שלום לכם,
הגעתי לאתר הזה כדי להתמודד עם אוננות ופורנוגרפיה אבל עכשיו אני מרגיש שהתמודדות העיקרית שלי היא מול גלישה באינטרנט באתרים כלליים בזמן העבודה. יוצא שאני מבזבז שעות על אתרי חדשות וכו' בזמן העבודה. לפעמים כל יום העבודה שלי הולך לזה. אין לי אפשרות להתקין תוכנה שתגביל את השימוש במחשב של החברה. אני ממש רוצה להתמודד עם ההתמכרות הזאת היא משאירה בי תחושה קשה של ריקנות ותוקעת אותי במקום מבחינה תעסוקתית. איזה כלים אתם מכירים שיכולים לעזור? אשמח לקבוצה, ל"חברותא" לאתר או משהו דומה.
תודה רבה
