[dir=rtl]שלום! 
אני עוש מעט בן 19, התחלתי לאונן בגיל 16 וחצי. בהתחלה אונני סתם מתוך סקרנות ולאט לאט זה הפך לאובססיה, ניסתי אלף פעם להפסיק עם זה, אבל כל פעם זה החזיק לכה ימים בודדים, גם היו תקופות קשות ביותר שבהם אוננתי כמה פעמים ביום(!!). בעקבות הכניסה לישיבת הסדר התקנתי אפליקצית סינון בטלפון וקיבלתי על עצמי להפסיק עם זה, וכל יום הייתי על הקצה ממש, כמעט יצא לי הנוזל החוצה (סליחה על הבוטות..) אבל הצלחתי להחזיק את עצמי. עכשיו, אחרי שלושה שבועות נשברתי שוב. היה לי ממש קשה. מבחינת פורנורגפיה אני חושב שנגמלתי כי הסינון לא מאפשר את זה ונתתי לאבא שלי להכניס את הסיסמא ככה שאני לא יכול לפתוח את הסינון..

אהלן. 
קודם כל אפשר להפסיק עם זה. וגם כדאי להפסיק עם זה.אתה נהיה אדם ממש שונה בזכות שהפסקת!

הדרך של להחליט וזהו. היא דרך שבדרך כלל לא מחזיקה מעמד לאורך זמן. היא גם תגרום לך לאכול את עצמך במקרה שלא הצלחת..מה שיגרום לך ליפול יותר.
מציע לשלב עוד כלים בכמו שיש באתר אבל באופן קבוע

שלום רחמי שמים
כל הכבוד לך על הכנות לספר ככה
כולנו נמצאים באותה הסירה, מתמודדים יחד עם אותם הגלים וחותרים לאותו כיוון
יש איתנו חברים שנקיים המון זמן, אז זה אומר שזה בהחלט אפשרי.
תמשיך איתנו, ושאלוקים יהיה איתך
אוהבים אותך


אשמח ליצור קשר במייל

aw86625@gmail.com

וואהו, 
דבר ראשון באמת כל הכבוד על הכנות,
ככל שתשתף ותפרוק מהלב, כל יהיה לך קל יותר (בדיוק כמו שפורקים סחורה ממשאית - נהיה לה יותר קל לנסוע, גם לך יהיה יותר קל - פשוטו כמשמעו), 
ולעניינו - אל תצפה פה בפורום לעצות אינסטנט - אין כאלו כאן ואין בשום מקום,
נהפוך הוא - בא לכאן יותר, תישאר איתנו, תעבור לקבוצות ותעלה על דרך ההחלמה
אוהבים (כשתבוא לקבוצות תבין שזה באמת כך ולא קלישאה)

הנה יואל כבר נתן לך עצה אינסטנט. 
אבל הפתרון אינו אינסטנט, תצטרך לעבוד קשה מאד עם הרבה פעולות פשוטות, אם תעשה מה שיגידו לך, תצא מהר מאד ממושך לאור.