עיקר הבעיה שלי היא מחשב, ז"א כשאני מחוץ לבית - בריחוק מהמחשב, החשק שלי יורד משמעותית, כשאני נמצא בבית/על יד המחשב זאת הנפילה שלי.
כל המציאות שלי סובבת סביב מחשב.
אני מודע לכך שאם אגמל מהמחשב - אני כמעט בטוח אהיה נקי (ברגע שיש לי חשק, אני יכול להלחם בו, ברגע שאני נמצא בסביבת המחשב, זה כאילו אני חייל בודד נגד צבא שלם ממש).
אני מודע לזה שאני מכור, שזה אומר שקצת משעמם לי, שאני רעב, שאני צריך ללמוד ואפילו כשאני עייף הפיתרון הוא מחשב.
אני מגיל 5-6 סביב המחשב (עכשיו 22), ואני לא מכיר שום מציאות חוץ מזה...
ההשלכות הגיעו בגיל 12 כשעליתי לחטיבת הביניים, הציונים ירדו דרסטית (מממוצע 90-95 לממוצע 60-70).
הפכתי לאדם רגיש מאוד (שנפגע בקלות, ואפילו ללא סיבה, אם אני אראה על פנים של אדם שאני קצת מטריח אותו, גם אם זה בלשאול אותו מה השעה, המחשבות על זה ילוו אותי כל היום יחד עם מחשבות עד כמה דפוק אני שהצקתי לו).
אני לא יודע אם הבהרתי את זה מספיק טוב, אבל זה כמו טיפה בים, אני מרגיש שהנפש/נשמה שלי נפגעה בצורה דרסטית (בעיקר ביטחון עצמי, כוח רצון, מצב רוח, שיפוט עצמי, דימוי עצמי וכדומה). לא אמשיך להרחיב עליהם פה, כי זה לא העניין.
רציתי לשאול האם מישהו מכיר דרך להיגמל מהצורך הזה?
