יום 14.אני מתחיל לצאת מהמחלה ברוך השם היום אני אלך לישון מוקדם אולי זה יקצר לי את הזמן.בלי קשר לזה שמתי לב שלישון מוקדם זה פשוט פחות טריגרים וגם אתה מרגיש יותר ערני ביום יום.היום אני חוגג שבועיים! שבועיים זה משהו שלא הגעתי אליו כמה חודשים טובים אני מקווה בעזרת השם יתברך לעבור את הסוף שבוע הזה נקי גם כן כי סופי השבוע הם האתגר הגדול שלי.
בכל מקרה אני מתכנן לעדכן כאן כל יום לפחות עד שאני אשיג את המטרה שבחיים שלי לא השגתי וזה 90 יום.
רק המחשבה שמאז שאני מכיר את עצמי לא באמת השגתי אף פעם בחיים שלי 90 ימים נקיים מבהילה אותי. זה אומר שאני לא באמת יודע מי אני בלי ההרגל הזה.אבל בעזרת השם אני עומד לגלות. הלוואי

יום 15.ברוך השם עברתי אותו בהצלחה למרות שהרגשתי את ההרגשה הזאת של *הדחף הולך להגיע" אבל משום מה הייתי פשוט עסוק מדי עד לרמה שסיימתי את הסידורים שלי רק ב-21:00. בקיצור אחד הדברים הכי חזקים אצלי בתהליך זה פשוט להיות עסוק אבל וזה אבל גדול צריך להיות עסוק בדברים שמשפרים אותי בתור בן אדם.
וגם בין כל זה לדעת שיהיו גם ימים פחות עמוסים ואז אני אצטרך להתמודד עם הדחפים החזקים ביותר.

לילה טוב

יום 16.היה לי יום עמוס מאוד ברוך השם עברנו גם אותו עד עכשיו בלי עין הרע לא נפלתי לאחר 16 ימים שלמים! ואני יודע שזה נראה כאילו זה קל לי אבל זה ממש לא פשוט עצם העדכון פה עוזר לי להיות עקבי.לפני ה-16 יום האלו הייתי נופל בערך פעמיים עד שלוש בשבוע זה היה מצב בלתי נסבל אני מקווה מאוד לא לחזור ללופ הזה אני מקווה שכל יום שיעבור הכל דחף שאני אגלוש מעליו יעשה אותי חזק יותר ושהשם יתברך יהיה איתי יד ביד בתהליך הזה אני מתפלל לזה כל יום וכל רגע.שבת שלום ומבורך

יום 17
אין לי זמן לחפור היום חחחח
לילה טוב

יום 18.יום מלא בעשייה עד כדי כך שלפעמים אני שוכח להפסיק ולקחת הפסקה ולנשום נסתדר לעשות את זה במהלך השבוע. נכנסתי לאתר. ראיתי סרטון יומי. וברוך השם זהו. 
אני לא יודע מה אני אעשה כשהסרטונים יגמרו חחח. בנתיים אבל אני מחזיק מעמד. מתפלל לאבא בשמיים שישאיר אותי על דרך המלך. הדרך ל90 יום. 
בנתיים המטרה הקצרה שלי היא 20 יום. 
והמטרה הקצרה ביותר, כי כל יום ביומו!