ברוכים הבאים, אורח

בחן את עצמך - מודעות עצמית | שרשור חיזוק שבועי
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1

נושא: בחן את עצמך - מודעות עצמית | שרשור חיזוק שבועי 465 צפיות

בחן את עצמך - מודעות עצמית | שרשור חיזוק שבועי לפני 5 חודשים, 4 שבועות #149830

מחר יתפרסם יהלום חדש של החיזוק השבועי של GYE,
הפעם הוא יהיה בסגנון של שאילת שאלות ומבדק עצמי.

מוזמנים לשתף כאן את התשובות שלכם, 
ולדון בתובנות שעלו לכם תוך כדי העבודה על השאלות.

בהצלחה רבה!

תגובה: בחן את עצמך - מודעות עצמית | שרשור חיזוק שבועי לפני 5 חודשים, 3 שבועות #149860

  • yilevi1234
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 1

איפה הבוחן

המייל שנשלח לפני יומיים לפני 5 חודשים, 3 שבועות #149861

  • 9625
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 240

שלום חברים יקרים שלנו 

מה שלומכם? איזה כיף לקרוא את התגובות שלכם במיילים החוזרים ובשרשור בפורום!

אתם ממש מופלאים ונדרים!

השבוע אנחנו מחדשים עם סוג נוסף של "יהלום":

בוחן / שאלות / מבדק עצמי.

מקווים שהמחשבת השבוע ייתן לכם למידה ואנרגיה חדשה ללמוד, להשתפר לאט ולהתקדם צעד אחרי צעד לכיוון חופש יציב, איכותי, נעים וארוך טווח.

אוהבים אתכם!

צוות GYE

כמה טוב אתה מכיר את ההתמודדות שלך?

אם אתם רשומים שלנו לאתר כבר יותר מכמה שבועות בטח יודעים כמה מודעות עצמית חשובה להתמודדות טובה ויעילה יותר.

הרי להגיד על עצמך שאתה ״מתמודד״ או ״נופל״ כללי מדי, שטחי מדי.

במקום זה כדאי שתהיה לך מודעות עצמית לגורמים, להיבטים ולהשפעות אישיות שיש לפורנוגרפיה על החיים שלך. ספציפית אליך.

זה יוביל להרבה התקדמות ודיוק לאורך זמן.

אז היום הדרך לשפר את החוויה תהיה על ידי סיעור מוחות.

אספנו עבורך כמות מכובדת של שאלות שיעוררו את המחשב שלך ויגרמו לך לברר ולהבין טוב יותר מה המצב האישי שלך.

תוכל לענות על כל השאלות או על חלקן,

לכתוב את התשובות ביומן המסע הפרטי שלך - או לשתף את המשנה/שותף שלך.

כמו בכל שבוע אנחנו מעודדים מאוד להכנס לשרשור על החיזוק השבועי הזה בפורום, לשתף בתשובות שלכם, ולהמשיך את הדיון שם עם שאר חברי הקהילה בפורום האנוני.

טיפ של אלופים:

בתור התחלה.

אם אתה מנסה להפסיק בפורנוגרפיה כבר תקופה ארוכה, נסה לענות על השאלות פעמיים, פעם אחת לפני שתתחיל לעבוד עם התוכניות של האתר שלנו, ואחת לענות עליהן ביחס למציאות שלך כיום. מעניין לגלות את השינויים הקטנים והגדולים בכל פרט ופרט בהתמודדות השלימה שלך.

והגענו אליהן סוף סוף - השאלות:

  1. באיזו תדירות אתה צופה בפורנוגרפיה?

  2. אילו שינויים באינטימיות הריגשית בזוגיות שלך אתה מזהה בעקבות צריכת פורנוגרפיה?

  3. כמה זמן אתה מכיר את הזמן המושקע בצריכת תוכן לבוגרים?

  4. מה משתנה אצלך ברגשות מיד אחרי שצפית בפורנוגרפיה?

  5. מה משתנה אצלך בגוף מיד אחרי שצפית בפורנוגרפיה?

  6. מה משתנה במחשבות (הקולות הפנימיים שבראש) מיד אחרי שצפית בפורנוגרפיה ?

  7. מה הם הערכים שהכי חשובים חשובים לך בחיים, ואיך הם מתחברים/מתנגדים לצפייה בפורנוגרפיה?

  8. מה מגביר ומגדיל את הרצון שלך לצרוך תוכן לבוגר?

  9. מה מחליש ומעכב את הצורך שלך בפורנוגרפיה?

  10. מה אתה מוכן לעשות ומה אתה לא מוכן לעשות כדי להתקדם לכיוון החופש?

  11. כמה פעמים אתה יכול לזהות סיטואציה שגורמת לך לגירוי או עוררות (אפילו קטנה)?

  12. יש לך רגשות מיוחדים ו/או עוררות כמעט תמיד?

  13. יש מצבים חברתיים או אינטראקציות עם אנשים שמגבירים את הצורך שלך?

  14. האם המתח בחיים שלך קשור לצפייה בפורנוגרפיה? איך?

  15. איזו משפיעה/לרעה יש לך ספציפית? פרסומות, עיתון ספציפי, תחנת רדיו וכו׳?

  16. עד כמה ״שעמום״ הוא גורם כמה ״שעמום״?

  17. עד כמה ״בדידות״ משחקת תפקיד אצלך?

  18. איך אתה תופס צריכת תוכן למבוגרים כמנגנון התמודדות עם מתח או אתגרים רגשיים?

  19. לאילו הרגלים ספציפיים או שגרות קבועות יש קשר לצפייה שלך בפורנוגרפיה?

זהו חברים יקרים, כל הכבוד!

הצעות כמו שאמרנו למעלה - שיתוף ולדון בשאלות האלו בשרשור החדש בפורום: בלחיצה על הקישור כאן.

זהו,

נתראה בפעם הבאה!

צוות GYE

כלל בחיים:
במקום לקב!ע, אי אפשר!
תשאל, איך אפשר?
תנסה! מקסימום, תצליח........

9625fe@gmail.com
  • עמוד:
  • 1
זמן ליצירת דף: 0.65 שניות

Are you sure?

כן