לא מבין מה הטעם לנסות...
הרי אני נמצא בדבר הזה כבר שנים על גבי שנים - כמעט 25 שנה. היו תמיד עליות ומורדות אבל זה תמיד היה. לא תמיד זה היה צפיה בפורנו. זה התחיל בכלל מאוננות. הפורנו הגיע הרבה אחר כך.
גם בהמשך, כשהפורנו לא היה זמין במשך תקופה ארוכה, האוננות המשיכה - שוב, בתדירויות משתנות אבל הנפילות היו גם היו.
וניסיתי הכל כולל הכל. אז הפורנו והאינטרנט לא הם העניין. אולי הם תורמים לתדירות לעלות, והם בודאי מעצימים את ההנאה בזמן הנפילה, אבל כשהם לא נמצאים הנפילות עדיין נמצאות.
אז אומרים לי כאן באתר שההנאה הרגעית הזו, היא זו שגורמת למוח לרצות עוד מאותו הדבר. אז אם נפסיק לתת את זה למוח - הוא יפסיק גם לבקש. וזה רעיון יפה, וגם נכון (וגם כתוב כבר בחז"ל, מרעיבו שבע), אבל איך עושים את זה????
שמישהו יסביר לי איך אומרים למוח כשהוא רוצה משהו - שהוא לא יקבל את זה?
ולא, אני לא מתחבר לרעיונות היפים של המוח שלי בשליטה שלי ואני רק צריך להצמד לתכנית וכו' וכו'.
אתם יודעים למה? כי המוח שלי זה אני!!!
יש כאן איזו הונאה שהאכילו אותנו מאז שאנחנו ילדים קטנים: זוכרים איך המורה בכיתה א' אמר לנו שאם היצר הרע מגיע אלינו בבוקר ואומר לנו כמה שחם מתחת לשמיכה, ולמה לקום, אז שנענה לו שילך מפה ונגרש אותו ורק נקשיב ליצר הטוב?
אז זהו, שאין דבר כזה במובן הפיזי יצר הרע ויצר הטוב, זה הכל בתוך הראש שלנו. ולפני שמתנפלים עלי שאני אומר דברי כפירה, תנו לי רגע להסביר: היצר הרע והיצר הטוב הם לא מישהו חיצוני שבא אלי ומנסה לשדל אותי לעשות משהו שאני לא רוצה לעשות או כן רוצה לעשות. אם זה היה ככה היה לנו מאד קל להתנער מהרע ולעשות טוב. כל אחד כאן בפורום יסכים שאם יבוא אליו מישהו וינסה לשכנע אותו לצרוך סמים, לא יהיה מידי קשה לו לומר לשדלן -"לך מפה!" או לפחות לקום ולעזוב אותו...
(וללמדנים שבתוכינו, כן זה כנראה ההבדל בין הנחש לפני החטא ואחרי החטא, אבל זה לא משנה תכל'ס, כי כרגע אנחנו במצב של אחרי החטא. זה מה יש...)
זה נמצא בתוכינו, זה אנחנו בעצמינו, זה הקול הזה בראש שאומר לנו תעשה כך ואל תעשה כך. כל אחד מאיתנו מדבר לעצמו בתוך הראש, במחשבות. כשיושבים ברכב ומתעצבנים על הנהג לפנינו שלא נוסע מספיק מהר - אנחנו אומרים לעצמינו בראש כל מיני דברים כאילו שאנחנו מדברים אל הנהג עצמו... וכשאנחנו רוצים לקנות חומוס במכולת אנחנו אומרים לעצמינו בראש "אוה, הנה החומוס שאני צריך. עכשיו אני ילך לדלפק וישלם". ולא, אנחנו לא שמים לב שאנחנו אומרים את זה - זה אוטומטי.
אין לנו אפשרות לכבות את הקולות האלה. אדם לא יכול שלא לחשוב וממילא לא יכול שלא לומר לעצמו לעשות משהו שהוא באמת לא רוצה לעשות. להיפך, הוא צריך להגיע למצב שהוא לא אומר לעצמו מלכתחילה לעשות את הדבר הזה. מי שלא אוהב חומוס, לא ילך לקנות חומוס ולא יחשוב על לקנות חומוס.
אז כשאומרים לי אל תכנע ליצר הרע, תקשיב לקולות הטובים שבך, זה במילים אחרות לומר לי "אל תחשוב על מה שאתה חושב עכשיו, תחשוב על משהו אחר" אבל בשביל זה אני צריך לשים לב שאני חושב על המשהו הזה, להיזכר שאני רוצה עכשיו לחשוב על משהו אחר, ולרצות לחשוב על משהו אחר עוד לפני שחשבתי את המשהו הרע. אז איך עושים את זה??? איך מנטרלים את האוטומט של המוח??
לא מצליח להבין. איך יוצאים מזה??
מישהו יכול להסביר לי?
מקווה שיש מישהו שבכלל מבין את מה שכתבתי LOL...