ערב טוב.
החלטתי שהגיע העת לפתוח יומן מסע משל עצמי.
לא לכתוב בדרך ל90 יום ולא לנרשמים חדשים זהו מספיק הגיע העת לרשום מה עובר עלי בדרך של ההחלמה בדרך אל האור.
אז בקצרה על עצמי.
אני בן 30 נשוי 6 וחצי שנים יש לי 3 ילדים מתוקים.
אני לא יודע כמה זמן אני מכור אך אני כבר אוננתי מגיל 12 בערך.
לפני 12 שנה הבנתי שאני מכור לא ידעתי למי לפנות חשבתי שאוכל לנצח את התאווה לבד הצלחתי לתכופות של עד שנה וחצי אך שזה חזר זה הגיעה לעוצמות גבוהות יותר.
לפני כ5 שנים הכרתי לראשונה את שמור עיניך נרשמתי לאתר הייתי נוכח הייתי נקי תקופה נפלתי וכו' לא המשכתי לקבוצות או וואצפ.
חשבתי אני גיבור ניצחתי את התאווה ואז עזבתי את שמור עיניך.
לפני שנתיים שוב חזרתי לאתר חשוב לאחר שחשבתי שאני חזק עזבתי את שמור עיניך.
ושןב נפלתי הגעתי לדרך ללא מוצא הלכתי מתאווה לתאווה שתספק אותי ושום דבר לא סיפק אותי.
אומנם לא חציתי את המסך אבל כל מה שניתן לדמיין במסך ראיתי.
לפני חודש וחצי הבנתי לאחר מעשה תאוותני נורא שאני חייב להירשם לשמור עיניך.
חייב לקחת את עצמי בשתי ידיים.
הקו החם פנה אלי לא התייחסתי במשך שבועיים הייתי מאוד מפוחד ומבוהל לדבר עם משהו אחר מלבד עצמי על הדחפים שלי על הפנטזיות שלי על החרמנות שלי על אוננות סרטי זימה וכו.
עד שהקו החם שלח לי הודעה שאם לא אתקשר זה יחזור על עצמו כמו לפני שנתיים שבסוף עזבתי את שמור עיניך.
בסוף עזרתי אומץ והתקשרתי.
דיברתי על ההתמכרות שלי ועל מי שאני והוא אמר לי שכדאי שהלך לקבוצה חיה.
כל כך התביישתי ידעתי שזה הצעד שיציל אותי אבל ממש פחדתי איך ומה אגיד לאישה אשתי לא יודעת מזה כלום מה פתום העלם לערב אחד בשבוע?
הוא נתן לי מספר של אחראי קבוצה בצפון ואמר לי להתקשר אליו והוא יחזור אלי עוד שבועיים לראות איך התקדמתי
דיברתי עם ההוא מהצפון ואמר לי שיש לי שבוע להחליט כי ביום ראשון יש קבוצה חיה בצפת אני זמין בשבילך במשך שבוע תעדכן אותי מה אתה מה אתה מחליט.
אמרתי לעצמי שאני חייב לפחות לנסות פעם אחת קבוצה חייה ומקסימום להפסיק אך לא ידעתי איך להתגבר על הפחד
איך לומר לאשתי בלי לגלות לה.
בסוף אמרתי לה שחבר טוב המליץ לי ללכת לנסות שיעור בצפת על זוגיות ושמירת העיניים מה את אומרת היא אמרה לי תנסה.
אמרתי לה אני רוצה לנסות אבל את יודעת המרחק וזה בזמן שהילדים מתקלחים אוכלים והולכים לישון אמרה לי תנסה.
אז הלכתי בהרבה פחדים וחששות מי יודע מי אני יפגוש בטח אנשים עם קרניים או זנב בטח כל מיני פושעים וכו.
הגעתי לפגישה לפני שבוע וחצי ופתאום אני רואה שמי שהקבוצה זה אנשים כמוני אם התמודדויות כמו שלי עם קשיים כמו שלי מכורים פחות או יותר לתאווה כמוני.
באותו זמן הרגשתי הרגשה מאוד טובה.
סוף סוף אולי מצאתי את הסוף לכל הסבל הנורא שאני חי בו כל כך הרבה שנים סוף סוף אני יכול לחלוק את הכאב שלי עם אנשים סביבי.
אני יכול להגיד מה אני עושה או מה אני מרגיש ומקבלים אותי באהבה רק זה מעצמו ממש מחזק.
במהלך הימים לאחר הפגישה הראשונה התחברתי לשתי קבוצות ווצאפ אחד של כתיבה ואחד של מי זמין עם מענה של כמעט 24 שעות.
אני במהלך היום מסתכל בקבוצות וזה כלכך מחזק אותי שיש אנשים כמוני שמתמודדים עם תאווה דומה לשלי זה פשוט משהו שלא חלקתי בעבר עם אף אחד.
לאחר הפגישה השניה השבוע בצפת קיבלתי ספונסר והתחלנו השבוע לעבוד על צעד 0.
התלחלתי לדבר עם חולים ומכורים כמוני במשך היום ואני מאחל לעצמי החלמה טובה שאני ימשיך הלאה לאחר סבל כפייתי של כך כך הרבה שנים.
טוב תודה לכם.
אני ימשיך לכתוב כאן בהמשך השבוע

