ערב טוב 

חברים 

רוצה לשתף שלאחר כ 100 ימי ניקיות נפלתי מתוך לחץ של עבודה 

הבנתי כבר ימים שאני לפני נפילה (כמה טריגרים) לצערי לא עמדתי בזה 

מתפלל להתחיל מחדש ולא להלכות את עצמי על מה שהיה 

בברכה 

שמואל 

שמואל הצדיק! איזה הישג, ישר כוח. משתף אותך שגם אני נפלתי לאחר זמן. 120 יום. 
אתה לא לבד. מזדהה. 
דבר הכי חשוב שלמדתי הוא באמת לא להלקות את עצמנו. לא הגיוני שנפילה אחת תמוטט 100 ימי נקיות. 
במילים אחרות, ימי הנקיות הרבה הרבה יותר חזקים וחשובים מהנפילות. הנפילה לא מוחקת את ההישג האדיר הזה. 
אמנם נכון שהנפילה יכולה לגרום לדכדוך, אכזבה והלקאה עצמית ואפילו לעוד נפילות (אם כבר נפלתי, אז מה זה משנה?) כל אלו עצת היצר. להתעמק בנפילה פירושה להמשיך ליפול. כלומר, ההתעמקות בה מחייה ומחזקת את הנפילה - חשוב שיש חרטה אבל יותר חשוב לקום על אף התחושות הקשות. 
חשוב להזכיר לעצמך מה גרם לך ליפול ולהיזהר ממנו כבר עכשיו. 
הכוחות שגרמו לך לשמור 100 יום עדיין אצלך ואתה תוכל לשמור אפילו יותר.
אל תאבד תקווה. תמשיך לספור עוד. מבחינתי אני הייתי סופר אפילו מ100...
אתה כבר מעכשיו מתחיל מחדש.
אל תתייאש,
תשמור יותר על עצמך ועמוד על המשמר במיוחד בימים הקרובים כי בד"כ תוצר הלוואי של הנפילה גוררת לפעמים נפילה נוספת. 
אני מחזק אותך ומפציר בך להסתכל כמה שיותר דווקא על הימים ששמרת. הם המוטיבציה. הם ההוכחה שאתה מסוגל!
מאמין בך צדיק ואיתך! בהצלחה בהמשך המסע. שתזכה לעוד עליות נפלאות ושמירה, יחד עם נקיות וקימה מחודשת!

תודה על הדברים המחזקים

הלוואי עלי 100 יום!

בעז"ה תגיע גם. זה תהליך של עליות וירידות. בסוף אתה תעלה. מאחל לך!

רוצה להוסיף על מה שכתב בטוב טעם nbym
הדגש הוא לא להרגיש שה100 יום נגמרו בנפילה. כי זה לא נכון.
אלא יש לך 100 יום שבתוכם המון טריגרים והמון הצלחות יותר מ100.
ונכון באחת הפעמים נפלת.
אם זה היה כדור סל והיית קולע מאות פעמים ברציפות, ואז פעם אחת פיספסת. גם אז היית מתבאס ככה?
משמעות המילה חטא, היא החטאה - פיספוס של המטרה.

בעז"ה תצליח.
מבין אותך אישית גם אני נפלתי אחרי הרבה מאד ימי ניקיון.
וזה בסדר.
אנחנו בני אדם.

הצלחת 100 ימים, אתה אוחז????
בהצלחה.
אם אתה מעוניין להתכתב: ben342930@gmail.com