אוהבים אותך מאד !
אני מאד מזדהה עם כמה דברים שכתבת בשורות האלה !
שבת שלום ובהצלחה אחי !

אוהב אותך
מזמן לא שוחחנו. 

מאחל לך המון טוב.

עברה שבת. עדיין ניתוק מאשתי. לא יודע מה יש לה.

השתדלתי מאוד להישאר רגוע ותומך. לקחתי את הילדים, שיחקתי איתם, שטפתי כלים.

באמצע הצהריים התחיל לי צינון מטורף, זלגתי. מזל שאשתי לקחה לשעה את הילדים לטיול, הנחתי קצת את הראש.

ה' יעזור לי להחזיק את הראש מעל המים.

אוהב אותך !

השם יתן לך כחות... אל תדאג גם הגל הזה יעבור בעזרת השם !

אולי היא משתמשת בהורמונים וכדו' המשנים את מצב רוחה ?

בהצלחה רבה אחי !

שבוע טוב !

טוב, היום לא עשיתי פעולות.

התעוררתי בלי צינון, אבל עם ראש כבד (תופעת לוואי של אקמול צינון..). ועם אשתי שעדיין לא הבנתי מה קורה.

אז לקחתי את הבוקר באיזי = לא עשיתי כלום והלכתי לישון.

התעוררתי מחיבוק של אשתי. אני הבנתי את זה כהזמנה לפיוס וכו'. היא התכוונה רק לחיבוק. אני שמח שהיא העיזה לא להימנע מהחיבוק שהיא רצתה לתת, אבל עדיין איכזב.

בהמשך הבוקר הבנתי שהמחשב פתוח בסינון כי אשתי עובדת במחשב השני. אז רק בדקתי מה יוטיוב מציע, בלי חיפושים. ראיתי סרט עם סצנה בעלת רמיזה מינית.

ורק אז התקשרתי לספונסר. שורה תחתונה, כמו שהוא אמר: אתה יודע שאתה לא בסדר. לא עשית פעולות, והרשת לעצמך להתקרב לקו שהגדרנו כקו אדום.

לדעתי הכול מתחיל מציפיות. ברגע שאני מתחיל לצפות למשהו, לחשוב שמגיע לי - כמעט תמיד זה המקום שמתחילות המעידות.

אז כשחשבתי שמגיע לי לנוח, לקבל אהבה וכו' וויתרתי על החיבור מצידי - זה הגיע.

לפחות בהמשך היום הייתי מחובר, בטלפונים, נתינה עם הילדים.

אסירות תודה שהלכתי היום לקבוצה, שהייתה ממש מצומצמת בגלל שכמעט כולם נסעו לכנס בירושלים. אבל הייתי מחובר ממש, כי הרגשתי שלם. אחרי שבוע של החלמה, לא רק נקיות.



כמו שאומרים: תמסור את המחלה שלך לספונסר, ולקבוצה תביא את ההחלמה שלך.



תחושה טובה.



למרות שעדיין לא נוח מול אשתי. אבל אני נקי. מפוכח. לא עושה מניפולציות עליה ולא זורק מיליון עקיצות שיכולתי פעם לעשות.



היום בקבוצה קראנו על טינות מוצדקות. שאלנו "מה אתה עושה כשיש לך טינה מוצדקת".



אחד החברים אמר משפט חזק:

טינות מוצדקות זה אחד הדברים המסוכנים ביותר לי כמכור, כשההיגיון אומר שהשכל צודק.



אני משתדל לזכור שהתכנית היא לא תכנית של צדק, אלא תכנית של החלמה.

אהבתי !

אצלך יש הבדל מהותי בין החלמה לבין נקיות, ובין אי שימוש לבין מפוכחות... ואני חושב שזה חשוב שנפנים את זה !

אוהב אותך ובהצלחה !!

"אחד החברים אמר משפט חזק:
טינות מוצדקות זה אחד הדברים המסוכנים ביותר לי כמכור, כשההיגיון אומר שהשכל צודק.
אני משתדל לזכור שהתכנית היא לא תכנית של צדק, אלא תכנית של החלמה"

אהבתי. תודה רבה.
מאחל לך המון הצלחה. 

העובדה שאני נקי בשבועיים המבלבלים האחרונים - הוא אך ורק הודות לעשיית פעולות ולחסד ה'.

