אתן דוגמא אחת מייצגת:
לפני 6 שנים התלבטתי מאד אם להתגרש או להשאר נשוי על הנייר.
הכרתי אישה שנמשכתי אליה מאד מכל הבחינות, וכעבור זמן קצר החלטתי להתגרש.
חשבתי שאצליח לבנות זוגיות עם אותה אישה שהתאימה לי מאד.
בתהליך הגירושין הייי עם אותה אישה , אבל לא הסתפקתי בה. המשכתי להיות מנוי על אתר הכרויות ולהיפגש עם נשים. כלומר, הייתי עדיין נשוי, בזוגיות עם אישה אחרת, ונפגש עם עוד נשים.
חוסר שפיות בהתגלמותה.
איך זה הסתיים - אותה אישה הרגישה שאני בוגד בה, וזרקה אותי בשיחת טלפון.
מצאתי עצמי - גרוש, בלי אישה שמאד רציתי, פגוע מאד מהעזיבה הפתאומית. 
שבר כלי.
ההתמכרות לתאווה הרסה לי את החיים כל פעם מחדש.
לכן, כשאני חושב על לבגוד, להיכנס לאתרים לא ראויים, אני מזכיר לעצמי את מה שעברתי.
אין כאן תאורייה. זו המציאות שלי בעשרות שנים אחרונות.
אני ממליץ לכל מכור לשבת ולכתוב את קורות חייו עם השימושים ולראות איך הם פגעו בו

שלום לכולם
אשתף אתכם בתהליך שאני עובר.
לפני כ 3 חודשים התחלתי לעשות צעדי 4 עם הספונסר, כלומר לכתוב על אנשים שפגעו בי ומה היה חלקי בפגיעה.
התברר לי שיש לי חלק גדול מאד בכך שנפגעתי.
ברב המקרים נכנסתי לחרדות גדולות מאד, מן שיתוק כזה , פחד.
לא משנה מה הן הסיבות לאותו דפוס, כמובן שיש לי את כל הסיבות המוצדקות שבעולם
אבל, זה לא עוזר לי.
החלטתי, יחד עם הספונסר, לקבל עזרה מקצועית לעצמי.
סוף סוף אני עושה משהו בשביל עצמי כדי לשפר את איכות חיי.
היום אני מנסה לטפל באותם דפוסי חשיבה מעוותים, שגורמים לי לחרדות.
התחלתי בקבוצות לטפל בשימושים בתאווה והיום אני מטפל בדברים אחרים לחלוטין.
אותם דברים שגרמו לי, ועדיין נמצאים אצלי חזק בראש, להשתמש.

ניסן היקר!
קראתי עכשיו את כל השרשור מההתחלה,
נדהמתי ממך!
אתה בן אדם ענק!!
אני רק לא מבין למה אתה שולח הודעה פעם בחודש...
תיהיה פה יותר!
בבקשה!!
אתה יכול לעזור לכולנו!!!
(גם לך...)
ממש הייתי מרותק!
נשמע שעברת דברים לא פשוטים,
ורק להיום, צלחת אותם כבר 410 יום!!

עוקב אחריך.
רק תעשה שיהיה מה...
הלוחם613.

שלום לכולם
מרגיש שאני על סף נפילה.
הקושי העצום בעבודה משפיע עלי חזק.
לא מצליח להביא לעצמי רגיעה מהחרדות.
התאווה לוחשת לי - אני יכולה לעזור לך כמו שעזרתי על החיים.
נזכר עד כמה השימושים הרסו את חיי, אבל זה לא עוזר.
זקוק לתמיכתכם

תקרא שוב ושוב את המסמך שכתבת שאתה תמיד ממליץ לכתוב כמה התאווה הרסה לך את החיים..
אתה מסוגל לוותר כמו שעשית עד היום אל תתן לדמיון לתעתע בך. בהצלחה!

