ברוך ה  ברוך ה' שבעה ימים של נקיות זה לא מובן בכלל, היו מעידות והיו קשיים אבל ברוך ה לא נפלתי, אני מקווה שאני לא אתפוצץ בסוף, שאני אצליח לעבור עוד יום ועוד יום בנקייות,
אם למישהו יש עיצות איך לחזק את המודעות תעניין ע"י קריאה של חומר יומי בנושא וכו אשמח לעיצות

כל הכבוד אלוף!
תמשיך בדרך הזאת ובעזרת השם שתראה את ההחלמה!

תודה לה' 8 ימים, צריך להמשיך ולדחוף בכל הכוח, יש מחשבות יש הרהורים אבל משהו נבנה לאט לאט, לפעמים יוצא שאני משוטט באינטרנט ופתאום אני קולט שאני בוהה במשהו לא צנוע !

אני חייב ללמוד להפסיק לשוטט ולהתרכז ולדעת לא לשוטט באינטרנט במכשירים לא מוגנים

תודה לכולכם על התגובות כל תגובה מחזקת !
בעזרת ה' שנזכה!

בס"ד 
תודה לה' היום 11 ימים בני נפילות ובלי פרונוגרפיה, לא מובן בכלל ממש נס!!

אייי אייי היום אפשר לומר שמעדתי במשהו לא צנוע, ראיתי איזה כתבה על איזה סידרה מסויימת ואז הראו סירטון ובסירטון היה משהו לא צנוע בכלל, לקח לי כמה שניות עד שסגרתי את הסירטון וכל כך רציתי לחזור ולהציץ עוד קצת.

ופתאום הרגשתי כמה חסר לי הפורנו וכמה אני כביכול "מתגעגע" לזה, לאנרגיות שבזה לכמויות האדירות של הדופאמין שזה משחרר לי במוח, וואו
ב"ה ה יש לי חסימה, אם לא היה לי חסימה אני לא יודע איפה הייתי עכשיו, 

אני ממש מפחד שזה יתקוף אותי שוב, זה כזה חזק זה פשוט שואב אותי ומשכיח ממני את כל מה שאני באמת רוצה

למישהו יש רעיון איך בתוך כל האש של התאווה להיזכר במה שאני באמת רוצה ?
איך לגרום לעצמי לא לשכוח גם כשהכל בוער ?

אולי תכתוב לעצמך רשימה כזו, תכתוב "למה אני רוצה להיות נקי"- ותכתוב את כל הסיבות שעולות לך לראש,
אם כי מניסיוני לי אישית זה לא עבד, ההתמכרות לא עובדת אצלי בצורה רציונאלית, יש לי את כל הסיבות שבעולם לא ליפול אבל ברגע של קריז...
כלום לא מעניין אותי.
אבל תנסה אתה אולי לך זה יעבוד יותר

בדיוק עכשיו קראתי איזה מאמר של אחר מהמנהלים שעדיף להכיר בתאווה ולא להילחם בה ומה שצריך לעשות זה פשוט לוותר עליה, דהיינו עכשיו אני רוצה להתסכל או ליפול וכו אז מה שצריך לעשות זה לומר לעצמי "נכון, פורנוגרפיה זה כיף אבל אני מוותר בגלל שזה לא משתלם לי.."

נשמע לי שזה לא עובד במאה אחוז... אבל ננסה 

מה שאני באופן אישי למדתי בתכנית זה להתקשר לחבר ולשתף את זה קודם כל.

לשתף מה ראיתי. מה אני רוצה לעשות עכשיו. מה רץ לי בראש. לשחרר את זה החוצה.

אם זה לא הספיק, לעשות עוד שיחה ועוד שיחה. בסוף הנס קורה וזה משתחרר.

תנסה את זה.. מה כבר יש לך להפסיד..

אח"כ בד"כ מתקשר לספונסר שמזהיר אותי שאני לא מפוכח ומנחה אותי ללכת לקבוצה.

אוהבים

ממש לפני כמה דקות סיפרתי לאישתי שרוב הפעמים שאני נופל זה עם פורנו (כן כן בערב טו באב) היא לקחה את זה קשה היא לא מדברת איתי ואני נשרט למוות

אנא ה רחם עליי

תעשה טובה ואל תפרט לה במה אתה נופל, היא תתחיל לבדוק מי הנשים האלה ותתחיל "להתחרות" איתם והדימוי העצמי שלה ייפגע, זה ממש לא יהיה רעיון טוב.

מחזיק לך אצבעות אחי, אתה נמצא במצב קשה, אבל תן לאשתך לעשות את החושבים עם עצמה.

בוודאי אחי תודה רבה !

וואו אחי לא קל.. לא פשוט..

כל הכבוד על הכנות.. צעד מאוד אמיץ.. תן לה את הזמן שלה לעכל.. תסביר לה שזה התמכרות.. שזה לא משהו שקל להפסיק איתו ככה פתאום.. ממש כמו התמכרות לסמים או לאלכוהול.. את זה משום מה הם יותר נוטות להבין (אולי בגלל שבהתמכרות לפורנו הם מרגישות פגיעה ישירה באגו שלהן וקנאה ותחרות כמו שרובין אמר אז יותר קשה להם להבין את זה) 

תגיד לה שאתה עושה כל שביכולתך כדי לצאת מזה.. ושיש פורומים וחברותות לאנשים שסובלים מאותה הבעיה ושיש שם מאות אם לא אלפי אנשים בארץ ובעולם.. וכן הרבה מתוכם לפחות בישראל זה דתיים..

יש גם קבוצות לנשות מכורים S-anon אם היא מרגישה צורך לדבר ולהזדהות עם עוד נשים במצבה.. 

תן לזה זמן.. דברים יסתדרו אני מאמין.

אוהבים אותך אחי אני כאן אם אתה צריך משהו.. כל דבר. אפילו סתם לדבר.

וואו אחי תודה רבה לך בעזררת ה יהיה טוב

בס"ד נקי 14 יום איזה פחד!!

סיפרתי לאישתי את כל הסיפור ובסופו של דבר היא הבינה, היא עדיין קצת כועסת עליי בעיקר בגלל שהסתרתי את זה ממנה (ואני ממליץ לחברה בתחילץ הנישואים: אם אתם בדילמה לספר או לא אני חושב שתספרו, לאגור את זה אצלכם ואז ביום אחד תספרו לה או שהיא תגלה רק מזיק),
אבל בסך הכל זה היה צעד חכם, אני הרבה יותר רגוע ואני יודע שאני לא משקר לה יותר.

הרבה בגלל זה זהבזכותכם ובזכות האתר הנפלא הזה!!


בעזרת ה שנעבור רק את היום הזה!!

אוהב אתכם.

אוהבים !! יופי אחי שמח לשמוע! תגיד תודה לאלוקים שזה כך זה לא ברור מאליו בכלל...

בהצלחה בהמשך הדרך אח יקר

קראתי עכשיו את השיתופיפ האחרונים שלך.
כל הכבוד חבר! כל הכבוד על האומץ והכנות, כנות זה דבר חשוב וטוב- מידת האמת שבסופו של דברים לא מפסידים ממנה אבל עדיין לעניות דעתי (ואני לא נשוי אז אין לי באמת ניסיון) ממה שהבנתי צריך לדעת ולהיזהר ולעשות את זה נכון כדי שזה לא יבוא על חשבון פגיעה באחר וכשיש סיכוי כזה תמיד כדאי להתייעץ קודם.
בכל מקרה מאמין שעכשיו זה יעזור יותר ויעשה טוב כשאתה לא מסתיר.

אוהבים והמון הצלחה.