קשה לי כרגע בטירוף, התגברות מצידי לשבת על האתר הזה במקום ל...
אם מישהו יכול לחזק במשהו, בבקשה..
קשה לי מהבוקר, יצאתי לעולם, עכשיו חזרתי ואני באותו מצב!

מבין אותך מאוד הייתי באותו מצב של טירוף אתמול בבוקר
מה שעזר לי זה לעצור חזק ולחשוב מה אני הפנימי שלי רוצה ודאי שלא רוצה את זה
בנוסף לדחות כל פעם בשעה או בזמן אחר עד שהטירוף יעבור
הרבה הצלחה תחזיק את עצמך חזק

לצאת מעצמך, תנסה להיות בנתינה, תתקשר חאישתך חשאול אותה מה שלומה, או להוריך, למשיהו קרוב. או לחבר מהפורום, אתה יכול לשלוח לי את מספרך בפרטי ואתקשר אליך, בכל מקרה תמיד יש קשיים אבל יש ימים יותר קלים וזה עובר

שלום! מזדהה איתך מאוד אני מרגיש ככה כמה ימים.. אני מקווה בשבילך שתצליח להיות נקי. פעם חשבתי על איפה אני רוצה להיות, לחשוב על החיים עם הנקיות השלווה הרוגע השמחה החיים המלאים ביטחון שיהיו אם נצליח להחלים וזה עזר לי. פעם יצאתי לספורט וזה עזר. פעם קראתי החלמות וסיפורים של אנשים ותיקים וזה עזר. פעם ממש השתדלתי לשכוח מרצף המעידות שהיו ולפתוח דף חדש וזה רענן כוחות וזה עזר. מה שבטוח הוא שלא משנה מה יקרה תמשיך לחזור לתוכנית ואל תתיאש!

בתוספת למה שהציעו קודמי, מציע פעילות גופנית כמה שיותר אינטנסיבית.

תרגיש אחריה יותר טוב

מוכר. לכולנו יש את הרגע הזה שבו "הקוף" מתיישב על הכתף ומתחיל למשוך לנו באוזן... מי שבאמת יכול לעוזר לי ברגעים הללו הוא הכוח העליון - בורא עולם. הדרך שלי להכניס אותו לחיים שלי היא לתקשר עם משהו חיצוני לי - אני גם אוכל שוקולד - יש בו מרכיבים שמרככים קצת את הכמיהה שלי "לסם התאווה", וללכת לעשות הפוך מהרצון שלי: טאטוא רצפת הבית / ספונג'ה / שטיפת כלים / תליית או קיפול כביסה / מירוק כלי כסף, ועוד. הסחת הדעת + ויתור על עמדת הלוקח + אימוץ עמדת נותן = כוח עליון פעיל = איבוד עניין שלי בתאווה ואיבוד עניין שלה בי. בהחלמה. חיבוק.

תודה לכולם, עזרתם לי מאד!

השתדלתי לקחת את התאווה בקטע של עצבים פנימיים, לא לחשוב שזה קשור לתאווה, סתם הגוף שלי עצבני ממשהו, עשיתי חצאי ריקודים, זה היה המון זמן של קושי מטורף אבל בזכות הפורום הזה והאתר הזה, היה לי כוח, באמת.

פתאום!! הכל נעלם. החיים חזרו למסלולם והרגשתי פי אלף יותר טוב עם עצמי.

ההעלמות הפתאומית של התאווה אחרי התקף זו גם תופעה מוכרת

מאחל לך עוד יום נקי