אוהבים! בהצלחה חבר יקר.

לכולם יש בהתחלה מושגים או אמירות שעדיין לא מצליחים להביח אותם או להתחבר, עם הזמן הכל יהיה ברור.
כל מה שעוזר שווה לנסות.

אוהבים אותך מאוד אחי! כל הכבוד על הצעד האמיץ ועל ההגעה הפיזית לקבוצה! ההתגברות על הפחד ועל המניעות. כל הכבוד!

מי ייתן ואלוקים יאיר את דרכך הלאה ויעזור לך להשתמש בכלים שהתכנית מציעה ולהתחבר אליה ואל החברים ולהגיע למפוכחות ונקיות אמיתית וארוכת טווח! אמן.

בס"ד 11 יום לנקיות

כרגע סך הכל אני המצא במצב טוב,
קצת מבטים ברחוב וזהו, מת מפחד שזה יתקוף אותי ואני יפרק הכל ויפול, למרות שעכשיו אני מרגיש שיש לי כלים להתמודד עם הקריז הבא (שיטת הנדרים ושיחה עם חברים) עדיין אני יודע שכשזה בא זה בא, עם כל העוצמות והשיכנועים והמחשבות שטסות בראש,
בפעם הקודמת נפלתי ב11 יום אני מקווה שהיום הזה יעבור בשלום, 
לאחרןנה באמת הבנתי שהפעולות עושות את ההבדל, עבודה שכלית לא עזרה לי משמעותית רק פעולות שאני ממש מבצע, בעזרת ה שהיום יעבור בשלום
אוהב אתכם תודה רבה 

אחינו היקרר!
מרגש לשמוע שאתה מנצח,וכל יום זה ניצחון מחדש,ששווה המון.

צריך לזכור שלעיתים אנחנו מפסידים בקרב אבל מנצחים במערכה. ההתמודדות מול התאווה היא רצף של קרבות,אבל באסטרטגיה יש פה מערכה אימתנית.

ואנחנו מסתכלים במאקרו המערכתי,ושם אנחנו נצליח להביס את היצר.
מאחל לך שזכותך כחייל צה"ל תשמור עליך מכל רגע ומכל פגע רע,ותזכו אתה ואשתך לזוגיות מלאת קדושה ואושר.
אוהב,זקוק למחילה

בס"ד 12 ימים נקי (לפי האתר 13 אבל זה נראלי טעות)

בכל מקרה עברנו את אתמול, ברוך ה ברוך ה עבר טוב, היה לי קצת נסיונות אתמול בערב בהצעת נישואים של חבר כולן התלבשו כאילו הן הכלה בעצמה, ברוך ה עבר טוב,
אני שם לב שכשאני דואג לעצמי לאוכל/ללכת לשירותים בזמן/תפילות מסודרות וכו אני בהרבה יותר משוחרר מהתאווה, בנוסף אני מגלה המון פגמי אופי בעצמי בעיקר ביחס שלי לאישתי, קשה לי לומר את זה קשה לי לגלות שהבעיה אצלי ולא אצלה (או גם אצלה) 
אני צריך להבין שיש לי שליטה על עצמי ואני יכול לטפל בעצמי, גם אם לה יש פגמי אופי זה לא מעניין בגלל שאין לי שליטה עליה (ב"ה), 
אחד מהפגמי אופי שפחות קשורים אליה זה תאוות אכילה, אני לא שמן חיצונית אבל אני אוכל המון, המון המון עד שאני מצטער כבר שאכלתי אני מת להפסיק עם זה ולמסור את זה לה יתברך שיעזור לי.

מתפלל לעוד יום של נקיות, לי ולכם.

שמח בשבילך שיש לך שליטה על עצמך. לי אין שליטה על עצמי, ורק כוח עליון יכול לעזור לי. וגם זה רק כולי האי ואולי...

