השארתי בטעות הודעה גם בפורום הצג עצמך אבל אני מבין שכאן זה המקום המרכזי.
אני מכור בקטן, כלומר בדרך כלל מנותק מהאינטרנט אך כשיש לי הזדמנות איכשהו למרות כל ההחלטות אני נגרר להסתכלויות לא צנועות
עם מה להתחיל?
אני רוצה לצאת מזה
מה הצעד הראשון?

שלום לך לאונרדו, וברוך הבא.

הצעד הראשון אומר:
"הודינו כי אנו חסרי אונים מול התאווה, וכי אבדה לנו השליטה על חיינו."

נתמקד בחצי הראשון - הודינו כי אנחנו חסרי אונים מול התאווה"
הפירוש הפשוט אומר להבין ולהפנים שאני לבד לא מסוגל להתמודד עם התאווה.
נכון, בדרך כלל התאווה לא תוקפת אותי. אבל בכל פעם שהיא תוקפת - אני לא מצליח להתמודד מולה. למרות כל ההחלטות והקבלות והניסיון לעצור.
(נק. למחשבה - כל פעם כשיש לך הזדמנות, אתה נופל? אז למה אתה מגדיר את עצמך 'מכור בקטן', בגלל שאין לך הרבה הזדמנויות? מה יגיד מכור לאלכוהול שאין לו כסף לקנות יין?)

ראה, פעמים רבות נפלתי. ובכל פעם - לאחר הנפילה אמרתי לעצמי 'יותר זה לא יקרה', 'אני לא אתן לזה לקרות', 'בפעם הבאה אתגבר'.
מהות הצעד הראשון היא להבין ולהפנים שזה כן יקרה, שגם בפעם הבאה אני אפול, שכל עוד זה תלוי בי - אין לי סיכוי.
זה מצריך להוריד את האגו, יש דברים שאני לא יכול. מה לעשות - אני רק בן אדם.

אחרי ההבנה הזו מגיעה השאלה - אז אין לי סיכוי? נגזר עלי להמשיך ליפול לעד?
התשובה שייכת כבר לצעד השני...

בהצלחה

ברוך הבא, אאחל לך שתחוש כאן בבית, ויהי רצון שיהא לך לתועלת, מניסיוני כדאי כרגע להצטרף לקבוצה, עדיף חיה, אם זה קשה לך מדי נסה את אחת הקבוצות הטלפוניות.
אצלי זה עובד מכה' אב התשס"ה.
בהצלחה.

ברוך הבא!
אתחיל מזה שהגעת למקום הנכון ויש לך מזל שאתה מגיע כשהבעיה עדיין קטנה.
החברים כאן כל כך נעזרו בתכנית 12 הצעדים שהם ישר שולחים אותך לשם! אגב, גם אני התחלתי לעבוד עם התכנית ואני מאוד ממליץ למי שצריך. אבל במקרה שלך אולי יהיה יותר נכון להתחיל מקריאה בעיון של המדריך שתוכל להוריד מהאתר. (רצוי לקרוא כמה פעמים)
בכל השאלות תוכל לפנות לחברים כאן באתר.
גם בקו החם תוכל לקבל עזרה והכוונה.
בהצלחה.

שלום וברוך הבא.

עצם הדבר שאתה מכור - גם אם קל - זה כבר צעד עצום. אני למשל בכלל לא. כלומר: בוודאי שאני כן. רק בתקופה הראשונה הייתי בכזאת הכחשה שהייתי בטוח ש"אני? מכור? מה פתאום!" (והיו לי הרבה "ראיות" ו"הוכחות" לכך) לאחר מכן הייתי ב"קבוצת סיכון".
אוי כמה שההכחשה שלי היתה קשה. כמה קליפות היו צריכים לרדת ממני עד שגיליתי שאני, עמוק עמוק בתוך הבוץ, מכור קשה וכבד. וכל ה"הוכחות" וה"ראיות" בטלות ומבוטלות כקליפת השום. (אם תעבור על ההיסטוריה של ההודעות שלי תראה איך שזה בולט)

בס"ד
שלום לך leonardo יקר!
ברוך הבא לפורום הגעת למקום הנכון!
מצטרף בחום לדברי "כנוע"
נראה לי שההתחלה כאן
www.guardyoureyes.com/heb/index.php?option=com_zoo&view=category&Itemid=80
אז בהצלחה רבה מכל הלב...

צודקים כל ידידי. מצטער על ההתקפה.

פשוט שאלת מה "הצעד הראשון". אצלי זה התחבר מיידית לתכנית 12 הצעדים.
לא חשבתי שהשאלה היא פשוט - לאן הולכים ומה עלי לעשות