אז אתמול נגמר החג, וקצת קשה לי לסכם אותו. 
לא כי אני לא יכול לסכם אלא כי זה היה שבוע נורא מורכב. 
המון זמן בבית ולחץ של הכנות לחגים וקצת הרגשה של צפיפות ושל חוסר של מרחב פרטי הובילו לשתי מעידות שהיה קשה לקום מהן. 
וזה קצת העיב על התחושה השמחה של החג. 
תוסיפו לזה את ההרגשה הכללית של מלחמה ושהלב לא שלם כשאחינו נמצאים בשבי. 
אז בהחלט היה חג מורכב. 

עם כל זה אני שם בפרופורציה את זה שרוב הימים של החג הייתי בנקיות וחובה לומר גם את זה. 

אני לאט לאט חוזר לשגרה הלא-כל-כך שגרתית שהמלחמה הזו זימנה לי ומקווה שבחסותה אצליח להתמיד בתוכנית ובדחיית הסיפוקים. 

אוסיף ואומר שעם הנפילות והתחושות הלא נעימות אני באמת מרגיש שההתמודדות מפתחת חלקים באישיות שלי. כמו שריר שמתאמנים עליו והוא גודל אז ככה גם הנפש שלי. 
בעזרת ה׳ אמשיך לעדכן
קיץ טוב!

מאחל לך הרבה הצלחה, כל הכבוד שאתה מנקה את המדים וחוזר בחזרה לקרב, להתמודדות חדשה.
חיזקת לגבי התובנה החשובה בסוף השיתוף.
לחקתי ממנה שחשוב לראות את הצד הטוב שברע וממנו להתחזק. ככה נפילות משמשות כמקפצה לעלייה חדשה!
אשריך! חזק ואמץ ידידי!

היי חברים, קצת נעלמתי בימים האחרונים, מקווה שאצליח להסביר למה.
אני עובר תקופה קצת מורכבת, מכל מיני סיבות.
אשתף שהייתי מגויס תקופה ארוכה במלחמה והרבה מתוכה היה בלחימה בתוך שטח הרצועה.
עכשיו אחרי השחרור מהמילואים אני מתמודד עם כל מיני מורכבויות, אחת המשמעותיות שבהן זה הקושי בלסדר לעצמי סדר יום ולקחת על עצמי מחויבויות כמו עבודה וכדו'.
המורכבות הזו משפיעה גם באופן ישיר על המלחמה ביצר, אני נמצא הרבה בבית והסדר יום שלי לא ממש מסודר ומאד קשה להילחם בצורה כזו בנפילות, מה גם שכשנמצאים במצב נפשי מורכב ובחוסר בהירות וביטחון אנחנו יותר פגיעים, ובדיוק בזמן הזה היצר נכנס.
אשמח לעצתכם חברים יקרים מה אוכל לעשות כדי להערים על היצר ולמצוא דרכים לנצח בקרב. 
"כי בתחבולות תעשה לך מלחמה"

תודה רבה:relaxed:

אני בעיצומה של תקופה מורכבת. 
הרבה נפילות. 
אחרי נפילה אני מצליח לשמור לפחות יום שלם אז מנסה להחזיק טובה לעצמי מזה. 

אתמול נכנסתי להתחלה של נפילה ועצרתי את עצמי באמצע, סימנתי ביומן שנפלתי אבל סופר לעצמי בראש כאילו אני נקי כבר יומיים. 
מחפש את האור בקצה המנהרה
הוא יגיע

אחי תהיה חזק
אל תתייאש יש מוצא מכל נפילה ונפילה זה חלק מהתהליך. זה שאתה כותב ונלחם ומנסה כל יום זה מראה שאתה בכיוון הנכון 
תמשיך לשטף אותנו אח
שבת שלום והצלחה רבה!

מתחיל שבוע חדש בתפילה לקב״ה שיתן לי את הכוח לשמור על עצמי
ימים מורכבים לפנינו
יום הזיכרון ויום העצמאות
רכבת הרים רגשית. 

מקווה שהימים האלה יהיו משמעותיים עבורי ושהמערבולת הרגשית לא תחליש אותי במלחמה ביצר. 

״גם כי אלך בגיא צלמוות לא אירא רע כי אתה עמדי״

עוד רגע שבת קודש.
אחרי שבוע של עליות ומורדות 
מתפלל להיכנס לשבת בתחושת רוממות שתישאר לשבוע הבא. 

