מאמר מרתק -על ההבדל בין צפיה בפורנו ובין אקט מיני רגיל
לכל הכימאים החובבים
ולכל מי שימצא חיזוק במאמר זה
ידע הוא לא כוח בשבילנו
אבל גם בורות לא
סליחה עם התרגום קצת לוקה .השתמשתיבחלק מהדברים בתוכנת תרגום מצוקמקת באיפון

5 חומרים כימיים פועלים במוח באקט מיני בריא והשוני בצפיה פורנוגרפית אצל מכור
בספרו ״סמי המילניום החדש, מדעי המוח מאחורי שימוש בפורנוגרפיה באינטרנט״, מארק B. Kastleman  מספק תיאור מפורט מאוד של התהליך שמתרחש בתוך מוחו של צופה  בפורנוגרפיה.

על מנת להבין את התהליכים האלה, המחבר בוחן תחילה כיצד המוח מיועד לעבודה במערכת יחסים מינית בריאה. ואז הוא משווה אותו לפעילות המוח במהלך  הצפייה בפורנוגרפיה.

הוא מתאר שני תהליכים כמו  "צעידה  במשפך"
.החלק העליון של המשפך מייצג את המצב הנורמלי של המוח שלנו, שבו אנו נוכחים לחלוטין ומודעים למה שקורה סביבנו. כאשר אנו מתחילים לעסוק בפעילות מינית, טווח הקשב שלנו מתחיל להצתמצם,  ונעשה צר וצר יותר עד השיא המיני וכשהוא מגיע. אחרי זה, אנחנו מתחילים לאט לחזור לתצוגה הרגילה שלנו, הרחבה יותר של העולם.

המחבר גם מספק תיאור מפורט של חומרים כימיים פנימיים ששוחררו במהלך תהליך זה.
תהליך הצמצום בנישואין בריאים או
במערכת יחסים זוגית בריאה, נוצרת אינטימיות מינית, רגשיים, כימיים ושינויים פיסיים רבי עצמה:
תהליך ההצרה: בחלק העליון של המשפך, הזוג הנשוי נהנה מפרספקטיבה רחבה של העולם והאנשים סביבם. ואז, כאשר הם הופכים לאינטימיים פיסיים, המוח שלהם מתחיל לצמצם את הפוקוס. השיא  או הפורקן הוא האירוע הממוקד  והצר ביותר  ובעצמה הייחודית רק לו  כדי שזה יקרה והמוח יוכל לעסוק בזה, המוח צריך למקד את תשומת הלב שלו ולהצר ולחסום כל הסח דעת (העבודה, ילדים, תשלום חשבונות ועוד)
השחרור של חומרים כימיים טבעי: כדי לסייע בתהליך צמצום זה, המוח מתחיל לשחרר מבול אנדוגני (כלומר מופק מבפנים)  של כימיקלים. כימיקלים טבעיים אלה כוללים את
דופמין: רמות גבוהות של דופמין במוח כדי לייצר תשומת לב ממוקדת מאוד. כימיקל זה גורם לכל בן זוג להתמקד בעצמו ועל השני בהתעלמות מכל דבר אחר בסביבתם. שחרורו של דופמין קשור להשתוקקות  כמיהה ותלות בהתמכרות, ואולי זו הסיבה שהוא יכול לעזור לייצר משיכה ותלות בריאה בין בני הזוג.
נוראפינפרין: כימיקל זה יוצר התלהבות ואנרגיה מוגברת על ידי  זריקת אדרנלין טבעי לגוף  . נוראפינפרין הטבעי גם קשור להעלאת קיבולת זיכרון.הגירוי שחווה המשתמש בנוכחות של כימיקל זה הוא "צרוב" במוח. זה עוזר להסביר כיצד זוג מאוהב יכול לזכור את הפרטים הקטנים ביותר של הנתונים הפיזים של בני הזוג שלהם.
טסטוסטרון: טסטוסטרון ידוע כהורמון של תשוקה מינית בגברים ונשים. אצל גברים, לעומת זאת, הוא הורמון המפתח של תשוקה, הוא מעורר רגשות של אנרגיה חיובית ולרווחתם.
אוקסיטוצין: המבול של אוקסיטוצין  בפורקן משמש ככדור הרגעה טבעית,מוריד לחץ דם, מכהה את הרגישות לכאב ומתח, וגרימת שינה.
סרוטונין:סם כימי טבעי זה משוחרר מייד אחרי השיא, מביא על המשתמש תחושה עמוקה של שלווה, סיפוק ושחרור מלחצים. תרופות נגד דיכאון כמו פרוזק נועדו להעלות את רמות הסרוטונין.
לסיכום החוויה היא יותר מאשר רק פיזית: כבעל ואישה שעוברים  במשפך יחד, יש יותר  מאשר רק כימיקלים ששוחררו בגוף הפיזי. ... המוח, הלב והרוח כולם חברו יחד ...
שיא של דברים רבים:  הפורקן של בני הזוג הוא הקרשנדו הסופי לכל הדברים המשותפים להם  כבני זוג- משטיפת הכלים, ועד מי משלם את החשבונות, מי מגדל את הילדים, וכל הפרטים הקטנים שמרכיבים את הנישואים עצמם.
צופי פורנוגרפיה עוברים תהליך דומה לזוגות בנישואים אך הכימיקלים המעורבים
מביאים לתוצאה אחרת לגמרי.

