול, שזה כבר חלק ממך, שאולי אתה גם כמו א** שפגשת אותו שם. 
יש אולי תקווה מסוימת, נדמה לי לפעמים שהלב הוא כמו מזבח שיש בו אש תמיד, משתוקקת מבקשת ולא חודלת, גם כשאתה חדלת כבר מזמן. 

תגובה: בלחימה ובשמחה! לפני 1 יום, 1 שעה #154962

  • mose
  • רצף ניקיון נוכחי: 660 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 395

מה קורה אחים? 
משתף תובנה שהבנתי לאחרונה ומתפלל לה׳ לחיות אותה באמת. 
העניין הוא לדעת להפסיק להיות שקוע בעצמי. 
זה מצחיק ומעניין אם מישהו מרגיש וחושב כמוני? 
אני מרגיש כאילו בתחילת המסע אל החופש הייתי צריך לשים דגש מאוד על עצמי ולתת לרגשות שלי לדבר ולהבין איזה רגש מפנה אותי לטריגר.. ואז אחרי תקופה אני מבין שאני צריך להפסיק להיות מונח בעצמי זאת אומרת לא להתעלם מהרגשות אבל גם לא להתעמק בהם יותר מידי כמו בהתחלה, אלא פחות להתרכז בעצמי ולהיות מונח בלתת ולשים לב לתפקיד שלי בעולם. 
והאמת זאת משימה הרבה יותר קשה הלשחרר הזה זה לא קל. 
היה לי יותר קל בהתחלה לשחרר ולתת לה׳ לנהל אותי כשעלה לי מחשבות לא צנועות. ועכשיו הרבה יותר קשה לי לתת לה׳ לנהל אותי בכל מיני צמתים בחיים. 
אני מרגיש כאילו ה׳ אומר לי בהתחלה נתתי לך מצית בכדי להניע ועכשיו זה הזמן שלך לעבוד ולהכניס את הדרך החדשה שלך באופן פנימי ואמיתי ולא רק ההתלהבות של ההתחלה… 
אז אני מתפלל לה׳ שאדע להשתמש נכון במתנה שהוא נתן לי 
ואני ממש אשמח לדעת אם עוד חברה פה מרגישים כך
אוהב ובהצלחה לכולם

המשתמשים הבאים אמרו תודה: החתולהשחור
  • מכאן ולהבא
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
  • הודעות: 49

יש לי תובנה מפודקאסט ששמעתי
פרק 17 החוויה הרוחנית דקה 22
יש לי טעות שכבר שנים אני הולך איתה
אני בסדר כולם משתמשים וזה לא כזה נורא בהתחשב בסיטואציה
לא
לא 
זה לא נכון 
אני חייב לקבל טיפול
וזה לא בסדר המצב הזה שאני משתמש
אני חייב להטמיע את התובנה שזה לא בסדר מוסרית ערכית ואישית להשתמש
אני חייב לטפל בזה ולקחת את הנושא ברצינות אין מצב שאני מוותר לעצמי
לא משנה מה קרה או קורה ומה עובר עלי אין סיכוי שאני יראה את זה בתור פתרון!

היומן שלי
מאחל לך החלמה והתעלות

תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
  • מכאן ולהבא
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
  • הודעות: 49

בוקר טוב 
היום אני מתחיל עבודה עם ספונסר
בהצלחה לי

היומן שלי
מאחל לך החלמה והתעלות

תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים
  • omris0253
  • רצף ניקיון נוכחי: 152 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 142
תודה על התגובה!



152 יום בלי נפילות

79 יום בלי מעידות, מחר היעד.

10 ימים בלי מעגל צהוב. האתגר, כמובן, הוא בבית

בהצלחה
  • מכאן ולהבא
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
  • הודעות: 49
לא כדאי לי לאונן וליפול לבינג' של פורנו ואוננות
במיוחד אחרי שקראתי היום בספרות ותיאמתי פגישה עם הספו שלי
וגם קראתי היום בספרות ומירקרתי שורות חשובות
תודה

היומן שלי
מאחל לך החלמה והתעלות

תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
  • מכאן ולהבא
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
  • הודעות: 49