השליטה שלי בעצמי זה על ידי השתדלות עצומה מצד עצמי וברגע שאני כבר חסר אונים אני זועק לה' שיעזור לי

בס"ד
כתבתי הודעה ארוכה לרגל שבירת שיא הנקיות שלי אבל הכל נמחק (מתסכל אש)
אבל בכל מקרה אני אנסה להשלים עם זה ולכתוב מחדש

היום אני נקי 19 יום והכי הרבה שהיה לי בפורום זה 18
הפעולות שעשיתי עד כה הם:
1. נרשמתי לפורום

2. שיתפתי את אישתי מה שאיפשר לי לשים סיסמא על הפלאפון שלה

3. סיפרתי לאחראי על הנטספארק שאני נופל מה שאיפשר לי לחסום את הפלאפון ברגעים של קריז

4. התחלתי את שיטת הנדרים וללכת לקבוצות

5. שיתפתי חברים מהפורום

6. שמתי הגנה על המחשב

7. שיתפתי המון על ההתמודדות שלי עם התאווה

8. שמתי לב מתי הזמנים שאני הכי הרבה נופל בהם והכנתי את עצמי לקראתם

9. המון תפילות והכרה בזה שאני חסר אונים מול התאווה

בכל מקרה אני לא יודע מה גרם לשינוי אני כן יודע שאני היום נמצא במקום אחר מול התאווה (גם אם אני אפול)

אני יכול לשער לעצמי איזה תהליכים פנימיים קראו לי בכך ששיתפתי את אישתי ובכך שחשפתי את עצמי מול אנשים, אבל אני לא פסיכולוג ואני לא מבין גדול בתהליכים נפשיים
אני כן יודע לפעול ולעשות פעולות שיעזרו לי
מקווה להישאר נקי גם היום
אוהב

איזה יופי! איזה דרך מדהימה עשית מתמודד!
אתה ממש בדרך הנכונה! עלה והצלחה אח יקר!!

בס"ד

תודה רבה לכם על התגובות!

נמצא עכשיו בשמירה עד 6 בבוקר, מצב נפשי לא משהו אני לא יודע למה אבל זה יכול להוביל אותי לנפילה תוך שניות 
מקווה להישאר נקי ולהחזיק בקב"ה

אחשלי איזה אלוף אתה!!!

אתה מכיר את מה שהרב קוק אומר, שעיקר הנפילות מגיעות מפני שאינו מאמין בקלותה של התשובה.

ותראה כמה אתה נלחם,מובטח לך שתגיע לתשובה שלמה וקדושה.

מחזק אותך ומבסוט לשמוע על שבירת השיא!

תודה רבה לכולכם על התגובות באמת מרים אותי

מתחילת השמירה עד עכשיו אני בקריז אחד ארוך, לא קריז משוגע אבל קריז 
אני מקווה לקום מחר חדש ולהמשיך בהחלמה אני חייב !
אוהב אתכם לילה טוב.

בס"ד 26 יום נקי (!!!!!!)

מטורף, מבחינתי זה מטורף להיות נקי כל כך הרבה ימים מצפייה בפורנו ואוננות

אני לא כל כך זמין בפורום בגלל שחסמתי את האינטרנט בפלאפון ואני לא ממש משתמש במחשב,
אתמול אני חושב שהייתה המעידה הכי גדולה שלי, חיפשתי תוכן ארוטי בכל צורה שיכולה להיות במשך יותר משעה וחצי, שובר אותי, אני מקווה שזה יעבור ואני יחזור למסלול הרגיל בעזרת ה' 

אוהב אתכם !

בס"ד

הגעתי למנוחה ולנחלה התקנתי נטספארק על המחשב הרמטי ומוגן לחלוטין, לא הצלחתי למצוא שום פירצה ושוטטתי במשך 3 שעות כמו שרוט בשביל למצוא אחת כזאת 

עד שמצאתי אחת כזאת

כשאני מתנתק מהוואי פיי ומכבה את ומפעיל מחדש את המחשב נוצר לי חלון של דקה-שתיים שהנטספארק עדיין לא מתפקד - מה שמאפשר לי אינטרנט פרוץ לחלוטין, 
לא הצלחתי לשחזר את התקלה הזאת אבל לפעמים זה קורה וזה דופק לי תמוח 
חלאס
חלאססססססס
אין לי כוחות עוד להתמודד מול זה, למה אין הגנה אחת פשוטה וטובה שתציל אותי??

אני אשלח מייל לנטספארק ואני מקווה שהתקלה הזאת לא תחזור על עצמה 

אוי טעטע

דרך אגב אני מרגיש שמה שממש תופס אותי ומונע ממני ליפול זה הנדרים שנדרתי 

ממליץ בחום