תהליך ההיצרות של צופה פורנו באינטרנט
כאשר אדם נכנס למשפך דרך צפייה בפורנוגרפיה,  התהליכים הפיסיקליים וכימיים, כמעט זהים לאלה באינטימיות מינית בחיי נישואים, אבל עם כמה הבדלים קיצוניים ...
תהליך ההצרה: בחלק העליון של המשפך, לפני שמתחילים לצפות בפורנוגרפיה, הפרט נהנה מפרספקטיבה רחבה של העולם. מכורים לפורנוגרפיה לתאר את החלק העליון של המשפך כמציאות: העצמי הציבורית שלהם. בדיוק כמו במשפך הנישואין, לצופת פורנו מתחילה לחסום את הסח דעת - אבל הוא חוסם את הרבה יותר. הוא נמצא לבדו. האובייקט שלו הוא צמצום תמונות פורנוגרפיות. פרטים של חיים היום יום, כגון עבודה ותשלום חשבונות, נופלים לאט הסתבכו כאדם מתחיל לחסום את כל המחשבות על אלוהים, נישואיו, משפחה, מוסר, מחויבויות, ותוצאות ...
השחרור של חומרים כימיים טבעי: המוח של צופת פורנו מתחיל משחרר כימיקלים אנדוגניים. הצופה מרגיש מאוד מגורה - כל המתח, לחצים, חרדות וכאב בחיים מתחילים נמוגים כמערכת שלו מוצפת בתרופות אנדוגניים. הצופה הוא מסוגל עצמי תרופות משככות כאבים ולברוח המציאות של חיים.y.
e .
דופמין:ייצור רמות גבוהות מאד של דופמין במוח כדי לייצר תשומת לב ממוקדת מאוד. זה גורם לצופה להתמקד באינטנסיביות על התמונות הפורנוגרפיות בהתעלמות מכל דבר אחר בסביבה.
נוראפינפרין: כימיקל זה גורר תחושות של התרוממות רוח ואנרגיה מוגברת על ידי נותן לגוף זריקת אדרנלין הטבעי. נוראפינפרין גם מגדיל את קיבולת זיכרון. זה מסביר מדוע מכורים לפורנו יכולים להיזכר בתמונות שנצפו בשנים    קודמות בבהירות רבה מאוחר יותר.
טסטוסטרון: פורנוגרפיה גורמת לשחרור של טסטוסטרון אשר בתורו מגביר את התשוקה לפורנוגרפיה יותר.
אוקסיטוצין: Oxytocyn פועל ככדור הרגעה טבעית. והפרט שמבקש לזרז את האוקסיטוצין כדי להתמודד עם מתחים ולחצים של חיים.
סרוטונין: שחרורו של הכימיקל הטבעי הזה מעורר תחושה עמוקה של רוגע. אנשים פונים להפור לעצמי תרופות ולברוח לחץ.
החוויה היא יותר מסתם מינית: הדברים הקורים במשפך הפורנוגרפיה הם יותר מעוררות מיניות. למעשה, אם תסיר עוררות מיניות מהתהליך, כל דמיון לאינטימיות מינית בנישואים בריאים יחדל. בעוד מחליקים במורד משפך הפורנוגרפיה, נחשול של תמונות ומסרים סותרים ומבלבלים מתחילים לשטוף את הצופה. דימויים חזותיים מאוחסנים כזכרונות רגשיים במוח לפני שמרכז ההיגיון מבין מה קרה. כאשר המוח תופס את ההיגיון, הוא מביא עליו תגובה פרימיטיבית של "הילחם או ברח״
  בלוטת האדרנלין שולחת קורטיזול, "הורמון המתח", אשר בתורו מפעיל תהליכי גוף מערכת עצום כדי לנטרל את הלחץ. בעיקרו של הדבר, התהליך כולו של הפורנוגרפיה מתעצם וsupercharged, הרבה מעבר למה שעוררות מיניות לבד היתה משיגה. המערכת האנושית לא נועדה להתמודד עם רמה מכרעת כזו של גירויים סותרים ולכן נוירופסיכולוגים רבים מתייחסים לפורנו
כ" קראק החזותי "