וואו עמיחי , כל הכבוד על הצעד הענק שעשית.
ממש לא פשוט . 
מרגש לקרוא ולראות איזה חציית קו אתה עושה בשביל ההחלמה.
מאחל לך הצלחה בהמשך , זמין בשבילך בכל עת.
אוהבים אותך..

אני בן 23 עוד מעט ולא מעוניין להגיע לזה אשמח שתסביר איך זה עובד עם פגישה בקבוצה חיה

וואו אחי אוהביםם!!
כל הכבוד על הצעד! על האומץ ועל הכנות! שמח שאלוקים עזר לך והכווין אותך לשם!

אני באמת מאמין שאתה תעלה על דרך אין לי ספק. יש לך רצון אמיתי כנה וטהור ואזרת אומץ ועשית פעולה אדירה של החלמה! הגעת לקבוצה וראית שכל האנשים שם הם כמוני וכמוך...
לא עבריינים... לא פושעים... לא מפלצות...

להיפך.

חיזקת בהודעה הזאת הרבה אנשים אני מאמין שחששו ללכת לקבוצה! אוהב אותך אחי וכל הכבוד!! מאחל לך המון הצלחה בדרך.

אוהבים

ערב טוב
תודה רבה על למי שכתב והגיב לי.
אני רוצה לשתף אתכם בשתי אירועים שקראו לי היום אחד טוב ואחד הרחיב עליו
הראשון:
הדרך שלי לקבוצות החיות היה גם דרך הקו החם אך הכי הרבה על ידי שבי 1 ששלח לי כמה הודעות בפרטי השאיר מספר טלפון והציע שנדבר.
ככה ביוזמה שלו נכנסתי לקבוצה חיה לא המשכתי להתקע במקום.
אתמול בערב אחד החברים כתב על עצמו על העבר שלו ועל ההווה והיה ניכר מדבר שהוא צריך עזרה אמרתי לעצמי בוא נעשה גם מעשה טוב כמו שעשו איתי.
שלחתי לו בפרטי מספר טלפון ואמרתי לו שיצור איתי קשר.
היום דיברנו והסברתי לו שידבר עם הקו החם שלחתי לו אאת המספר.
דיברנו שאם באמת רוצים שינוי צריך ללכת לקבוצה חייה לפגוש חברים לשתף וכו האתר הקדוש הזה נחמד אך זה בסהכ מקפצה להמשך הדרך
להתמודד לבד כבר ראינו שאין לזה סיכוי.
קיצר היום יותר מאוחר הוא שלח לי הודעה שהוא מתכנן ללכת מחר לקבוצה חיה.
אותי זה ממש שימח.
שני:
אשתי לאחר הריון ובגלל הפחד להיכנס להריון היא לא רצתה שנקיים חיי אישות.
לפני שבוע קניתי לה גלולות ואמרנו שעוד שבוע נוכל להיות ביחד.
היום זה היה אמור לקרות שנהיה ביחד.
שהגעתי הביתה שטפתי כלים קילחתי את הילדים האכלתי השכבתי לישון.
אחרי שאכלנו אני ואשתי הייתי צריך ללכת לאיזה מקום שחזרתי ב22:20 שאלתי אותה מה קורה מה שלומךאת עיפה?
