רוברט יקר, שנה טובה, כתיבה וחתימה טובה,
באמת סיטואציה לא נעימה - אם אתה מסתכל בעיניים שליליות על עצמך ועל המצב.
במקום זה נסה להסתכל בעיניים אופטימיות וחיוביות -
כלומר - אתה הצלחת לנצח מאות ניסיונות והצעות ליפול במהלך 33 הימים האלו.
אתה הצלחת לדחות את היצר, לצמצם את הטריגרים, להגביר את המוטיבציה שלך,
אתה הצלחת לנהל את המצב ברמה טובה מספיק כדי להגיע ל33 ימים.
מצוין!!
זה אומר שאם תמשיך ככה, ותתעודד ותמשיך עם הטוב שכבר יש לך - יהיו לך פחות מ12 נפילות בשנה.
כלומר 352 ימים נקיים - ימים של ניצחון!
תחשוב על כל הטוב שאתה תצליח להשיג בימים האלו.
אם יש לך עוד כוחות ואתה גם מוכן להשתפר, אז אתה תוכל לייעל את ההתמודדות שלך ולהוסיף לתוכנית שלך עוד כלים או עוד פעולות - שיביאו אותך ליותר ימים של נצחונות. נגיד - 40. אתה קולט! 40 ימים של פלא! מאות פעמים שתצליח להתגבר ולנצח. כל פעם ופעם שיש לך הצעה ואתה מתגבר זה ניצחון|! זה מצוות על גבי מצוות !
כדי להגיע למרחקים ארוכים יותר חייבים להישאר אופטימיים ולספור את הניצחונות ולא רק את הנפילה שיש מדי פעם.
ואז יש כוח להתחזק מפעם לפעם, להשתפר, להשתדרג.
בהצלחה רבה
ניריוסף,
צוות GYE
