בהצלחה אחי היקר 
תראה ידעת להסביר בצורה מדהימה שכשאתה בטיול אז אין לך נפילות ושאתה בבית אז…
אז אולי במקום שהוא (ההתמכרות/הדחף) ינהל לך את הלו״ז אתה תנהל לו?
תעשה לך זמנים יותר עמוסים בדברים חיוביים ופחות תתן לו מקום. ואז אם יש לך יום ריק שיצא ככה שמשעמם יהיה לך יותר קל להתמודד כי המוח כבר יתרגל.. 
מה אתה אומר? 
אגב לי זה עבד. 
לגבי חסימה אני מציע על הדרן.
בהצלחה אוהב

אתה ממש גיבור, אתה נותן לי את ההשראה להתחיל להילחם…

נגמר בין הזמנים. לא אשקר, הוא היה כישלון. המון נפילות. עכשיו קמים. אני כבר על כמעט יומיים נקיים.

נפילה. אחרי חמישה ימים בגלל שהגעתי הביתה. זה שאני לא נופל בישיבה לא אומר שאני יכול פשוט לזנוח שם את התכנית שלי. רק מתפלל לה' לרוח נדיבה חדשה. אשמח לחיזוק

חזרתי לישיבה. מתגייס עוד מעט. תקופה מבלבלת. עומד על שלושה ימים נקיים ויש לי עוד הרבה על הראש, ובעיקר על הלב. מתפלל.

נתקלתי בתמונה לא צנועה. לא עירום. פשוט לא צנוע, בגדים חושפניים. אני לא יודע לתאר מה זה עושה לי בגוף כשאני נתקל בזה אחרי חמישה ימי נקיות. זה מעורר בי תחושה של כמעט כעס, עצבים. זה חונה בראש ואני פשוט כועס על אותה גברת שאני בכלל לא מכיר. למה את עושה לי את זה, למה את גורמת לי להרגיש ככה. ואיך בדיוק אני יכול לנתב את האנרגיה המטורפת הזאת למקום בריא? אני מסתובב עם תחושה של בלבול ורתיחה בגוף בגלל תמונה. מה עושים?