לצערי הרב אחרי עוד רצף של שבועיים יפים וטובים שוב אני נופל. מקווה להמשיך בכל הכוח ובאמת שלפעמים זה פשוט לא מובן כי באמת כשאני נקי זה פשוט התענוג הכי גדול שיש ואז ברגע אחד שאני לא חד על הדברים זה פשוט מפיל אותי ואז קשה לקום למרות שאני יודע כמה זה טוב בלי זה, וואלה זה הכי מבאס שאני יודע כמה זה טוב בלי זה ובכל זאת נופל. בעזרת ה׳ שהקב״ה ימשיך לתת לי כוחות ולא להתייאש!

עוד נפילה לצערי, לא מתייאש אבל חייב להפסיק לוותר לעצמי, אני באמת יכול יותר ובאמת שאני מסוגל שהקב״ה ימשיך לתת לי כוחות!

היי אח יקר,
הגדרת התמכרות היא "חוסר אונים מול הדחף". כלומר , אפילו שיש לך 1000 סיבות למה לא ליפול, זה הורס לך את החיים ואת הזוגית ואת השמחה, ומנתק אותך וכו וכו, בכל אופן ברגע של דחף עוצמתי, הדחף חזק מהכל ולא מעניין אותך עכשיו כלווווווווווווווווווווום!!!!!!
וזה בסדר, המון מאיתנו במצב כזה....., ברגע שתהיה מודע להתמכרות זה כבר תחילת הפיתרון....
מאד ממליץ לך לדבר עם מישהו מצוות האתר לצורך הכוונה.....
המון הצלחה, אוהב מלא

מבין אותך לגמרי אח יקר!
התחושה שאני יודע בבירור כמה הפורנוגרפיה הורסת לי את החיים וכמה החיים יפים יותר בלעדיה, ובכל זאת כשיש דחף הוא גובר על הכל.
דברים שעוזרים לי ואני מקווה שאולי יעזרו גם לך הם:
1.הקלטה שאני הקלטתי לעצמי על הסיבות למה אני באמת רוצה להפסיק עם זה שאני שומע כשיש לי דחף(דרוש עדכון לפעמים). זה עוזר לי להיזכר בשביל מה אני נלחם גם כשהדחף רוצה להשתלט.
2. אני מנסה להוסיף לשגרה שלי דברים טובים שאני רוצה לעשות: התקדמות קטנה בתזונה בריאה, כושר, עזרה לחברים וכדו'.
קראתי את היומן שלך עד עכשיו ואתה אדם גדול שהגיע להישגים גדולים ולא מתייאש מכל נפילה וממשיך לכתוב. אם מישהו יכול להתגבר על זה זה אתה.
בהצלחה רבה בהמשך הדרך!!!

תודה רבה אחים שלי על העצות ובכללי חיזקתם אותי ממש! שוב נפלתי אבל זה בגלל שהרצון קצת נשחק לי והפעם זה באמת עליי, צריך למצוא את ההתחדשות של הרצון שלי ולחזק אותה מחדש ולהמשיך קדימה.

ברור שהשיתוף כאן בפורום על נפילה, הוא דבר חשוב מאין כמותו, כי זה אומר שאני לא רוצה להמשיך כך ואפילו אם אצטרך לעדכן עשר פעמים כך, עדיין יש תמרור 'עצור' נגד היצה"ר, מעין 'פלניא גזלנא הוא' (ווארט על הגמרא שאם מישהו השתלט על קרקע שלי אני צריך למחות לפני שיעברו שלש שנים, ולומר פלוני הוא גזלן, אחרת הוא יטען מכח זה שמחזיק בשדה זמן רב כ"כ, שהיא שייכת לו. כך עם היצה"ר גם כשלא מצליחים להתגבר, לפחות לומר 'פלניא גזלנא הוא' וכך היצה"ר לא יוכל לבסוף לטעון שאני שייך לו כביכול).

היי, הרבה זמן לא כתבתי כאן, הייתי בתקופה טובה של כמעט חודש של נקיות וזה היה מדהים,  לצערי הרב נפלתי לפני כמה ימים ועכשיו אני ברצף נפילות שאני ממש לא אוהב ומבאס, כל פעם שיש לי תקופה של נקיות אני פשוט מבין כמה הכל זה בראש וכמה צריך לחזק את המוטיבציה והכוח רצון כי בסוף זה מה שמנצח את זה, כשיש את המוטיבציה והכוח רצון אז באמת זה לא מספיק חזק כדי להפיל אותי וכשהרצון נפגם קצת או נחלש שם באמת העבודה הקשה שלמרות שהרצון לא חזק לא ליפול. מקווה שאצליח להחדיר כי את הרצון מחדש(כי אני מרגיש שפשוט אני חסר רצון באיזה מקום) ולחזור לימי הנקיות כי אני באמת מבין ורוצה להיות נקי כי זה באמת הדבר הכי טוב שיכול להיות. בעזרת ה׳ הקב״ה יעזור לי לצאת מזה ולמצוא את הטוב מבלי להיות תלוי בדבר הזה שפשוט הורס את החיים ואת כל התום שיש בעולם הזה.