מתחבר מאוד,
אני סובל מנדודי שינה במשך שנים מאז הילדות,
לקחתי תרופות כדורים טבעי ומה שלא תרצה,
ניסיתי מדיטציות, קריאה בספרים קלים/ספרים קשים/בשפה זרה/
ניסיתי לראות דוקומנטריים שירדימו אותך רק אחרי הכותרת....
לעצמי אני מוכן סוף סוף להודות שזה לא "נידודי שינה" במובן של מחלה פיזית או מנטלית,
זה מהמחלה הרוחנית....
יש לי קושי ופחד להתמודד עם עצמי עם המחשבות עם החרטות התקוות האכזבות,ובכלל עם החיים,
קשה לי להתמודד עם החיום להביט להם בעיינים לחוות אותם,
במשך היום אני מצליח פחות או יותר להיות ממוקקד בדברים אחרים בלימוד בעבודה בטלפון בשיחה עם חברים ומשפחה,
אבל בלילה אני נמצא עם עצמי לבד עם המחשבות, ואין דבר שיותר מפחיד אותי,
זה אחד הזיכרונות הכי מוקדמים שלי.. הפחד מהשינה מלהיות לבד עם עצמי,
אין לי תשובה ידידי צורצור, עודני מתמודד עם זה,
יש פתרונות כמו מדיטציה אבל חייבים כוח רצון והתוהתמדה לעשות את זה לילה ללילה,
אוהב אותך מזדהה איתך מאוד מאוד מאוד!