״שיא ריק וחלול: כאשר האדם שמשתמש בפורנוגרפיה כדי להגיע לשיא, המוח שלו desensitizes לתמונות, habituates להם, ובסופו של דבר הופך להיות משועמם. גידול במגוון של תמונות ו / או משך זמן ארוך באינטרנט נדרש כדי לשמור על רמות הגירוי. במערכת יחסים בריאים נישואים, אינטימיות מינית היא רק חלק מכל דבר אחר שקורה בחיים של בני הזוג. לכן, כאשר הזוג "מביא את כל זה לחדר השינה," זה מאוד לא סביר שירגיל את המוח לתהליך המיני.
כאשר המציאות  חוזרת- דיאלוג חסר תקווה: כאשר הצופה בפורנו עולה מחלק הצר של המשפך בחזרה לנקודת מבט רחבה, מתוך ה"סמים הגבוהים" וחסרי הלב של פורנוגרפיה השיא יתפוגג במהירות. ופתאום חוזר רציונאל החשיבה והדיאלוג חסר הישע שמתחיל: "מה עשיתי? מה חשבתי לעצמי "הוא לא חשב;? שהיה הבעיה! וברגע שהוא יורד למשפך הפורנוגרפיה, הוא מבטל את היכולת שלו לחשוב. השיטפון של כימיקלים עוקף את המחשבה הקוגניטיבית שלו ואת יכולות חשיבה. האונות הקדמיות - מרכז ההיגיון של המוח - סגורות כמעט למטה והמערכת הלימבית, השולטת בהנאה / מרכז הרגשי של המוח, משתלט.

תודה דורון.
זה מאוד חד. כואב.
ה' ישמרנו מהברוך הזה שנקלענו אליו.
שמתי לב עלי, שבלי תאווה החיים משעממים, ואפורים. ויבשים.
אחרי הקריאה של הכתבה שלך אני מבין יותר.
נצרב לי בתודעה בצורה מוחלטת המשוואה תאווה = חיים. ויהיה לא פשוט להשתחרר מזה.
אבל אני מקווה בעזרת ה' ובעזרת התכנית והחברים לעשות ריסט למערכת.
אולי הנזק בלתי הפיך??! אלוקים הוא כל יכול! גם דברים בלתי הפיכים. אני בטוח שעל ידו אהיה מוגן יותר.
ובאופן כללי, שינוי מהותי בגישה יכול לשנות הרגלים.
כמו ניתוח מעקפים... אולי נזכה לשאוב חיים מצינור חדש.
תודה
הושיעה

תודה דורון. אפשר את המקור/קישור למקור? קשה לי לקרוא את העברית הזו

בטח דוקטור
www.feedtherightwolf.org/2010/11/brain-chemicals-in-healthy-sexual-act/
יש שם עשרות כתבות מדהימות
התמחות בפורנוגרפיה

תודה רבה, משום מה אינטרנט רימון חוסם, האם לדווח להם שזה אתר "כשר"?

