שלום חברים יקרים,
תודה על כל התגובות למעלה ואני מעריך כל אחד מכם.

3 חודשים כבר עברו מאז שהתחלתי באתגר הזה. 90 ימים.
בימים האלו תכננתי להיות חופשי, אבל אלו החיים - לרוב הם מאכזבים.
אני נזכר בימים שהייתי נקי שבוע+ ואמרתי לעצמי "איזה יפה אני", והיום? אני עובר במראה ומנסה לא לראות את ההשתקפות, רק שלא להיתקל פתאום באיש המגעיל הזה ולהיזכר שזה אני.
זה אני שיוצר אתגרים וכושל בלעמוד בהם,
וזה אני שמתכנן ומדבר כ"כ הרבה אבל עושה פחות, ולא עובד כמו שצריך וכו וכו..

והיום עלו לי מחשבות שהדאיגו אותי, בסגנון של "אולי זה פשוט אני, אדם עצלן וכושל, וזה עולם דטרמיניסטי בכל מקרה, אז אני אוותר."
זה כאב לי, אז התחלתי לנסות להתחיל שוב מחדש.
וצריך גם להכניס דברים לפרופורציות..
הרי מי נשאר שפוי בתקופה הזאת? ומי הצליח לתפקד כמו שהוא היה רוצה כשהכל כל כך לא ברור?
וחוץ מזה, יש חטופים בעזה עכשיו, אז מי אני שאתלונן על נקודת הפתיחה שלי ועל הדטרמיניזם של העולם - פשוט צריך לקחת דברים בידיים.

ומה השתנה מאז שהתחלתי באתגר הזה?
התחלתי להתאמן, והתחלתי לאכול קצת בריא ומסודר יותר, וכמובן נכשלתי כמה פעמים.
ואני מחר אפרוץ את הטלפון ואגביל אותו כך שיהיה לי מאוד קשה להיכנס לאפליקציות.
אז אולי אני מתחיל מנקודת פתיחה טובה יותר מאשר לפני 3 חודשים.

אסיים עם מילים משיר שאני אוהב ומחזק אותי
עוד יבואו ימים טובים עלינו
ונפתח את הלב נחבר בנינו
כל מה שנשבר עוד נתקן
נביא שלום בבית

שלום חבר,
אתה ממש ממש משתדל!
כל הכבוד לך!
יכול להיות שהתוכנית שלך פשוט דורשת "גז" חזק מדי? 
ולכל בן אדם רגיל היה קשה ללחוץ גז כזה חזק?
מה עם תוכנית הדרגתית יותר? עם פחות משימות, פחות שינויים?
יותר מיקוד ומדרגה אחת כל פעם?

נסה לעבור על התוכנית שלך פה, ולבקש עצות מהחברים איך לפשט אותה, איך להקל אותה, איך להישען פחות על כוח הרצון - כי זה אף פעם לא עובד להישען על כוח הרצון. לאף אחד.