שלום ליומן המטורף של חיי
אתמול נפגשתי עם ק וזה היה ממש קשה וכואב היו שם מילים קשות
מיד שיתפתי חבר תוכנית ואת אישתי ואפשר לומר שעמדתי על קרקע יציבה
אני צריך לשתף ולדבר על הרגשות שלי אחרת הם יקברו אותי בטינה כעס ופחד
סך הכל העולם רוצה לקבל אותי ולעשות לי טוב רק צריך נכונות ויושרה
מאוד חשוב להגיע לאיזון נפשי אחרי אירועים מיטלטלים ולזכור שהחלמה היא אירוע בפני עצמו ק"ו מצבים שנוספים על זה ומאיימים להביא אותי לרצון לברוח
רק להיום אני לא בורח!
אני לומד את עצמי ואת הרגשות שלי
אני מזין את עצמי בחמלה אהבה ואמונה
אני צריך לרצות ולהכנע להרס העצמי 
היום אני אמור להתחיל לעבוד עם ספונס חדש 
אני ממש מקווה שזה לטובה ושזה לא יערער את מה שיש לי ביום האחרון
תודה

היומן שלי
מאחל לך החלמה והתעלות

תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!

תגובה: יומן יצירה לפני 2 ימים, 11 שעות #154956

  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 3 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 12

יום #21
אתמול אחרי שסיימתי לכתוב את הסיכום יום הלכתי וקראתי ספר - במקום לראות טלוויזיה.
נרדמתי ממש מוקדם יחסית וגם קמתי מוקדם היום.
הייתי צריך להגיע לשדה התעופה בצהריים אז לי את הבוקר חופשי.
במקום למרוח אותו ולראות טלוויזיה הלכתי ועשיתי אימון קליל שעזר לי להתאוורר.
גם במהלך הטיסה במקום סתם לראות סרט הקשבתי לפודקאסט וניסיתי לקרוא ספר.
ימים עמוסים לפני ואני מאחל לעצמי שאהיה מספיק חזק לכתוב פה גם כשאני מותש.
לילה טוב.

המשתמשים הבאים אמרו תודה: מכאן ולהבא
  • מכאן ולהבא
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
  • הודעות: 49

חייב לשתף
עשיתי טעות איומה בעבודה
דפקתי מכשיר ועכשיו כדי להחזיר אותו צריך לאתחל וזה לוקח שעות
אוףףף איזה באסה כי עכשיו אני צריך להתקע במשרד עד מאוחר בגלל זה
@#$%@#$ מעצבן
אלי תן לי את השלוה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם אומצ לשנות את אשר ביכולתי ואת התבונה להבחין בין השניים

:pinch: אזהרה: ספוילר!

היומן שלי
מאחל לך החלמה והתעלות

תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים
  • מכאן ולהבא
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
  • הודעות: 49

היי אני ******* מכור למין לתאוה ולבריחה מהמציאות,
יש לי: פחדים, רגשות אשמה ותחושה שאני לא מספיק טוב ולא מספיק ממצא.
למדתי שהרגל זה תהליך במוח שקורא שוב ושוב עד שהוא נהיה כביש מהיר וחלק,
אני נמצא בסיטואציה מסוימת ואז משתחרר חומר של אדרנלין ואז אני פועל תאווה ואז משתחרר תגמול
זה נקרא מעגל השימוש
ואחרי שחוויתי אותו שוב ושוב מיליוני פעמים הוא מתאדק ומתחזק
GOOD NEWS
זה הפיך [ניתן לשינוי ותיקון] = היה רב אחד שאמר - אם אתה מאמין שאפשר לקלקל תאמין שאפשר לתקן.
[אף פעם לא הבנתי את המשפט נכון - חשבתי שאם אני שובר כיסא הוא כבר לא יחזור להיות כמות שהוא, אלא שהכוונה לקילקול בראש הניורופלסטי שלנו - שהוא בר תיקון]

אפשר ורצוי ליצור מסלולים חדשים ובריאים - רק צריך ללמוד את הדפוס ולהבין את התהליך
זה לא תהליך של יום או יומיים - זה תהליך של בניה ושיקום
לוקח זמן לבנות הרגל חדש בהתחלה זה כמו שביל עפר שצריך ליצור ולאט לאט זה נהיה כביש עד שבסוף אוטוסטרדה
בהצלחה

היומן שלי
מאחל לך החלמה והתעלות

תודה לה' שיש דרך החוצה. אי אפשר עם המחלה!!
נערך לאחרונה: לפני 3 ימים על ידי מכאן ולהבא.
זמן ליצירת דף: 0.53 שניות

Are you sure?

כן