תודה על השיתוף.
מזדהה מאוד, בד"כ כשאני ברגע הכעס קשה לי לצאת מעצמי, ואני בכלל לא זוכר את התוכנית, כמה רגעים לאחר מכן, שאני כן מנסה לתפוס את עצמי ולהירגע, אמרו לי שטוב להתפלל על מי או על מה שהתעצבנתי עליו. זה עוזר! וגם לכתוב עליו 5 אסירותודה.
למשל- אמא שלי עצבנה אותי כי היא ביקשה ממני כמה מטלות בבת אחת והיא מצפה שאעשה את כולם בזמן שלא הגיוני מבחינתי, ואני ממש מתעצבן על זה, אני מתפלל עליה, שתזכה לבריאות, יראת שמים, שלום בית וכל מה שרוצים. וחושב או כותב 5 דברים טובים עליה,
אסירותודה שאמא שלי מבשלת נפלא ותמיד בשפע. אסירותודה שאמא שלי היא אישה מדהימה ויש לה כ"כ הרבה מידות טובות שאני יכול ללמוד ממנה.
אסירותודה שאמא שלי מפנקת אותי מידי פעם במתנות והיא מכינה לי עוגות כל פעם שאני הולך לישיבה. אסירותודה שאמא שלי עובדת ומביאה פרנסה טובה לבית. אסירותודה שאמא שלי עוזרת לאנשים במצוקה- והרבה יותר חשוב לה לעזור ולהתנדב מאשר להתפרנס מזה. ועוד ועוד כמה שאפשר : )
אסירותודה זה באמת עוזר וזה נותן פרופורציות ביחס למה שאני רוצה לכעוס עליו. יותר קל לי לקבל ככה את אמא שלי שיש לה מעלות טובות והגיוני שמידי פעם יהיו לה בקשות קצת מוגזמות- לפחות בעיני ואני הרבה יותר נכון לקבל את זה עכשיו. תודה על השאלה- עזרת לי להיזכר מה עוזר לי!
אוהבים אותך אחי- כיף לשמוע שאתה בהחלמה ואתה מתקדם!
