אחרי 6 ימי ניקיון בלבד...
וזה עוד על חשבון אשתי היקרה והצדיקה, שחיכתה לי עד בוש, עם תינוק צורח...
כדי לעודד את עצמי קצת, אציין שלפני שנרשמתי לפורום הייתי נכנס לאתר לפעמים, והצלחתי להיות נקי 3 שבועות.
אבל עכשיו, איזו באסה...
צריך לחשוב מה לעשות. ברור לי שצריך למנף את הנפילה לעשיית צעד אחד נוסף בהחלמה. אולי להתחיל עם קבוצות טלפוניות...
לא ברור לי עדיין מה...
אני מאוד פרנואיד וחושש מחשיפה, ולכן קצת קשה לי עם הרעיון של קשר טלפוני עם ספונסר/שומר וכדומה.
מה עושים?
עריכה: האמת היא שהופתעתי שעברו 6 ימים... זה עבר די מהר.

סבלתי שנה וחצי מפחד לחשיפה ורק הזקתי לעצמי עוד ועוד. אנחנו כולנו באותו סירה, קח אומץ תעלה על הקבוצות טלפונית לפחות תתחבר לחברים בהתחלה אפי באנונימיות והמשך השם יעזור.

שלום אבולה!
חייב לשתף שהכותרת שלך נתנה לי תזכורת טובה לסבל שיש במחלה תודה רבה!
ממש מזדהה איתך עם הנפילה בהתחלה לא הצלחתי לעבור את התקרה של ה5 יום כל פעם מחדש יאוש ..
לי עוזר מאוד שאני מתחבר לתוכנית תמיד בהתחייבות לנסות להיות יותר רציני לגבי הנושא.
אומרים שביום/יומיים הראשונים פחות מומלץ להתעסק עם החשבון נפש קודם תנסה להתעודד תנסה לעשות החלמה. אחר כך באמת כמו שאתה כותב צריך לחשוב איזה צעד נוסף אתה לוקח כדי לצאת מכבלי התאווה.
מזדהה איתך עם הפחד של החשיפה (ואם אתה אז אולי גם אני פרנואיד - כואב לחשוב ככה) בפעם הראשונה שדיברתי עם הקו החם הלכתי לבית קברות כדי לוודא שאין איש "חי" ששומע אותי:side: זה ממש בסדר העניין הוא מאוד מלחיץ אך חשוב להתמיד ולהתקדם כל הזמן.
אם הזכרת את הקבוצות הטלפוניות אז לי זה מביא המון החלמה יש 2 קבוצות פתוחות לכולם אם אתה מרגיש שקשה לך ללכת על הדבר האמיתי. אור וזיו מעבירים אותו ואתה אפילו לא חייב לדבר אם קשה לך..
שיהיה המון החלמה! ותזכור כל עוד אנחנו כאן בסוף נדע איך לחיות עם התאווה.

אני חבר בפרום שלוש וחצי חודשים ועדיין לא הצלחתי להתגבר על הפחד של החשיפה .

אבי גולן; אני רואה שיש תקווה אפילו אחרי שנה וחצי.

משתדל לשמוע ביום א' את אור ואת זיו זה נותן הרבה חיזוק, מומלץ מאוד

שלום חבר,

בהצלחה רבה בדרך.
לאט לאט ונפילה אחרי נפילה עד שבסוף בעזרת ה' יותר קל להתמודד.

רק להזכיר לכולכם שיש קבוצה טלפונית מדי יום גם בצהרים וגם בלילה, צריך לקבל את הקוד מהקוו החם,
אבל אין שום צורך לדבר שם אפשר רק לעלות ולהקשיב לאלו שכן מדברים ולשמוע [גם] חברים שמתמודדים וגם כאילו שיותר נקיים. זה נותן המון !!

אוהב

תודה אריאל על העדכון: לא רציתי עד היום להצטרף לשיחות החיות מחשש שאצטרך לדבר

נפילה בזמן שהאשה מחכה בבית עם תינוק צורח...
אתה מחזיר אותי לתחושות וזכרונות שהייתי מעדיף לשכוח. אני נזכר ושוב מתבייש בעצמי

אבל צריך לזכור שיש יציאה מהזוועה הזו. תגביר את פעילויות ההחלמה, תשתף הרבה באתר ותצטרף לקבוצות הטלפוניות.

אתה חייב את זה לעצמך, אתה חייב למשפחה...

אתה תצליח ואנחנו נעזור לך בזה

תודה מקרב לב לכל החברים שמשתתפים ומחזקים ומעוניינים לעזור
בינתיים נשבעתי שאם אפול במשך השבוע הקרוב, אצטרך לתת 100 ש"ח לצדקה. בינתיים זה הצליח לכבות כמה התקפים בעודם קטנים.
אני אברר לגבי הקבוצות הטלפוניות. שוב תודה לכל המחזקים.
(אני קצת זהיר עם השבועות, ולכן זה רק שבוע ורק 100 ש"ח)