עעבר שבוע מהנפילה הקודמת, אני יושב בבית מדרש של הישיבה, מנסה להתרכז בספר שלפני, אבל הראש עסוק בדברים אחרים... סרטונים ותמונות שראיתי לפני שבוע, ואז גם דברים שראיתי לפני שנים. ואני משתגע! לא יכול ללמוד ככה, אז יוצאים החוצה לנשום, או להיחנק, יצאתי החוצה ןעדיין התמונות רצות, הפוסט כבר נהיה ארוך אז קיצור של סיפור:
במקרה הטוב -מסתובבים חסר מעש.
במקרה הרע- נופל עוד פעם.
למחורת- יום חדש! נכנסים לבהמ"ד ו-
הראש חוזר לסרטים...
איך יוצאים מזה?! 
איך מתחילים יום חדש עם ראש נקי? 

אוהבים!
ממשיכים לשתף. מתחברים לחברים. 
מאחל לך שאלוקים יעשה את הנס בחיים שלך כמו שהוא עושה ועשה בחיים של הרבה חברים כאן.

יום שפוי ונקי.

אין תשובה הגיונית. אתה תחת השפעת הסם. אלכהול יוצא ממחזור הדם תוך כמה שעות, לפורנו לוקח כמה ימים להתפוגג.

לי הדרך היחידה היא להיכנע לרצון האלוקים. לקבל את זה שכרגע זה המצב, ולהתפלל לאלוקים שיתן לך כוח לעבור את זה. לשתף עם חברים כל הזמן. עצה שעוזרת לי היא לעשות פעולות הפוכות: בא לי להסתגר ולהשאר לבד - אני מדבר עם חברים. בא לי לשקוע ברחמים עצמיים - אני עושה משהו בשביל מישהו אחר. בא לי לכעוס על כל העולם - אני כותב פתק אוהב לאשתי. בא לי רק לישון ולא לעשות כלום - אני עושה את המטלה הקרובה האפשרית: מדיח כלים, זורק זבל, שוטף רצפה. 

ועוד עזר: להזהר פי כמה מכל דבר שיכול להביא אותי לתאווה. לא לסמוך על עצמי שאני רק שולח מייל במחשב, ומרגיש שאני בלי שום מחשבה רעה. כרגע אני לא יכול לסמוך על עצמי וחייב להזהר. 

והכי חשוב: לזכור שזה אפשרי בעזרת אלוקים. שהתאווה היא לא משהו שנצבר עד לפריקה, אלא גל שיעבור. 

אוהבים אותך, בהצלחה! 

ערב טוב חבר אהוב
א. אל תוותר!
ב. אני חושב שדוקא בבית מדרש יש משהו שיכול לעזור מאוד, לימוד בחברותא, לימוד יותר מעמיק בעזרת חברותא. הדיון והמאמץ להבין באמת חודר ומשפיע מאוד,ואם זה נעשה בעזרת מישהו נוסף זה מכריח אותך להיות בעניינים. או חברותא או מיתותא (נכתב מתוך נסיונות ומאמצים של מאות ללמוד בשני האופנים האלה)

- 136
שלום לך נשמה טובה, כל ההתחלות קשות, לא מכירים מה לעשות,
הניסיון שלנו הראה כמה דברים וביניהם להיות בקשר עם חברים לקרוא מאמרים על בסיס יום-יומי (באתר יש בשפע ראה כאן למשל); לעשות כל יום עבודה אישית - לשפר את מעמדינו ונפשנו, 
ללמוד מהחברים שהיו בתוך התאווה וכלום לא יצא להם מזה גם לא הנאה (שלימה) בשעת המעשה.
לשרוף קשרים שאינם טובים ולשמור על מרחק גדול, מלכתחילה, מכל דבר שיכול לעורר או לקחת אותנו למקומות שאינם טובים.

אוהב!

הנקיון זה תהליך,
תתמקד בהיום הנקי, על אף כל המחשבות,
יעבור תקופה ותתשתחרר, זה עובד.

אני חסר אונים מול המחשבות האלה...
שאני מכיר בזה, ופונה לעזרת כח גדול ממני, החברים, אלוקים, יתכן ואקבל, שחרור, שפיות
אגב כבר בצעטיל קטן מהנועם אלימלך כתוב ששיתוף חבר על המחשבות, משבר את כוחם...
אוהב