יותר מכשר
זה אתר החלמה מצפיה בפורנוגרפיה
יש לו אלפי חברים
קורסים מאמרים ופורום כמו שלנו

דורון, אם יש לך כוח אנא הדבק כאן את הטקסט באנגלית, כי רימון חוסם את זה ועד שהם יפתחו עלול לעבור זמן.

סלחו לי חברים יקרים

אם אפשר לדעת ,  למאי נפקא מינה ?  כל הכתבה הזאת
אם אקרא אותה אהיה בריא יותר? ,  איזה צעד זה בתוכנית?.?

צעד 1.
להבין שזה חוסר אונים מדעי. ולא רק פסיכולוגי-רעיוני.
נראה לענ''ד

תודה הושיעה
עכשיו הבנתי ,

דובי היקר
הכתבה הזאת לא נלקחה
מתוך אתר הבית
של "חוג חובבי סריגה בצמר"
היא נלקחה מתוך אתר מקצועי ביותר
שמתעסק בהתמכרות לפורנו
(הרעל החביב עלי)
ולא רק שהוא מופיע שם
הוא מופיע ראשון

דע את המחלה

זה הצעד הראשון שלהם
איך אתה מקביל את זה ל12 הצעדים
קטונתי

בנוגע איך זה יעזור לי
גיליתי לדעת שכל האינפורמציה הכתובה
כן עוזרת לי
בתנאים מסוימים
כשאני נמצא בצידו העליון של "המשפך "

כתבה הזאת עוררה לי את המודעות
למצב של סכנת ההחלקה במשפך
וסוג של כלי לזהות את המצב הזה

האם זה עוזר לי
כשאני במורד המשפף

לא זה לא

אבל גם החברות פה בפורום לא עוזרת לי

באהבה דורון

In his book The Drug of the New Millennium, the Brain Science Behind Internet Pornography Use, Mark B. Kastleman (founder of Candeo Can program) provides a very detailed description of the process that takes place inside a pornography viewer’s brain.

In order to understand these processes, the author first examines how the brain is designed to work in a healthy sexual relationship. Then he compares it to brain activity during the pornography viewing session.

He describes both processes as “going down the funnel”. The top of the funnel represents our normal state of mind, where we are completely present and aware of what is going on around us. As we begin to engage in a sexual activity, our attention span begins to narrow down, until the sexual climax is reached. After that, we begin to slowly return to our normal, wider view of the world.

The author also provides a detailed description of internal chemicals that are being released during this process. The following excerpts from The Drug of the New Millennium explain this process.

The Narrowing Process of the Healthy Marriage

In a healthy marital relationship, sexual intimacy creates powerful physical, emotional, and chemical changes:

A Narrowing Process: At the top of the funnel, the married couple enjoys a wide perspective of the world and the people around them. Then, as they become physically intimate, their brains begin to narrow in focus. Climax is the most narrowly and powerfully focused singular event that the brain can engage in. To make this happen, the brain must narrowly focus its attention and block out all distractions (work, the children, paying bills, etc.)

The Release of Natural Chemicals: To aid this narrowing process, the brain begins releasing a flood of endogenous (meaning produced from within) chemicals. These natural chemicals include the following:

Dopamine: Elevated levels of dopamine in the brain produce extremely focused attention. This chemical causes each spouse to focus intensely on the other at the exclusion of everything else around them. A release of dopamine is associated with craving and dependency in addiction, which may be why it can help produce a healthy attraction and dependency between the spouses.

Norepinephrine: This chemical generates exhilaration and increased energy by giving the body a shot of natural adrenaline. Norepinephrine has also been linked to raising memory capacity. Whatever stimulus is being experienced in the presence of this chemical is “seared” in the brain. This helps explain how a couple in love can remember the smallest details of their beloved’s features.

