אני מרגיש ויודע שאני פועל לא נכון.
שכחתי או או שבאמת קשה לי לשלוט על עצמי.
אני פשוט מרגיש שאין לי זמן להספיק לעשות כלום ולכן אני לא יודע איזה פעולות רצויות אני צריך לעשות ועושה שטויות בפועל

שלום חבר יקר,

לא ברור מההודעה שלך מה אתה כבר עושה ומה עדיין לא, אבל הייתי מציע לך לעבוד לפי המדריך של הכלים שיש באתר כאן. תוכל למצוא אותו מסודר כאן: gye.org.il/20keilim

ישנם דברים שלא לוקחים הרבה זמן ולעתים יש להם השפעה חזקה (כמו למשל התקנת סינון על המחשב), אבל לפעמים צריך להשקיע בכלים שדורשים הרבה יותר זמן וכח כמו השתתפות בקבוצות ועבודה עצמית שהיא לא תמיד קלה.

כך או כך - זה תמיד משתלם בסוף. אל תוותר לעצמך.

אני בודד, ממורמר, עייף וגם עצלן שלא לוקח שום עשייה לידיים.
אני לא יודע איך להניע את עצמי הלאה

לפחות לגבי הבעיה הראשונה שלך - יכול להיות שיש לי פיתרון. אם אתה בודד, אתה מזומן לקבוצות ושם תמצא חברים להפסיק את הבדידות.

כשהכל מסתובב, ושום דבר לא ברור. אתה מבולבל, ולא יודע מה לעשות.
אין חשק להתקשר, בא לך לאונן או ולפרנן. היאוש חונקת, השנאה עצמית גודלת.
הפיננסים, האשה, אלוקים, ילדים, החיים מתסכלים.
תביא את הגוף לקבוצה.
תישאר בחוץ אם אתה רוצה, אתה לא צריך להיות שם, רק הגוף בלבד.

אתה נשמע חסר אונים.... כמוני. אז יאללה - קח ספונסר ותעשה כל מה שיגיד לך. אני כבר לא הצלחתי לנהל לעצמי את החיים לבד בלי להתבטל למשהו מעלי שמדריך אותי איך להחזיר את השפיות לחיי