תודה לאל, תודה לכם ותודה לעצמי היום אני כבר שבועיים נקי!
התחילו קצת מחשבות ופתאום חשקים שהיו צריכים להתמלא אז עזהתי את הכל ויצאתי לאימון ואז לסיבוב בחוץ, קצת לנשום אוויר.. עם מסכה כמובן
אני כלכך מקווה שהמחשבות האלה לא יחזרו וגם אם כן שאני אוכל להתמודד איתם כמו שצריך רק לסיים את היום הזה נקי. 

בנוגע לבחורה.. חזר לי קצת הביטחון. 
אני מאמין בלב שלם שמה שצריך להיות שלי יהיה שלי בסוף ומה שמגיע לי מגיע לי. אבל לפעמים יש לי מחשבות כמו ״זה לא מגיע לי״ , ״ היא יותר מידי טובה בשבילי״. אני צריך להבין שכן! מגיע לי טוב! מגיעה לי זוגיות! ואם מישהי לא רוצה אותי אז כנראה שמגיע לי משהו יותר טוב אפילו. ואני שווה! אני טוב ככה פשוט כמו שאני. 

אוהב אתכם חברים תודה על ההזדמנות, על העידודים והעצות!

צריך לדעת שכל דבר בחיים ובפרט שידוך, אנחנו לא מקבלים מהקב''ה לפי כמה שמגיע לנו, אלא לפי מה שנעשה עם זה. 
אם בחורה ערכית כזאת, כשתתחתן איתה תבנו בית טוב, שיהיה בו כבוד לשכינה. תשקיעו בכבוד הדדי ובחינוך הילדים. זה סיבה לקבל את זה.
עצם זה שאתה נמצא כאן, ועובד, זה סימן שאתה טוב. אז בטוח שהקב''ה יזמן בשבילך את הטוב ביותר בשבילך

תקווה היקר עברתי על הפוסט שלך מההתחלה 
מתפלל בשבילך ובשבילי שבעזרת ה נשאר נקיים גם להיום

תודה רבה אחים שלי
היום אני כבר 16 ימים נקי! הרבה זמן לא ראיתי את המספר הזה. 

עבר עליי יום קשה
אתמול הייתי בעבודה
במשמרת לילה
ופתאום משעמום התחלתי לשוטט ביוטיוב ועוד שטויות
מה שהוביל לאיזה שעה/שעתיים של שיטוטים במצטבר..
מה שהוביל לשיטוטים קצת היום 
אבל שהתחלתי לראות שזה מתחיל להיות מוגזם.. עזבתי את זה והכרחתי את אחותי לשבת איתי ומשם לאימון וסיבוב בחוץ
גאה בעצמי על ההתמודדות הזאת היום

זה מצחיק.. אני אמור להיות מרומם עכשיו, שמח על זה שהצלחתי להתמודד, אפילו אם זה רק מלחמה זמנית, הצלחתי. ומשום מה אני מבואס על עצמי...
כל הרגשות מתערבבות

מה שהכי מפציע אותי כל פעם מחדש זה כמה כוח יש למוזיקה על הרגשות שלי ואני צריך לנצל את זה יותר. 
מבואס = לשים מוזיקה מקפיצה

אוהב אתכם תודה על ההזדמנות

נכון אתה צודק.. אני חייב להכניס לעצמי את זה למודעות איך שאני רואה שאני בדרך להתדרדרות להיכנס לפה

בוקר טוב חברים שלי
הבוקר קמתי אחרי קרי לילה. 
אני זוכר שאפילו בחלום התבאסתי שזה קרה לי. 
לאפס או לא?

יום טוב לכולם!

על פי הבעל שם טוב הקדוש זי"ע, קרי לילה, לפעמים בא כמתנה מאלוקים, כתחליף על משהו גרוע. תשמח ותמשיך בספירה.

בוקר טוב אחים שלי. 
נפלתי היום
אחרי לילה קשוח מאוד!
לא ישנתי דקה
היה הכל מהכל נלחמתי בשיניים וגם ויתרתי
מרגיש מובס. אחרי 23 ימים, שהרבה זמן לא ראיתי מספר דו ספרתי על הימי נקיות ובמיוחד בקידומת כזו, נפלתי. 

אני מקווה כלכך ללכת לישון כמו בנאדם עכשיו ולקום מחר ליום חדש. 
אני צריך אתכם איתי אחים שלי. 

תחזיק חזק אנחנו איתך.

היום היה לי סבבה לגמרי.. חוץ מזה שאני עייף ממש וסוג של חלש כזה. 
הצלחתי לעודד את עצמי, שמתי מוזיקה, ניגנתי, לא נתתי לעצבות ולייאוש לחדור חזק, למרות שהם ניסו. 

תודה אחים שלי!

אחי היקר
כאב לי לשמוע שנפלת משתתף בכאבך
ובכל זאת אתה צריך להיות גאה בעצמך ולהמשיך קדימה
אתה עושה עבודה מדהימה.

מחזק ומחבק בהצלחה

תודה רבה על התמיכה אחים שלי!
אתמול היה לי ממש סבבה.. אפילו לא חשבתי על לספק את היצר. 
היום היה קצת יותר קשה אבל יצאתי החוצה לסיבוב ארוך עם מוזיקה שהרגיע אותי קצת. 
וכמובן איך שהיצר התגבר אזרתי כוחות ונכנסתי לאתר לשתף. 
לפעמים אני חושב לעצמי שזה לא אפשרי, זה נראה כמשהו לא מושג. אני אצליח להגיע לשם? לצלילות הזאת? למחשבה הנקייה הזאת? בלי כל שניה להיות בפחד מזה שאולי אפול היום, לא להישאר לבד...

תמשיך לשתף,
רק ביחד ננצח,
אוהבים.

תקווה היקר
שמחתי מאוד לשמוע שהיה לך טוב
ועוד יותר שמחתי לשמוע שכשהיה קשה רצת לשתף
אתה בכיוון טוב
תמשיך בשמחה ובגבורה!

ולגבי תהייתך אם יש סיכוי אי פעם להיות נקי
לגמרי איתך אבל אני מביט לחברים וותיקים ולוקח מהם השראה
ו...תקווה
אני לא שם אבל נראה לי שכשנלמד לחיות רגע רגע יום יום
רק להיום נוכל גם בע"ה לפתח יציבות גדולה יותר בנקיות...
אלהה כנראה דברים שנבין ככל שנתקדם
יש למה לצפות...
בהצלחה אוהב המון

תודה לכם על החיזוקים אוהב אתכם!

הכוונה שלי היא שההתמודדות הזאת תמיד תהייה שם מאחוריי.
אני אצליח להיפתר ממנה? אני אצליח לנטרל אותה? או שהיא פשוט תהייה שם ותציק לי כל החיים?