ברוכים הבאים לקבוצה שיתופית ea רגשות אנונימיים, מיועד למתמודדים עם חוסר אונים רגשי/נפשי/אישיותי מי שרוצה לחלוק על חוסר אונים רגשי/נפשי/אישיותי מוזמן להיכנס לקישור https://hangouts.google.com/group/awebsuEQNhwuAF7m6‏להלן מספר שאלות עליהם מומלץ לענות לפני ההצטרפות לקבוצה:  השאלות הללו יכולות לעזור לך להחליט האם רגשות אנונימיים יכול לעזור לך?
1.      האם את מרגיש עצבני, מתוח או משועמם?ֿ
2.      האם מצבים רגילים מפחידים אותך לעיתים קרובות?ֿ
3.      האם אתה סובל מקלקולי קיבה או כאבי ראש תכופים?ֿ
4.      האם יש לך בעיות שינה או אתה ישן יותר מידי?ֿ
5.      האם אתה חווה תנודות במצב הרוח?
6.      האם אתה אוכל לרוב כאשר אינך רעב או שיש לך עניין מועט באוכל?ֿ
7.      האם אתה מרגיש עצוב או בוכה ללא סיבה נראית לעין לעיתים קרובות?ֿ
8.      האם אתה נפגע ונעלב בקלות?ֿ
9.      האם יש לך קושי בקבלת החלטות לעיתים קרובות?ֿ
10. האם אתה מרגיש אדיש לגבי רוב הדברים בחיים?ֿ
11. האם אתה מוטרד מעצמך ומבעיותך ומתקשה להתרכז?
12. האם איבדת עניין בדברים שפעם נהנית מהם?ֿ
13. הם אין הומור בחייך, האם שום דבר אינו מצחיק אותך?
14. האם אתה מרגיש שאתה אדם חסר תועלת?ֿ
15. האם אי פעם שקלת התאבדות?ֿ
16. האם אתה חווה עייפות כל הזמן?ֿ
17. האם אתה מרגיש שכולם מנסים להתנכל לך?
18. האם אתה מרגיש שונה ולבד לעיתים קרובות?ֿ
19. האם אתה מרגיש ככישלון, לעיתים קרובות?
20. האם אתה מוצא לעיתים קרובות ששום דבר ממה שמישהו אומר או עושה אינו מקובל עליך?
21. האם אתה חם מזג ולעיתים קרובות פוגע באלה שאתה אוהב?ֿ
22. האם אתה משתמש לעיתים קרובות באלכוהול, אוכל, כדורים, עבודה או טלוויזיה, כדרך בריחה ממצבך הרגשי?ֿ
23. האם איבדת תקווה, שחייך אי פעם יכולים להשתנות?ֿ

רגשות אלה יכולים להיות סימפטומים לבעיות רגשיות. רגשות אנונימיים (EA) יכול לעזור לך בשלב זה של חייך. תמצא כי חברי הקבוצה חווים אותם רגשות ואתה לא לבד. תוכנית 12 הצעדים של רגשות אנונימיים עובדת. אנו מאמינים כי היא יכולה לעבוד עבור כל אחד שרוצה. 

מצורף גם קישור לאתר EA אנונימיים רגשות ישראל, שם יש המון קבצים להורדה על התוכנית, 
www.google.com/url?q=http://www.ea-israel.org.il&sa=D&source=hangouts&ust=1612473996991000&usg=AFQjCNGApk7CLeuHzsH2Wpu7hKOVKpBMLw

מצו"ב חוברת צעדים של אנונימיים רגשות להורדה
תבדקו את עצמכם והצטרפו

ב"ה הצטרף היום חבר שלישי
אם גם אתה בקטע הנפשי
ללא קשר לנושא ההתמכרותי
כנס לקישור היחודי 
hangouts.google.com/group/awebsuEQNhwuAF7m6
ותתחיל לחיות עוצמתי

ב"ה הצטרף היום חבר שלישי

אם גם אתה בקטע הנפשי

ללא קשר לנושא ההתמכרותי

כנס לקישור היחודי 

hangouts.google.com/group/awebsuEQNhwuAF7m6 />
ותתחיל לחיות עוצמתי



תודה לק-ל הצטרף חבר חמישי

זה השיר שחיברתי לכבוד החברים החדשים בקבוצת רגשות אנונימיים



 

שלום לכל החברים החדשים, הנה השיר לכבוד המצטרפים החדשים



אין שלווה אין מנוחה, הנפש כה עייפה,

רוצה היא לברוח מחפשת לשכוח, אישיות בלי כוח,

פתחי רגשותייך הוציאי מעיונתייך, גדול כים שברייך,

אור גדול בהיר כמו יום, יאיר בכל מקום,

אל תתחבאי אל תתביישי, חסרונתייך ספרי,

כי יחדיו כאיש אחד, נדבוק באלוקים מיוחד

מתוך הקבוצה אנונימיים רגשות לקראת שבת:

עוד מעט תפרוש השבת את כנפיה ושקט ירד על היקום, זמן להתבוננות ולחיבור לקול הפנימי שבליבינו, שקט במוח שלווה בלב, הרחובות הולכים גם הם לנוח, העצים לזוע בקצב חורפי, והעלים לנוע בריקוד קל. גם אנו חסרי האונים לרגשותינו, נתפוס תנומה קלה מהרעש הגועש הסובב אותנו, נתחבר יותר לעצמנו, אנחנו ואלוקים ואין עוד, ניתן לנפשינו הייגעה מנוח, לא נברח לשום מקום, לא לאוכל, לא לאלכוהול, לא למין, לא לאובססיות, לא לטינות, לא לכעסים, רק לתוכנו פנימה, בתוך ארמון הזהב השוכן בנשמתינו.
שוב שבת שלום לכולם
אוהבים אתכם כולם
כולם אוהבים את אלוקים
אלוקים אוהב את כולנו
היכונו אי"ה שבוע הבא לסיפור בהמשכים "המעבדה" - על עולם הרגשות והנפש, מרתק ומשפיע

מתוך הקבוצה רגשות אנונימיים מוצ"ש בקישור: 
hangouts.google.com/group/awebsuEQNhwuAF7m6%3Cbrhttps://

שבוע טוב לכל החברים הרגשותיים, אצל הרבה מאיתנו מוצ"ש הוא ערב לא תמיד רגוע, אולי הבלגן המשפחתי, האוכל במעיים, הילדים או הנכדים שקופצים עליך ובין נשיקה לנשיקה ובין נחת לנחת, הם מייצרים גם קצת מתח ורעש, אולי אפילו החלפת הילוך, מניוטרל של שבת לדרייב של השבוע. לא משנה מהי הסיבה,אנו עלולים למצוא את עצמנו חסרי אונים מול רגשות שליליים של חוסר מצב רוח, כעסים, טינות, דיכאון, חרדות, עצבנות, פחד, רחמים עצמיים, בריחה, עייפות. אנו מבקשים מאלוקים רק להלילה לשמור אותנו שפויים ורגועים, שלווים ונינוחים. המבדיל בין קודש לחול ובין אור לחושך, יתן לנו להבדיל בין מה שניתן לשנות, לבין מה שלא ניתן לשנות, ואת הכח האומץ לבצע, ואת התבונה להבחין בין השנים.שבוע טוב ומבורך לכל החבריםאוהבים ונאהביםכאיש אחד בלב אחד