באופן טבעי - המצב שאני לא מבין מה קורה עם אשתי, המצב שהניסיונות שלי להתקרב נדחים שוב ושוב, ושאין בינינו יחסי מין - היה בוודאי מוביל לשימוש. ואני נקי בשבועיים האלה. גם מפורנו ומנגיעות.

אסירות תודה!

אוהבים.
אולי אתקשר אליך.. 

1. אני נקי היום חודש. שבועיים בלי פורנו. לא מובן מאליו. במיוחד שהיה לי מאוד מבלבל עם אשתי, והנטייה הטבעית שלי במצבים כאלה היא לברוח לשימוש. ובמיוחד שיותר משבוע לא היה מין, ולא מסתמן שיהיה בקרוב...

2. הנס הזה קורה רק בזכות חסד אלוקים, בזכות ספונסר, שאני עושה מה שהוא אומר לי. בזכות טלפונים, בזכות תפילה, בזכות חברים.

3. הקייטנות של הילדים נגמרו. בעוד שבוע אולי נרשום לקייטנה נוספת. מפחד להשתגע עם הילדים עלי כל היום. זה גם לא משאיר לי זמן פנוי. בשנה שעברה היה לי מאוד קשה.

4. מפחד מזה שאני צריך להסדיר את הסטאז' שלי. בשביל זה אני צריך לדבר עם המנחה, עם מורה חונך שלא כ"כ מבין מה הוא אמור לעשות. לבקש רחמים שיקבלו אחרי הזמן.

5. אני גם צריך להסדיר את התואר שלי. נשארו לי דברים קטנים. אני צריך לדבר עם המכללה שיאשרו לי משהו. שוב זה לבקש לפנים משורת הדין, לא נעים.

6. אני מפחד מהתפרצויות עצבנות של אשתי. גם אם זה לא באשמתי, בסוף זה נשפך עליי.

7. אני עדיין לא עושה צעדים.

אוהבים אותך !
תעשה צעדים אחי היקר ! אתה יודע כמה שזה עוזר. אתה בעמצך נותן לנו כאן המון תקווה.
אוהב אותך ובהצלחה בכל המשימות האלו !
שבת שלום ורגוע בבית בעזרת השם.

אני חדש כאן, ומריפרוף מהיר נראה שיש לי מסע די דומה לשלך, בעז"ה אחרי שבת אני מתכנן לקרוא בשימת לב את יומן המסע שלך, ומקווה ללמוד ממך ולהעשיר מהניסיון שלך.
תמשיך ותצליח, אני מקבל כוח מהקריאה של המסע שלך. 

אחרי לילה קשה ומבלבל, בו ציפיתי למין והתקשיתי לוותר (והיו לי "מצד הדין" טענות טובות למה אשתי צריכה לתת לי מין... אבל כזכור - מגיע לי, ציפיות - אלו רק הקדמות לנפילות. זה ריכוז עצמי), המוח החולה שלי ניסה לפרש כל תזוזה של אשתי מתוך שינה כהזמנה... אסירות תודה שניתקתי מגע, יצאתי לסלון, התכתבתי עם חברים, נכנעתי ועשיתי פעולות. אחרת לא הייתי שורד את הלילה נקי, או בלי מניפולציות על אשתי, שזה ממש לא מפוכחות.

עברתי את היום בסדר אם הילדים. אסירות תודה שלא הגעתי לידי ניסיון של כעס עליהם. שעשיתי איתם כיף, נהניתי להכין איתם סליים (איכס...) ועוד פעילויות.

אסירות תודה שאשתי אפשרה לי לצאת לעשרים דקות לדבר עם הספונסר על חשבון העבודה שלה.

אסירות תודה שהיא גם אפשרה לי לצאת למנחה, ולנוח שעה וחצי. כל זה כשהיא לא מרגישה הכי טוב.

אסירות תודה שהצלחתי להשכיב את הילדים לישון יחסית בנחת.

אסירות תודה שאני הולך להתחיל היום בעזרת השם צעד שני עם הספונסר.

אוהבים אותך .
לפעמים זה מרגיש ממש פספוס הצפיה וההכנה למין במיוחד בתחילת ההחלמה. 
סוג של פיצוי על ניקיון , מין טהור ואמיתי. 
איזה יופי שהציפיה התפוגגה ואני ממשיך להישאר נקי. 
פשוט מדהים ולא ברור מאילו, בזכות פעולות יומיות וויתורים וכמובן אבא יקר ואוהב,  רק כך זה עובד ועדיין לא ברור מאליו.