אחי היקר,
מנסיוני האישי,
אם אתה תנסה להפסיק עם התאווה בכל דרך שהיא, אבל לא תציב גדרות, הסיכויים שתצליח הם כמעט אפסיים.
הרי תראה בעצמך! כמעט רוב הנפילות שלך הם מהפלאפון - נכון? וכבר הרבה מאוד זמן שאתה מנסה ושוב נופל ושוב נופל ועדיין לא עלית על רכבת ההחלמה. למה?
פשוט מאוד - אי אפשר לתת לחתול לשמור על השמנת.
אז הפתרון לזה הוא קודם כל הצבת גדרות וגבולות, שבמקרה שלנו זה אומר החלפת המכשיר.
להחליף פלאפון לפלאפון כשר זה צעד שלא פשוט לעשות, אבל אין ספק שהוא יפתח לך אופקים רחבים של החלמה.
ואם אתה חושש שתתרחק מהחיים המודרניים ותיהיה יותר מסוגר ומבודד - אז יש בפניך 2 אפשרויות:
1. לא להתחשב בחששות האלה ולהחליט שלהפסיק ליפול זה יותר חשוב לך ולהחליף לפלאפון כשר.
2. לבקש מאמא/אבא שלך שישמרו לך את הפלאפון במקום מוחבא שאתה לא יודע איפה הוא, ורק לפעמים תבקש מאמא שלך את הפלאפון לזמן קצר רק כדי לראות הודעות וכו' ואז תחזיר לה. (חשוב לציין שכשאתה לוקח את הפלאפון בחזרה לזמן קצר, שזה יהיה אך ורק בסביבת בני אדם, ולא תיכנס איתו לחדר ותסגור את הדלת, ואל תיכנס איתו לשירותים ולמקומות שאין בהם אנשים.
סליחה מראש אם זה נשמע אולי ש"יצאתי עלייך" קצת, פשוט רציתי לעורר אותך שתבין שהבעיה העיקרית כאן היא זה שאתה מחזיק פלאפון פרוץ.
ולגבי המחשב, תתקין את התוכנה K9, היא מעולה.
יש מדריך איך להתקין אותה באתר "ונשמרתם".
אוהב אותך אחי.
בהצלחה ובהחלמה.