אחרי שבוע ויום נפלתי
מתפלל לקחת אחריות
לקבל כח ולהמשיך בדרך
אוהב וצריך אתכם

יומיים של נקיות, שפיות
סיפוק והתקדמות
מודה על העבר
ומתפלל על העתיד

אני שמח בשבילך

סופ"ש מהנה
אסירות תודה
על מחיקת בקבוקים
 זה נס
למרות שזה כרוך בעוגמת נפש

לא יודע מה לרשום - אז פשוט אאחל לך בהצלחה!

שבוע טוב
4 ימים של מתנה
שפיות, ניקיון מפוכחות
המחשבה רוצה לברוח לפנטזיה
אבל אסירות תודה, עושה פעולות...
היה שבת מדהימה

מזל טוב על אלפים הודעות
תמשיך לבוא
אוהבים אותך

אוקי
שבוע של מתנה מאלוקים
נקיות, שפיות, רוגע, שלוה
למרות הלחץ מהתקופה
מהעבודה, מהחיים
מתפלל להמשיך לבוא
ותודה שאין לי בקבוקים זמינים בטלפון
שזה כבר שבוע עוזר לי מאד

עוד יום נקי ומפוכח
נתינה, הכרת הטוב
אכפתיות, טלפון
יחסים מתוקנים
נכון יש תשוקה, יש רצון לתאוה
מידי פעם עולה איזה מחשבה
אסירות תודה שאני מתמקד בטוב
ועושה פעולות של נתינה ואחריות
כדי להיות שקוע במה שבאמת נכון
יום טוב חברים. הרבה כח.

שוב התרסקות
נפשית, רוחניות, פיזית
חסר אונים
מתפלל לקבל כח

מתפלל בשבילך שתקבל את הכוח. ישר כוח על ההתמודדות היום יומית ועל הכרת הטוב שבך! 
זו הדרך להצלחה. יש בך כוחות עצומים ויכולת התמודדות מרשימה. אין ספק שתמצא בסופה של הדרך את המנוחה והנחלה. 
חזק ואמץ צדיק יקר!

בהצלחה רבה אח יקר

שבוע חלף
מהעדכון הקודם
אסירות תודה על נפילה
שלא המשיכה לדכדך
אסירות תודה נקי יומיים
לומד ומתקדם קדימה
אסירות תודה
על נקיון מכל מה שקשור לשימוש חי
כבר תקופה גדולה, וזה נס
מתפלל לוותר על הכל

חברים זה נס 
אני נקי מפוכח
קצת בורח לכסף
וזה עומד לי הרבה בראש
לעשות עוד ועוד כסף
מתפלל לשחרר
אוהב וצריך אתכם