חס ושלום! אין צורך לקחת את דבריך בחזרה!
דברך טובים ונפלאים והרעיון העומד מאחוריהם, כמו שאמרת, להתכונן מראש למצב, מתאים גם למצב זה! רק רציתי לחדד את דברי, לא לסתור אותך!
תודה רבה!

בס"ד
יוסף (יהודה)
OK ותודה גם לך על ההבהרה!
איתך באהבה, לאורך כל הדרך!

יוסף, שמחתני בשיתוף הנס.

ב"ה, עוד יום נקי!
בשעה האחרונה כמעט כמעט שנפלתי. כבר צפיתי בפורנו והתחלתי לאונן, אבל ממש בנס ניצלתי, הצלחתי להפסיק, לא מכוחי, אלא פשוט בעזרת כוח חיצוני. הצלחתי לוותר על התאווה רק לעכשיו כי רק לעכשיו אני באמת באמת רוצה את ההרגשה הנפלאה של מוכחות והחלמה. אני מאוד מאוד רוצה את התאווה, אבל אני אדחה אותה לעוד כמה שניות, כי את השניות האלו בא לי לחיות באמת!
זה לגמרי לא ברור, הייתי אמור להיות עכשיו במקום אחר לגמרי. ניסיוני מלמד אותי שבכל מאות הפעמים שזה קרה הגעתי למקום מסוים ורק הפעם הזו, הגעתי למקום אחר לחלוטין! איך זה יכול להיות? גם כל הפעמים שהצלחתי בחריקת שינים לצאת מזה, הייתי כ"כ בלחץ ובמתח ככה שלא הצלחתי להחזיקכך יותר משעות בודדות.
אני אומנם לא בטוח שלא אפול עוד כמה שעות, דקות או שניות, אבל אני לא מרגיש שזה היה בחריקת שינים. אני לא מרגיש עכשיו בכלל בלחץ או מתח, להפך! אני מרגיש שיחרור גדול! אני מרגיש שאפשר לחיות גם בלי זה, אפשר לוותר על זה!
אבל אני יודע שיש סיבה שהביאה אותי לזה ואם לא אפתור אותה, אגיע לשם עוד מעט עוד פעם, לכן אני חייב לשתף אתכם למרות חוסר רצוני-
כבר מיום חמישי בלילה הרגשתי המון כעס וצברתי טינות כלפי בני משפחתי.
כל הזמן מבקשים ממני לעזור בהמון דברים ואני מנסה להתחמק. ביום חמישי ביקשו ממני לעשות משהו אחרי יום מאוד קשה בשבילי ולא היה לי כוח, לבסוף עשיתי אותו בחוסר רצון אבל אחרי שכבר כעסו עליי. ביום שישי זה המשיך, ביקשו ממני דברים, עשיתי אותם אבל לא עם הרבה רצון ובקצב ובזמן שלי, לא ישר כשביקשו. זה גרם להורים שלי לכעוס עליי וגם בזמן שאני כבר עזרתי התלוננו שאני לא עוזר.
אחרי פעמיים כאלו ביום שישי, נמאס לי והחלטתי לא לעזור בכלל, למה שאני גם אעזור וגם יתלוננו שאני לא עוזר? לא משתלם בכלל.
כמובן שזה גרם להם רק עוד יותר לכעוס ולי עוד יותר לצבור טינות.
אבל הייתי מודע למצב הזה תוך כדי, זכרתי את מה שכתוב בספר הלבן על צבירת טינות, על לעשות משפט חוזר בראש שלי כשאני כל פעם יוצא מנצח וכו'...
אחרי ערבית בשבת החלטתי לחזור הביתה ולעזור, אבל עוד פעם התלוננו עליי, אז עוד פעם לא היה לי חשק לעזור וכך זה נמשך עד סוף השבת, כאשר כולם רק כועסים עליי, מאשימים אותי ומזכירים לי את זה כל שנייה.
במוצאי שבת, עם כל הרגשות השליליים, הלכתי למחשב. לא התכוונתי ללכת לתאווה, אבל בדיעבד אני יודע שהייתי מגיע לשם תוך שניה, אך למזלי, ה' הציל אותי והאינטרנט לא עבד במשך שעה-שעתיים... באותו זמן יכולתי להתרכז בעבודה שיש לי במחשב, כך נהנתי והשתחררתי קצת מהרגשות השליליים (בנוסף הייתה לי התקדמות גדולה בעבודה, כך שנוספו הרבה רגשות חיוביים של הצלחה וסיפוק).
אבל כאשר האינטרנט חזר, בא לי פתאום, סתם כך החשק לצפות טיפ טיפה... החסימה מאוד לא חזקה, רק על דברים ספציפיים, בגלל שבסופי שבוע הרבה אנשים משתמשים במחשב ואני לא יכול לחסום להם הכל... לכן הצלחתי לצפות ומשם תוך פחות מדקה מצאתי את עצמי עמוק בזה. רציתי לברוח מעצמי, להשתחרר, להנות.
אבל אז, כפי שאמרתי, ויתרתי על זה רק לעכשיו, רק בשביל דקה של מפוכחות. אני עכשיו מתפלל לה' שיקח את זה ממני כי זה גדול עליי. אני רוצה להיכנע לגמרי ולהתקשר לספונסר ולחברים אבל אני לא יכול עכשיו, רק בבוקר אני אוכל ואני מקווה שה' ישאיר אותי נקי עד אז.
תודה רבה לכולכם!
אסירותודה עצומה לה' שהחליט לתת לי עוד טיפה נקיות.
לילה טוב, נקי ומלא החלמה לכולנו! שבוע טוב וצום קל!

