אמש הייתי ללא מצב רוח,  ואולי הייתי אומר סוג של בודד ומתמסכן :suspicious:שלא מוצא חברים וסובל לבד .
אני יודע שזה לא נכון ושהתאווה משקרת , אך לפעמים נוח לי לשקוע במצב הזה. 
מתפלל להתאושש ולהיכנס למצב טוב,  ולזכור שזה חלק מההתמכרות והחולי. 
אוהב וצריך

חוסר אונים מוחלט הבוקר הזה. 
היתעוררתי כהרגלי , עם פעולות יומיות של החלמה .
לאחר מיכן קראתי פוסט של חבר עם חוסר אונים מהעבר, ואז בבום עלה לי לראש ברצף שימושים שלי מהעבר , והם עברו במוחי ברצף כמו סרט. 
ממש ניבהלתי מהבהירות ומהדקדוק המדהים של כל הפרטים.  צעקתי אבא עזור לי למחוק זאת לא רוצה את הזיכרון הזה. 
מתפלל לשפיות וניקיון רק להיום .

האם גם לאחר למעלה משנתיים של נקיות אתה מתמיד בתוכנית 12 צעדים?

ברור חייב לתחזק את ההחלמה, צעדים ופעולות יומיות.  ובנוסף גם בקשר יומי עם ספונסר .

מתחבר מאוד למה שכתבת כאן מכיוון שזה לרוב מה שקורה איתי. פעמים עם תחושה של בדידות ומסכנות. מחפש לרחם על עצמי.

כמה זמן אתה מקדיש לזה והאם עם הזמן זה מתקצר?

וואו כמה זמן ??
האמת שכל בוקר בקימה שלי יש פעולה קבוע של ירידה על ברכיים , עם התחברות לאבא. 
קורא בספרות כל יום , אגב זה התחיל לפני חודשיים . 
לפני כן לא היה לי סבלנות לספרות. 
משקיע זמן איכות עם ספונסים כל יום , שזה ממש מחבר אותי .
וכמובן שיחות עם חברים קבועים. 
בקיצור כל סמן פנוי שיש לי , מופנה להחלמה במקום לתאווה 
אוהב 

אוהבים מאד מאד שבי היקר !

בוקר טוב ויום ניפלא. 
רוצה לשתף אותכם שאני עובד עם ספונסר חדש כשבועים,  ושאני מאוד מרוצה מהקשר .
קבענו שעה קבוע ביום , שזה ממש מקל עלי. 
והשיחות ממש נעימות ומחברות. התלחלתי לשלוח צעדי 4 שאני כותב, ומקבל הערות ושאלות שזה מרגיש לי ממש טוב. 
תודה לאבא היקר שלי. 
אוהב וצריך אותכם ומתפלל לעוד יום נקי רק להיום . 

אוהבים וצריכים שבי היקר !!

שמח מאוד בשבילך!

אני ממשיך לשאוב כוחות מהפעולות שלך,



מצטער שלא יצרתי קשר, אנסה בהמשך..

 

הכל טוב , בעיתו ובזמנו ורצונו יעשה .

שלום חברים שבתאי מכור 

אני לא יודע אם להשוות אותי לכלי נגינה שצריך לכוון .
או לצמח שצריך להשקות ולטפל בו. 
אני יודע שאני מכור לתאווה ושאני צריך כל יום וכל הזמן להיות בחיבור , לצעדים לפעולות , ולחברותה. 
אין מצב שאני עושה טיפול אחת ל.. ומצפה לפיקחון או שפיות לאורך זמן .
מה שבצמח או בכלי אולי יספיק פעם ב..
להבדיל בחולי שלי הייתי חייב כל יום לבלות במחשב , ברחוב , או בבית באוננות .
ורק להיום וכל יום בהחלמה הפוך מהחולי .
אוהב וצריך אותכם 

אוהבים אותך שבתאי!

מי שאהוב על הבריות אהוב גם בשמיים