Testosterone: Testosterone is known as the hormone of sexual desire in both men and women. For men, however, it is the key hormone of desire, triggering feelings of positive energy and well-being.

Oxytocin: The flood of oxytocin at climax acts as a natural tranquilizer, lowering blood pressure, blunting sensitivity to pain and stress, and inducing sleep.

Serotonin: This natural chemical is released right after climax, bringing on a deep feeling of calmness, satisfaction and release from stress. Anti-depressant drugs like Prozac are designed to increase levels of serotonin.

The Experience is More Than Just Physical: As husband and wife move down the funnel together, there is more to the experience than just chemicals released in the physical body… the mind, heart and spirit are all joined together…

A Climax of Many Things: The final crescendo is a culmination of all the things husband and wife have shared – doing the dishes, paying the bills, raising the children, all that make up a marriage.

A pornography viewer goes through a similar process as couples in a marriage but the involved chemicals produce a completely different result.

The Narrowing Process of Internet Porn

When an individual enters the funnel through pornography viewing, the physical and chemical processes are virtually identical to those in marital sexual intimacy, but with some radical differences…

A Narrowing Process: At the top of the funnel, before beginning to view pornography, the individual enjoys a wide perspective of the world. Pornography addicts describe the top of the funnel as reality: their public self. Just as in the marriage funnel, the porn viewer begins blocking out distractions – but he is blocking out much more. He is alone. The object of his narrowing is pornographic images. Details of daily life, such as work and paying bills, slowly fall into disarray as the person starts blocking out all thoughts of God, his marriage, family, morals, commitments, and consequences…

The Release of Natural Chemicals: The porn viewer’s brain begins releasing endogenous chemicals. The viewer feels highly aroused – all of the stress, pressures, anxieties and pain in life begin fading away as his system is flooded with endogenous drugs. The viewer is able to self-medicate and escape the reality of life.

Dopamine: Elevated levels of dopamine in the brain produce extremely focused attention. This causes the viewer to focus intensely on the pornographic images at the exclusion of everything else around him.

Norepinephrine: This chemical induces feelings of exhilaration and increased energy by giving the body a shot of natural adrenaline. Norepinephrine also increases memory capacity. This explains why porn addicts can recall viewed images with vivid clarity years later.

Testosterone: Pornography triggers the release of testosterone which in turn increases the desire for more pornography.

Oxytocin: Oxytocyn acts as a natural tranquilizer. The individual seeks an Oxytocin rush to cope with the stress and pressure of life.

Serotonin: The release of this natural chemical evokes a deep feeling of calmness. Individuals turn to porn to self-medicate and escape the stress.

The Experience is More Than Just Sexual: There is a lot more going on in the Pornography Funnel than sexual arousal. In fact, if you remove sexual arousal from the process, any similarities to sexual intimacy in a healthy marriage would cease. While sliding down the Pornography Funnel, a tidal wave of conflicting and confusing images and messages wash over the viewer. Visual images are stored as emotional memories in the brain before the logic center realizes what has happened. When the logic brain catches up, it brings on a “fight or flight” type response. The adrenaline gland sends out cortisol, the “stress hormone,” which in turn activates myriad body-system processes to counteract stress. In essence, the entire pornography process is intensified and supercharged, far beyond what sexual arousal alone would accomplish. The human system is not designed to deal with this overwhelming level of conflicting stimulations.This is why many neuropsychologists refer to pornography as “visual crack cocaine”.

An Empty and Hollow Climax: When one uses pornography to reach climax, the brain desensitizes to the images, habituates to them, and eventually becomes bored. An increase in the variety of images and/or time spent on the Internet is required to maintain stimulation levels. In a healthy marriage relationship, sexual intimacy is only a part of everything else going on in the couple’s life. So when the couple “brings all of that into the bedroom,” it is highly unlikely that the brain will habituate to the sexual process.