שלום לכולם
יש לי רצון עז לא לשתף, לעזוב את דרך ההחלמה, להנות מהתאווה.
הלחצים, הקורונה, אי התמדה בפעולות התוכנית עושים את שלהם.
רוצה להיפגש עם נשים.
מרגיש שזה גדול עלי, כמו משהו אוטומטי, לא שפוי  שפוקד עלי לעשות את האסור.
יודע את ההשלכות, ההרס הרב, שאולי לא אצליח להתאושש ממנו.
תודה שקראתם

ניסן כתב on 18 אוק' 2020 03:38:

מאוד מזדהה איתך...
"לעזוב את דרך ההחלמה"
כאילו אנחנו נמצאים באותו מקום ממש..

מזכיר לעצמי שאין לי ברירה.. שאני לא יכול לחזור לשם.. שאני סובל שם סבל אדיר שלא יודע שובע ורק רוצה עוד ועוד.. לבלוע אותי שלם...

מתפלל עבורי ועבורך שנזכה לעוד יום נקי רק להיום. ושנתמיד בפעולות התכנית ובחיבור רוחני לאבא אוהב.

אוהבים

תודה על הכנות.
שאלוקים יהיה איתך. ועם כולנו. 

חברים יקרים
נמצא בתקופה קשה, מרגיש שאני בתוך חלום בלהות.
הקושי הוא בעבודה, פרויקט עצום שקיבלתי ולא בתחום התמחותי. אין לי נסיון או ידע בכלל, שובר את השיניים.
מנסה להרגיע את עצמי במדיטציות, שיחות עם בת הזוג, ניסיתי שיחות עם פסיכולוג.
שום דבר לא עוזר.
מוצא עצמי בורח לעולם הפנטזיות, רוצה להשתמש, ואף מנסה לעשות זאת.
למזלי הטוב אני בתוכנית 12 הצעדים, ועדיין נקי.
מקווה ומתפלל לכח עליון יעזור לי ויקל עלי.
תודה שהקשבתם

אוהבים,
תודה על הכנות!
מתפלל גם עליך שתצליח למצוא שלווה אמיתית,
תצליח עם הפרויקט והעיקר העיקר שתשאר נקי ומפוכח,
מחכה לשמוע עדכונים ממך!

שלום לכולם
הייתי קרוב מרחק של מילמטרים בודדים להשתמש, וליפול לתהום.
אינני יודע איך זה קרה, מישהו מלמעלה שומר עלי ומנע ממני את הנפילה ואת הייסורים שיבואו בעקבותיה.
כנראה שסבלתי מספיק
כנראה שהעובדה שלקחתי אחריות על חיי, ואני בתוכנית 12 הצעדים עומדת לזכותי.
כותב זאת כדי לחזק אתכם
יש מי מלמעלה ששומר עלינו

אוהבים אותך אחי... אוהבים..

כמה פעמים שהייתי שם...

מתפלל עבורך שתצליח לעבור את הגל הזה. להמשיך להתחבר. לעשות פעולות תכנית. לא לברוח..

אוהבים אוהבים ושוב אוהבים!

תודה רבה על התגובות המעודדות.
אתמול שוחחתי עם הספונסר אחרי נתק של מספר חודשים. אנחנו נפגשים היום בתיקווה להמשיך בעבודת הצעדים.
אני מבין עד כמה חשובה התוכנית, יותר מעבודה, משפחה.
אם לא אעבוד את הצעדים הכל ייהרס , כמו בעבר. גירושין, עזיבת מקום עבודה ועוד חורבן שהשאירה התאווה.
עדיין יש לי מחשבות להשתמש.
להנות
לשכוח מהצרות.
כמה זה קשה.
זקוק מאד לעידוד

אוהבים אותך ניסן. מחלת ההתמכרות היא באמת לא פשוטה. ההתקפים, ההכחשה... אבל באמת שאין כמו מתנת ההחלמה והנקיות.

בדיוק שמעתי לאחרונה חלוקה של חבר שנפל אחרי עשרים וארבע שנים, וחזר אחרי שש שנים בחוץ. זה ממש לא קל.

אוהבים אותך ניסן!!