אמרה לי מאוד.
אז שאלתי אותה למה את משחקת בטלפון אז היא אמרה לי שעוד מעט היא הולכת לישון אז שאלתי אותה את כאילו ממש ממש עייפה אמרה לי כן.
אז אמרתי טוב ויצאתי מהחדר.
בימים רגילים מה שהייתי עושה באותו רגע אחרי תקופה יחסית ארוכה שאני נקי 
אחרי שהרבה זמן לא הייתי עם אשתי מעל חודש ובמיוחד אחרי שקניתי לה גלולות פשוט הייתי אומר לעצמי את יודעת מה את לא רוצה בסדר בעיה שלך אני ילך עוד מעט להתקלח ואשתמש במקלחת.
אותי את לא תענישי בעייפות שלך.
מה קרה גם אני עייף את לא עושה אפילו השתדלות בסדר אז אני יענג את עצמי למה אני מייסר את עצמי יש לי מחשב אני יראה סרטי פורנו ובסוף כן בסוף אני יסיים במקלחת זה מה היה קורה אם לא הייתי כרגע בקבוצה חייה ובקבוצות ווצאפ.
אני יכול להגיד שמחשבות אלה עלו לי בראש באותו רגע שהיא אמרה בהזק לא אני עייפה.
זה פשוט מייאש הנשים האלו הם לא רואות כמה התאמצנו בשבילם הגענו הביתה היינו ממש בסדר עשינו הכל שיהיה לה קל שלא תהייה עייפה שלא תהייה ממוטטת אחרי שהילדים ישנים ומה אני מקבל בתמורה ?
לא אני עייפה.
מה את לא בן אדם את לא רואה כמה אני מתאמץ לא לאונן לראות סרטי פורנו
אני אומר לעצמי.
נכון את אישה ואין לך תאווה כמו לאיש אבל אין לך לב את יודעת כמה גבר הוא תאוותן כמה הוא מייחל לרגע שבו נהייה ביחד.
אך בשניה הכל מתמסמס.
יכולתי להיוץ מושלם באותו יום אבל שמגיע העת.
לא אני עייפה.
אנא ריבונו של עולם עזור לי לצאת מהמצבים האלה נקי אני בלעדיך בלי השליחים שלך לא יכול להיות נקי שנייה אחרת.
תרחם עלי תן לי את הכוח להמשיך קדימה למרות שבאמלי עוד רגע להתפוצץ

אותי זה מ

תודה רבה על השיתופים! שמחתי לשמוע ולקרוא ובע"ה מכאן תמריא להחלמה.
מאחל לך המון הצלחה!

וואו.. אתה רק ממחיש לי כמה זה חשוב לעבוד על הנושא הזה עוד ליפני החתונה.. כי בהמשך יש עוד הרבה קשאים ! מה אני יגיד לך אחי אתה ענק מהחיים . באמת . תודה רבה ששיתפת !

כל הכבוד אחי על האומץ לעשות את הצעדים הגדולים להחלמה ועל העזרה לאחרים..
אני לא נשוי אז לא מכיר את הקושי שאתה מספר עליו רק מאחל לך שתדע לקבל את הכל באהבה מאת ה'..
בהצלחה אחי!!!