אני חושב שהדבר החשוב ביותר להפנים הוא שנפילה לא מביאה אותך לנקודת ההתחלה. אתה אדם שונה לגמרי משהיית כשהתחלת, ובאמת התבגרת ועברת הרבה. זה טוב לזכור מעין באת, זה משאיר אותך לא שאנן, ועם זאת, נקודת ההתחלה שלך לא מגדירה אותך ונפילה אחת לכמה זמן לא מחזירה אותך אליה. כולנו בני אדם, ואף אחד לא מושלם, גם אם אנחנו רוצים להיות כמה שיותר טובים כל הזמן, זה טפשי לחשוב שלנצח לא ניפול יותר, ולא ניכשל ולא נעשה מעשה שאנחנו לא גאים בו. הגישה של להגיד לאדם שזה שהוא נכשל אחרי תקופה ארוכה שהחזיק מעמד ונמנע מהפורונו מחזירה אותו לנקודת ההתחלה שוות ערך לגישה של להגיד לאדם שנמצא במסע ירידה במשקל והצליח לרדת 15 קילוגרמים, ויום אחד הוא נכשל ואכל ארוחה שאולי הוא לא היה צריך, והוא בכלל לא גאה בה שמה אותו בנקודת ההתחלה, וכל מה שהוא למד והצליח עד עכשיו לא שווה. תהיה בטוח בעצמך וגאה בנצחונות שלך עד עכשיו, אבל אל תתן לגאווה להשתלט עליך, כי היא מביאה לשאננות.

חיזקתני, תודה!

יום שני
ברוך ה׳ ללא נפילות מיום חמישי
אמנם ברוך ה׳ עבר בשקט אבל לא היה גל חזק שקשה לעמוד מולו. 
החשש הוא מגל שיבוא בימים הקרובים וינסה להפיל. 
אשתף פה על חולשה שלי לשתף פה ולהיות פעיל בפורום בעיקר בזמנים קשים אחרי נפילות, כך שעכשיו זה שאני כותב פה אחרי כמה ימי נקיות זה כבר מבחינתי איזשהו ניצחון קטן. 
אשתדל להיות מעכשיו פעיל יותר באופן שוטף. 
בתפילה לשמור על שפיות. 
המשך שבוע טוב!

נפלתי נפילה לא שפויה במיוחד
אני אחרי התוועדות של לג בעומר ואני לא מאה אחוז שולט על השכל
שזה טוב ולא טוב
טוב כי דברים טובים יכולים להתגלות
ולא טוב כי אני יכול ליפול
והנה נפלתי 
תאני מקווה שזה לא אומר עליי דברים רעים. 
מה שכן אני לא כל כך מחשב את הנפילה הזאת, אני לא שם עליה. אמנם אני רושם אותה ביומן ומאפס את הספירה אבל אני ממשיך בתודעה של נקיות כבר כמה ימים. ולא אכפת לי אם צריך לעשות אחרת
ובעזרת ה׳ זה יתפוס ואצליח לצאת מהנסיונות הקשים שהקב״ה שם אותי בהם ואזכה להתחתן עם אישה קדושה וטהורה ולהקים בית טהור עם צאצאים טהורים בעזרת ה׳
טוב רבי שמעון לסמוך עליו בשעת הדחק

כל הכבוד שאתה לא מפסיק להתמודד! 

תרשה לעצמך להיות בחופש - לגוף, לנפש, וגם לנשמה.

ברוך ה׳ בהשגחה עצומה אני נקי כבר שבוע!
לא יודע אם זה קשור לזה שהיינו השבוע בספירה של מידת היסוד
אבל מקווה שאמשיך לעלות על הגל הזה בשמחה גדולה לטווח ארוך. 
איזה כיף
מתפלל להמשיך בתודעה של נקיות
דברים קורים
ובעזרת ה׳ אמצא את אישתי בקרוב ואקבל החלטות נכונות. 

בחסדי ה׳ אני נקי למעלה משבועיים
ואני ממש רוצה להישאר ככה. 
בחג לצערי הייתי עד לסיטואציה מינית שקרתה לידי ועוררה אותי מאד
ואני מחזיק חזק חזק לא ליפול אבל זה מתקרב אליי
מקווה שאצליח לעבור את הגל הזה בשפיות

שתצליח לעמוד בנסיון 
אוהבים אותך תמשיך לשתף