When Reality Returns – the Hopeless Dialogue: When the porn viewer emerges from the narrowest part of the funnel back to a wide perspective, the heartless “drug-high” of pornography and climax quickly dissipate. Suddenly his rational thinking returns and the hopeless dialogue begins: “What have I done? What was I thinking?” He wasn’t thinking; that was the problem! Once he descends into the Pornography Funnel, he gives up his ability to “think”. The overpowering flood of chemicals overrides his cognitive thought and reasoning abilities. The frontal lobes – the logic center of the brain – are virtually shut down and the limbic system, which controls the pleasure/emotional center of the brain, takes over. (Kastleman, p39-57)

אוקיי , קיבלתי
כל אחד מתחבר למה שעוזר לו .
בהצלחה

החלטתי להשתמש בפוסט הזה
כדי להדביק בו
סדרה של מאמרים שאני מקבל במייל
כל יום מאמר אחר
מארגון אחר שבו אני חבר
השאלה אם ידע הוא כוח -לא רלוונטית לגבי כרגע
ואם למישהו אחד בפורום הזה
סדרת המאמרים הזו תעזור-
הרוחתי בגדול

ומי שזה לא מענין אותו
אני מבטיח שלא אכעס אם יפסח

כרגע אפרסם אןתה באנגלית
אם למישהו יש בעיה אם הקריאה באנגלית
וירצה שאתרגם אותו דרך תוכנת תרגום
אין בעיה
אין לי יותר מדי זמן לערוך את התרגום
אז התרגום יוצא טיפה משונה
נ.ב
אפילו חזל כמדומני אמרו
שאמנם תורה אין בגויים אבל חוכמה יש

מצורף תמונה



The "acting out" (engaging in an activity that you consciously didn't want to engage in) usually starts out with a trigger, which is interpreted by your brain at subconscious level, and results in a strong emotion, such as excitement. Only then you get a thought in your conscious brain!

Think about it! In our society most of the people hold a believe that we are primarily motivated by our thinking. This, however, is not entirely true! In fact as much as 90% of our daily behaviours are motivated by our subconscious brains.

To make things worse, once our body begins a chemical response, it overrides our cognitive ability. Meaning, we are still are aware of what is going on, but are not able to make an accurate, rational evaluation of our behaviour and upcoming consequences.

Immediately after the internal chemical release, our body begins to change (we will talk more about it in upcoming emails). These really is our last line of defence.

The second thought is our last chance to realize what is happening and to take emergency actions to save ourselves (we will talk a lot more about this as well).

If we were not able to break the cycle, chances are we will end up giving in, and engaging in the behaviour.

After the "acting our" part is complete, our brain goes off the auto-pilot, and were are back to our normal selves. This is when we are usually able to look at the situation logically, and realize what has happen.

A common reaction to this realization is to feel intense negative emotions, such as guilt and self-hatred. This approach, however, only strengthens our addiction. It keeps us from taking a constructive approach.

Remember, we do bad things, but we are not bad people!

Did you notice that I skipped one of the items on the list - vulnerable time? Mark Castleman, founder of Candeo Can, came up with an acronym BLASTed , which stands for: Bored, Burned Out, Lonely, Anxious, Afraid, Angry, Stressed, and Tired.

Another acronym that is commonly used in 12 step community is HALT: Hungry, Angry, Lonely, Tired.

During the vulnerable times, our conscious brain looses the ability to see things clearly. That is when our subconscious brain is more likely to take over. And we already know where this is going to take us.

You can avoid vulnerable times by beginning to take a good care of yourself. Simple things like getting plenty of sleep, eating properly, drinking enough water, and journaling to de-clutter your brain can go a long way. In the future emails we are going to talk a lot more about things that you can do to help you bring peace and calmness into your life.

משוש היקר
כבר ציינתי מקודם
מה הרווח שלי בסיפור
מה הרווח של כותב המאמר -אינני יודע ולא מענין אותי
הדבר האחרון שבו אני רוצה
שמישהו יכנס לדיכאון בגלל המאמרים הללו
אולי בפעם הבאה
פשוט תדלג עליו
בהצלחה ושוב סליחה