ערב טוב צאת ט באב אחרי יום עבודה מלא וצמתי רגיל מספר לכם מה עובר עלי.
הספונסר שלי נתן לי כמה משימות .
1. להתפלל כל בוקר את תפילת השלווה החלטתי שאני מחפש ביוטוב את התפילה הזאת ומצאתי לחן מדהים ממש שמעתי אותו בערך 20 פעם היום.
אחר כך חיפשתי אנשים שמדברים על 12 הצעדים וגם מצאתי דברים מאוד מעניינים ומחזקים לא ידעתי שההתמכרות הפרטית שלי היא בהיקף כל כך רחב בעולם.
מה שראיתי זה על אלכוהול וסמים אך שמבינים את העיקרון השיטה הרעיון והמהות הם אותו דבר.
הגעתי הביתה לכמה דקות ואז אמרתי שאני צריך ללכת לעזור למשהו.
חזרתי לאחר שעה הילדים מקולחים וכו
וראיתי את אשתי מכינה ארוחת ערב 
ישר אמרתי לה אני ימשיך להכין לכי תניקי את הקטנה.
ואני במשך שעה וחצי מכין אוכל (הכנתי פיצות זה מלא זמן) למרות העיפות.
אחרי צאת הצום לאחר שהילדים ישנו דיברתי איתה על מה שקרה ביום שלישי שהרבה זמן לא היינו ביחד 4 חודשים עברו מהלידה ובאותו יום הגעתי אחרי עבודה ב22:15 היא אמרה שהיא עייפה אמרתי לה שזשזה ממש עיצבו אותי.
וביקשתי ממנה להשתדל יותר.
קיצר מה היא ענתה לי?
בכלל תשובה אחרת אני כועסת עליך שהגעת הביתה ולא הלכת לנוח אלא הלכת לעזור לחבר.
אם היה לך כוח לאחר העבודה הייתה צריך להיות עם הילדים ולשחק איתם
ואם היית נישאר הייתי מבינה ונותנת לך לנוח עד סוף הצום.
קיצר אני לא מבין את אשתי
מאוד קשה לי בשלב הזה של ה90 יום אני אסיר תודה שרק להיום אני נקי 47 יום.
מאחל לי ולכן כוחות לעמוד מול כל הגירויים מבחוץ
למדתי היום משפט מחץ.
הרגשה זה לא עובדה.
ומשפט נוסף שאפשר לחיות בלי מין מין זה דבר מותר אך אפשר לחיות בלעדיו
בהצלחה לכם ושנזכה לחזק את השרירים דרך הצעדים שיהיו יותר חזקים מההתמכרות שלנו.
אמן
אלי תן בי את השלוה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם אומץ לשנות את מה שביכולתי והתבונה להבחין בין השתיים אמן

אוהביםםםם!!

אשמח לקישור ללחן הזה שדיברת עליו..

לגבי האישה בכל השלב ההתחלתי אני הבנתי לא לנסות לעשות איתה צעדי 9 על שום דבר שקשור למין... רק שאהיה בשלב יותר מאוחר ומחלים יותר..

מאוד מזדהה עם השיחה על נושא אחד וקבלת תשובה מוחצת על משהו אחר שלא ציפית לו....

אוהבין ותמשיך לבוא ולשתף!!

ערב טוב לכל החברים.
לאחר תקופה שלא כתבתי.
באסירות תודה ומתוך החוסר אונים שאני נמצא בו הנני נקי רק להיום 60 יום.
60 יום זה לא הולך ברגל.
60 יום של קבוצות חיות של מפגשי זום על בסיס יומי.
60 יום של קבוצות ווצאפ שביחד חולקים את המשותף.
קבוצה של הקשבה קבוצה של זמינות כמעט 24 שעות ביממה אוזן קשבת יודעת בדיוק מה עובר עליך והיכן אתה נמצא.
60 יום של אהבה של הבנה.
קריאה בספר הלבן בספר הגדול.
תפילת השלווה כמה פעמים ביום אפילו מצאתי לחן ביוטוב מהמם על התפילה.
60 יום של התמדה בין יאוש לתקווה נקי רק להיום אני אומר לעצמי מה יהיה מחר?
זה לא תלוי בי אני נותן לכוח גדול ממני להחליט בשבילי.
ימים שמצפיה בפורנו סרטים תמונות עירום חיות מה שלא תרצו הופך בסתר לפנטזיות אין סופיות של נשים בעבודה בכביש בשביל ובסופר.
60 יום עוד מוקדם אבל אני מרגיש שכבר מתחיל להיות אצלי שינוי.
יש מצבים שלא משנה מה לא יעזור כלום אפשר ליפול בשניה ולזרוק את כל הימים לפח.
מברך אותי שיהיה רצוני כרצונו.
אמן ולילה טוב

ברכות יקירי.
לא ברור מאליו הנקיות הזאת.
כל הכבוד על התעוזה ועל הכוח לחצות קווים חיוביים .
זו הדרך פשוט להתאבד על ההחלמה.
אוהבים אותך , ובהצלחה בהמשך.

טוב שחזרת לכתוב אלנו. 
אלוף שהצלחת 60 יום !
אוהבים ומחכים לעוד כתיבה ממך