בס"ד
זה פשוט נפלא!
בהצלחה רבה מכל הלב

לאחר שבוע נקי נפלתי שוב...

הייתי היום בקבוצה חיה פעם שנייה. היה נפלא! אני כ"כ לא רציתי ללכת, אבל הצלחתי להיכנע ולוותר על הרצונות שלי.
אסירות תודה לה' על יום נקי!

אוהבים אותך!
עלה והצלח!

בס"ד
ליוסף (יהודה) היקר!
רציתי לספר לך משהו
אבל אל תספר לאף אחד. טוב?
הייתה לי תקופה לאחר שהחלטתי ללכת לקבוצה שהייתי בנפילה עמוקה (בלי לפרט...)

למרות שממש לא רציתי ללכת
ממש לא רציתי לשתף
ממש לא בא לי להכנס לסבב נקיות ולומר ש"אני לא נקי ולא צועד"
אבל בחסד ה' כן הלכתי ובחוסר רצון גם דיברתי וסיפרתי
ומה שקרה זה שאחר כך קיבלתי הרבה תמיכה שנתנה לי גם כח לקחת ספונסר ולהתחיל לצעוד
וב"ה בחסד ה' כיום מונה 57 ימים נקיים...
ממש לא מובן מאליו
בחסד ה' עלי
בזכות החברים
בזכות הקבוצה
בזכות הספונסר...
זה מה שעזר לי! אולי זה יכול לעזור גם לך?
בהצלחה רבה מכל הלב!

בקבוצה החייה שהשתתפתי אתמול מישהו סיפר שהוא היה תקופה מסויימת מגיע לקבוצה ומחכה בחוץ שישלם סבב ההצהרות ע"מ שלא יצטרך לדווח על אי-הנקיות שלו. וזה לא עשה לו טוב. עד שהוא התגבר ע"ז וחזר לשתף.

נפלתי שוב...
אני אסיר תודה לה' על שבוע נקי.
לצערי הרב לא הצלחתי להיות מספיק מחובר בימים האחרונים לתוכנית...
אני רק מתפלל לה' שיהיו לי כוחות ללכת מחר לקבוצה.
לילה טוב, נקי ומפוכח לכולנו!

יוסף (יהודה) היקר
אוהבים אותך וכואבים איתך.
מתפלל לה' שיתן לך כוח לקום במהרה ולהמשיך בדרך.
עלה והצלח.

הצעה: להבא לפני שאתה נופל אתה מקבל את אישורי מראש בכתב! אין נפילה ללא אישור מראש! ואם אני לא זמין הנפילה גם לא!

לא הלכתי היום לקבוצה, במקום זה ברחתי לתאווה.
אני חסר אונים לגמרי...
אני לא מרגיש מחובר בכלל לתוכנית, אני לא מסוגל לבצע אפילו צעדים קטנטנים וזה נס עצום שאני בכלל כותב פה.

בס"ד


זהו! זה מה שצריך לדעת.
בתוכנית יש ניסים
מה שמיוחד בתכנית הזו זה שהיא עובדת...
ביום ראשון שמעתי ציון דרך של חבר שנקי כבר שלוש שנים
הסיפור שלו זה ממש נס אמיתי
מחזק מאוד לשמוע סיפורים כאלה שמראים שהתוכנית באמת עובדת
מה שנראה לי הכי חשוב זה לא להתייאש רק לשמוח יש...(לא שלי)