הייתי אתמול בקבוצה חיה פעם ראשונה וואלה היה נחמד.. יש לי שאלה שבטח כבר שאלו אותה- אני מרגיש בימים האחרונים כמו בנאדם שאומרים לו על מה לא לחשוב.. מה אפשר לעשות עם זה בתור התחלה?

לא הבנתי כל כך את השאלה. אשמח אם תוכל להרחיב.

אני מרגיש כמו בן אדם שנתגלה לו שהוא חולה סכרת.. אף אחד לא אומר לו שאסור לו לאכול סוכר. מלבד הרצון לחיות...

אוהב
הושיעה

מה זאת אומרת? אני גם חבר בקבוצה החיה ואף פעם לא הרגשתי כזה דבר. להיפך לימדו אותי שזה תלוי ברצוני. אני יכול לקבל ואני יכול לא לקבל.

בעיניי התכנית המרכזית של הקבוצות שהיא 12 הצעדים היא בגדר הצעה והמלצה בלבד, רוצה תקבל אותה, לא רוצה אף אחד לא אומר לך מה לעשות, על מה לחשוב ועל מה לא.

אולי אם תסביר את שאלתך יותר בפירוט אבין אותה.

התכוונתי להגיד שבמובן מסוים האובססיה בראש קצת מתגברת יש לי הרבה יותר מחשבות לא נקיות ומצד שני אני הרבה יותר מודע למצבי ולא כ"כ בכיוון של נפילה כרגע.

אהה
עכשיו הבנתי אותך.
כמו שאומרים לי אל תחשוב על פיצה. ומיד עולה לי בראש פיצה...

ככה זה בהתחלה. רק החצי הראשון של הצעד הראשון מתייחס לתאווה. כך שבהמשך הצעדים תראה שאתה פחות מנוהל מהתקפות של התאווה. ההרהורים הם נורמליים בתחילת הדרך.
על והצלח

אוהב
הושיעה