וואוו אח שלי
אני מסתכל עליך מלמטה
וגאה בך ממש

גיבור היקר
בתור אחד שרואה את העבודה האישית שלך באתר
אין לך שום סיבה להסתכל מלמטה
זה כמעט מצחיק אותי
אני מתמודד שנים וסופסוף יש איזשהו אור בקצה המנהרה
על מה אתה מדבר כשאתה אומר מסתכל מלמטה????

בקשר למה שכתבת שאתה גאה בי תודה רבה רבה רבה!

חג חירות שמח חברים
משתף על התמודדות בימים האחרונים
מתפלל לחיים שפויים ונקיים
תודה לכולם

בהצלחה אח

היי חברים יקרים
משתף על התמודדות לא פשוטה בזוגיות ועם עצמי
אוהב וצריך אתכם
תודה שאתם כאן

אוהבים אותך
בהצלחה רבה רבה
אם תרצה תוכל להתקשר

היי חברים
משתף על שיפור במצב
אני כרגע בסוג אחר של התמודדות באופן זמני
יש לי כרגע סמארטפון זמין 
מתפלל לזכור את חוסר האונים שלי ולמסור את חיי לה'
חג שמח לכולם!

היי חברים
שמח לשתף שב"ה עבר בשלום
מתפלל לה' שיתן לי חיים טובים רגועים שלווים ומאושרים
אוהב וצריך אותכם

מה עזר לך לעבור בשלום את ההתמודדות?
אנשים יכולים ללמוד מזה לעצמם גם כן

זו שאלה קשה
אני חושב שאחד הדברים שעזרו לי היה שאני פחות לחוץ, פחות לחוץ מלהשתמש, יש מין גלגל כזה שעובד ככה, אני רואה סמארטפון, אני מפחד ממה שאני עלול לעשות עם הסמארטפון, אני עושה את הדבר שפחדתי לעשות עם הסמארטפון...
הסיבה שאני פחות מפחד היא שקצת הקטנתי את המפלצת שנקראת פו', בעבר האמנתי שהיא כל יכולה, היא יכולה לשלוט בי, לנהל אותי לגרום לי לעשות בדיוק מה שהיא רוצה, אחת הסיבות לאמונה הזאת היתה מחשבה שכולם כמוני, כולם חסרי אונים מול התאווה ואין הרבה מה לעשות, והנקודה העיקרית היא שבעבר הרגשתי שבאמת יש למפלצת מה למכור לי, כי זה באמת כיף מטורף וכו',
אחרי שהבנתי שלא כולם חסרי אונים מול התאווה אלא רק אני ועוד כמה, והבנתי שאין לה באמת מה למכור לי, והבנתי שיש איך להתמודד איתה, זה מאד מאד עוזר לי להתמודד איתה,
​עוד נקודה שנראית לי משמעותית בשבילי שבעבר האסוציאציה שלי כלפי התאווה היתה חיובית ולכן כל פעם שראיתי תאווה מול העיניים התחיל מאבק אמיתי שאני כביכול רוצה ולא רוצה, אבל היום האסוציאציה שלי כלפיה שלילית כי ברור לי כמה אני לא רוצה אותה, 
בכל אופן בהתמודדות הספיציפית הזאת נראה לי שמה שעזר זה שאמרתי לעצמי אני לא רוצה את זה
בהצלחה לכולנו

היי חברים
חשבתי לעצמי שאם אני מעדכן כשקשה לי והחברים היקרים כאן באתר דואגים ואכפת להם ממני מן הראוי שאספר גם כשטוב לי
אז כן ב"ה אני בתקופה טובה, אני מרגיש שטוב לי בחיים, אני רגוע שמח ומאושר, היום הייתי צריך להיות קצת עם הילד שלי בבית ובמקום להרגיש שנדפק לי היום (כמו שהרגשתי בעבר) פשוט הרגשתי מאושר ונהניתי מכל שטות שלו
תודה חברים יקרים
בהצלחה לכולנו

אוהבים אותך
תודה על השיתופים
רפואה שלימה

היי חברים יקרים
משתף על קושי בזוגיות, שאצלי כמו תמיד מוביל להתמודדות עם התאווה
אני מרגיש שהשיתוף כאן ממש עוזר
אז תודה ענקית לכם
בהצלחה לכולנו

מתפלל להשם שיעזור לי להיות נוכח עם עצמי
להרגיש את הקושי והכאב בלי לברוח ממנו
להתמודד בכבוד כמו גבר, בלי קיצורי דרך של פו' פנטזיות ואוננות
פשוט להתמודד עם הכאב, לומר לעצמי זו המציאות, זה כואב, צריך לחשוב מה עושים הלאה
אבל אין ענין לברוח כי זה לא יפתור כלום
אוהב וצריך אתכם

שלום חיים אמיתיים, אני לא בטוח, זה רק תחושת בטן - אז אל תיקח אותייותר מדי ברצינות:
יכול להיות שהדרישה מעצמך להתמודד בכבוד כמו גבר - זה קצת לשכוח שיש ה' בעולם. שהוא מכוון, ושהוא נותן כוח, 
אם אתה עובד עם הצעדים, אני לא בטוח, אז זה קצת לשכוח שה' הוא הכוח העליון ושמועיל יותר לשחרר אליו ולהיכנע אליו. וכמובן מתוך זה יוצאים לפעולה כמיטב יכולתך, אבל זה גישה אחרת לגמרי מדרישה עצמית חזקה וכוחנית.
גם להתייחס למצב מתוך ראיית עיניים אמונית ועמוקה - זה לא לברוח מהמצב, זה להתמודד בכבוד כמו גבר. פשוט בלי שוט או מקל מפחיד שמאיים עלינו.

שוב אומר - כל זה רק תחושת בטן, אל תיקח שום מילה שלא מועילה לך בבקשה.

בהצלחה רבה רבה עם הכל