פעמים בשבת אחת!
נראה לי שאני מאבד את הרגישות והאיכפתיות מזה. אבל לקרוא ספרים על חומרת הענין התאים לדרגא שהייתי לפני 10 שנים, היום זה רק עושה לי רע.
אני לא צריך כרגע עצה, אני יודע ביינתים מה לעשות, רק רציתי לפרוק את זה.
מצד שני צריך לשמוח במה שטוב, אז אני שמח לבשר שהצלחתי כמה פעמים לקבל על עצמי כמה שעות לא להיכנס לפורום ולחדשות ולפייסבוק ועמדתי בזה. גם ההספק בעבודה גדל. (אני מתפרנס בין השאר מעבודה במחשב מהבית)

אח שלי,

קודם כל תדע שכולנו איתך !!!

וודאי שמצב כזה לא יועילו כל ספאי המוסר והדרשנים בכל בעולם !!!
אני מציע לך מה שכנראה כבר הציעו, אבל בכל זאת:
1. תמצא לך עבודה (אם זה אפשרי) מחוץ לבית במקום עם הרבה אנשים (עבודה בתור שכיר הכי טובה לצורך העניין)
2. תעשה ספורט מאוד מאוד מאמץ.
3. תמצא עוד עיסוקים מחוץ לבית (חוץ מעבודה וספורט) כך שתהיה עמוס מאוד.

כל הדברים אללו מאוד עוזרים לי ואני מאמין שיעזרו גם לך.

בנוסף, מאוד חשוב שיהיה לך "ספונסר" - מישהו שתוכל להתקשר אליו מיידית בשעת משבר.

וכמובן, הכי טוב זה להצטרף לקבוצה טלפונית/ מפגשים. (אם תהיה מוכן לזה כמובן)

תמשיך לעבוד ותהיה חזק.

בהצלחה ובאהבה רבה

שמואל.