מה אתם אומרים על דבר כזה.
העדר סיפוק מיני גורם לי תחושת חוסר. תחושת החוסר גורמת לי להתאוות שוב. וחוזר חלילה.
יש לי תחושה שאם אני אקנה לעצמי כמה מיני מתיקה זה יכול להרגיע אותי.
מה אתם אומרים לזרום עם זה? (כלומר להכנע לתאוות האכילה, בשביל להרגע מהתאווה המינית).
או להשליך את הרעיון מכל המדרגות? (לא מפצים תאווה על ידי תאווה. זה לא נותן שום חוסן)
אז מה אתם מציעים לי?
יעקב

אני אישית חושב שזה פשוט לא יעזור.

לא נראה לי שממתק יעזור להרגיע את התאווה.

אבל כמו שאמרתי-זה נראה לי, אני לא מספיק מבין בעניין.

אחי היקר יעקב
בדיוק על זה אנו עובדים בדרך הצעדים!
אנו חולים רגשית! תמיד מחפשים למלא חללים בנפש ע"י סיפוקים למיניהם..
תמיד נרגיש חסרים
תמיד נרצה להתמלא ע"י דברים מבחוץ
ולעולם נרגיש שאנו לא באים על סיפוקנו!!
כתוב בתחילת הספר הלבן "לקחנו מאחרים כדי למלא את מה שהיה חסר בנו, הוננו את עצמנו שוב ושוב שהפעם הבאה תושיע אותנו ולמעשה איבדנו את חיינו"
לא משנה מה לקחנו מבחוץ תאווה או כל דבר אחר, מה שראינו על עצמנו שכל הבריחות הללו הוסיפו יותר ויותר צימאון למחלתנו!
אנו שואפים להשתחרר מכל אובססיה שהיא
למלא את מה שחסר בנו בחסד אלוקים, בחיבור אמיתי עם עצמנו, בעצירת הבריחה מקשיי החיים אל התאווה ואל כל דבר חיצוני אחר

להיות אנחנו!

בספר "לחיות בפיכחון" מומלץ לאכול שוקולד כדי להתמלא.

זה לא תחליף לאלוקים אבל זה יותר טוב מהתאווה.

היום קניתי סיגריות (אחרי שנים שאני מעשן תן לי ואין לי). אני מעדיף למות מסרטן מאשר למות מתאווה. ככה לפחות אשתי תבוא לבכות בהלוויה שלי.

סוד
הרגעת אותי
תודה רבה

יש כזה רעיון בספר הגדול,
זה יכול להרגיע אלכוהוליסטים, אבל אולי גם סקסוהוליסטים.

דווקא היום שמעתי מוותיק,
שאם האופציות הם מין או משהו אחר,
סיגריה, אוכל שינה או מה שיהיה מלבד מין,
הכל עדיף...
כלומר לא להשליך את הרעיון מכל המדרגות.
אבל בד בבד למצוא את החור ולמלא אותו ברוחניות.
כי אם לא, מהר התאווה תחזור במלוא העוצמה.

אישית הפסקתי לעשן ביום שישי.
בגלל לחץ אטומי מצד אשתי,
ואכזבה הולכת וגוברת מצידה על כך...
לא שאלתי את הספונסר, טעיתי.

נאמר לי שאם אני מגיע בגלל זה למצב של חוסר שפיות,
שאלך לעשן סיגריה.
כמובן שלא לזנוח את הטלפון לחבר ולספונסר,
אבל אם זה מניח אותי בסיכון, ואני לא מוכן עדיין להתמודד גם עם זה,
למה להסתבך, כל זמן שזה לא המין בעצמו..

מקווה שהועלתי
ואשמח להערות בנידון

שאלה בעקבות התגובה שלך, אינאונימי:

מה יותר חמור (לא מבחינה דתית) התמכרות למין או לעישון?

עישון גרוע מבחינת גוף,
מין גרוע מבחינת נפש ורגש.
לא יודע.
גם, העישון לא תופס מקום חשוב כמו מין, כלומר לא ממלא חסכים כמו המין.

לא יודע

סוד, אהבתי את ההומור השחור שלך. 

בתחילת דרכי, אמר לי המטפל שאוכל שוקולד, אעשה הליכות או אעשן.
תפסתי לשון אחרון, והיות שהייתי מתוח מאד ועצבני, התחלתי לקנות קופסאות (עד אז הייתי קונה בודדות. לא היה לי תעוזה מספקת ל'תן לי').
הדבר הזה הטריד אותי: אז מה? החלפתי התמכרות אחת בהתמכרות שניה? תאווה בסיגריות?
במשך הזמן, העישון לא היה לי כבר צורך קריטי, ולאחר פחות משנה הוא פסק כמעט לגמרי (בודדות פה ושם, כמו לפני).

נכון שאת החור בנשמה שלנו צריך למלא באלוקים. אבל בתחילת הדרך (או הנקיות) כשהתדרים עדיין לא מכוונים, ואני לא יודע מי נגד מה, עזרו לי הדברים הצדדיים האלה.

אגב,
"לחיות בפיכחון" - ספר קליל וחביב, עם זאת - מעולה! ממליץ.

היה כאן כבר דיון מקיף בעניין החלפת התמכרות בהתמכרות. בשורה התחתונה אם אעמוד למדוד מה יותר קל ברור שאעדיף דברים אחרים ע"פ מין. (ועשיתי זאת כבר. התמכרתי לפורום) השאלה מה רצוני? לחיות באשליות? או להתפקח?

זה לא לחיות באשליות
רק שלפעמים עבודת המידות היא מתישה, ולפעמים אדם רוצה לתת לעצמו משהו קטן, אולי ניקח את זה לכיוון של פרס עידוד. "אתה כל כך התאמצת יפה ועכשיו אתה קצת עייף אז קח לך איזה פינוק"
נשמע רע?

ערב טוב חברים
רציתי לשתף
אני מרגיש מה זה עכבר
עייף. למרות שאני יוצא מחר לחופש.
כואב למרות שהכל סבבה
בודד למרות שאין לי שום טינה או מריבה
ורעב למרות שהרגע בלעתי סיר שלם של אוכל.
לא מוצא מנוח או מרגוע. לרגע התעצבנתי על אשתי ואני סתם פקעת...
בזמנים הטובים הייתי בורח לתאווה... היום יש לזה טעם רעיל...
אז אני מת שהתאווה תבוא אלי בהתר...
אוי כמה שאני רוצה את זה בהתר...
ברור שזה הקול של המחלה. זאת למדתי בזכותכם חברים.
בדרך הביתה עברתי לוייה של תינוקת. אני חושב שאיבדתי שיווי משקל.
לא אשתף אותכם בפרטים הקשים לרגש.
אז רציתי לפרוק כאן קצת מתח.
למסור את המצב הזה לאלוקים.
ולהודות שאני חסר אונים כשאני לעצמי.
אני פנוי לחילוץ

הושיעה ידידי.
רק תזכור שאתה לא לבד.
אלוקים אתך.
וגם אנחנו החברים.
שמור על עצמך חבר.
ותהיה לי בריא
אחיך

היכן ניתן להשיג?
ואולי להוריד?

איפה הדיון על החלפת התמכרות בהתמכרות?

אני עברתי קלילות בין כולם (חוץ מסמים, ב"ה)

ואני לא ממליץ! מה הקטע לברוח מבעיה אחת לשניה?!