תודה רבה לכולם!
ב"ה, עוד יום נקי. יום שישי היה ממש מצויין, מלא החלמה, דיברתי עם כמה חברים, שיתפתי בחוסר אונים והשתתפתי בקבוצה טלפונית.
לקראת הערב התחילו דברים להציק לי, לא התאווה עצמה אלא דברים שקשורים... זה קצת ירד במשך השבת, אבל אני עדיין מרגיש שאני חייב לשתף בזה אך לצערי אין לי עכשיו אפשרות ורק מחר אוכל, למרות שאני יודע כמה זה רע לישון עם זה...
במוצאי שבת, לפני כמה שעות, ישבתי מול הטלויזיה. זה לא היה משהו מעניין והדבר האחרון שחשבתי שאמצא בו תאווה, אבל לפתע היה שם משהו מאוד לא צנוע. אין לי מושג למה מישהו אישר לשדר את הדבר הנוראי הזה באמצע משהו תמים לחלוטין... תוך שתי שניות הבנתי שזה הולך להיות משהו שקשור לתאווה, עוד לפני שהיה משהו לא צנוע והזזתי את הראש, אחרי עוד שתי שניות הסתכלתי לבדוק אם זה באמת לא צנוע או שזה בסדר ואפשר להסתכל, אבל זה לא היה צנוע ואחרי זה אני חושב שהיה עוד מבט אבל אני לא בטוח. למרות שבקושי ראיתי משהו הרגשתי שזה משפיע עליי.
אחרי זה צפיתי בתוכנית שבאמת רציתי לראות, אך לצערי גם שם היו נשים שלא לבושות לפי כללי הצניעות. היה לי קשה מאוד להיכנע ולוותר על זה, אבל הרגשתי שזה באמת משפיע עליי. הצלחתי לוותר על זה. הרגשתי שאני מסוגל בתכלס להתגבר על זה בעצמי ולנצח את זה, אבל אני יודע שסה רק זמני ואם אעשה את זה לבד אפול במוקדם או במאוחר, לכן אני פשוט חייב לשתף בחוסר אונים שלי.
לפני כמה שעות הרגשתי פתאום צורך להיות מחובר למשהו, איזה מין תשוקה פנימית למשמעות, לחיבור. ישר קפץ לי התאווה לראש, זה היה האופציה הפשוטה והקלה. במקום זה אבל פתאום רציתי באמת להיות מחובר לתוכנית, לקבוצה ולחברים. זה לא היה קל, זו אופציה הרבה פחות מושכת ונוצצת והיה קשה לשחזר את כל רגעי הסיפוק שזה באמת נתן לי, אבל ב"ה נזכרתי באותם רגעים ושיכנעתי את עצמי שזה מה שאני רוצה. זה מאוד עזר לי.
אני אסיר תודה לה' שהביא אותי לתוכנית, אין לי מושג מה הייתי עושה בלי זה.
לילה טוב, נקי ומלא החלמה לכולנו! שבוע טוב!

מספיק לקרוא את ההודעות על ההתמודדות בשביל לקחת לעצמי כוחות מחודשים
תודה רבה אוהב אותך
יעקב

בס"ד
יוסף (יהודה) הצדיק!
קראתי את הודעתך ודמעות הציפו את עיניי...
אתה פשוט גדול, גדול מהחיים
חיזקת אותי מאוד...
מאחל לעצמי מעט מחלקך...

יוסף היקר,
שמח איתך על ישועת ה'.

היה מאוד משמח ומרגש לשמוע אותך ביום שישי [כמדומני] בקבוצה הטלפונית,
נשמח לשמוע אותך עוד הרבה.

תודה רבה לכולכם, אתם מחזקים אותי מאוד.
לצערי הרב אני מאתמול בלילה עוד פעם שקוע בתאווה. עוד לא נפלתי לגמרי, אבל אני לא רחוק משם... אין לי מושג איך לצאת מזה.
אני לאט לאט מאבד את הרצון להיות נקי...

יוסף היקר
מזדהה אתך לגמרי אני גם באותו מצב בדיוק מרגיש קדם נפילה
אני יודע שלבד אני לא יכול מנסה להתקשר לחברים לקבוצות
מנסה ככל יכולתי לעשות את הפעולות הנדרשות כדי להישאר נקי
אני מתחייב להישאר נקי רק לעוד שעה
זה מה שאני יכול כעת להבטיח
אוהב ומעריך
אתך במחלה ומקווה ההחלמה
מוישל'ה

תודה רבה מוישל'ה!
ב"ה, אני מרגיש קצת יותר טוב עכשיו. אני אסיר תודה לה'!
אני לא יודע מה יקרה בעוד שנייה ואני אומר את זה בשיא הרצינות ולא בהקצנה בכלל, אני יכול למצוא את עצמי תוך פחות משנייה במקום שונה לגמרי.
אבל אני אסיר תודה לה', לא משנה מה יקרה, אני אסיר תודה לה' על זה שברגע הזה אני נקי ומרגיש רצון להיות נקי. זה לא מובן בכלל, לפני כמה דקות לא היה לי את הרצון הזה באמת... היה לי רק רצון ליפול!
תודה רבה לכולכם ובמיוחד לה'.
לילה טוב, נקי ומלא החלמה לכולנו!

לילה טוב גם לך.
תזכור: גם אם תיפול וגם אם לא - הגל יחלוף בסוף.

בס"ד
איתך לאורך כל הדרך.
אוהבים!!!!!!!!

נפלתי...
הרגשתי בטוח בעצמי אחרי שהייתי בקבוצה אתמול... ברגע שהרגשתי תאווה חשבתי שאני יכול לבד וזה לא סיפור, הרי אין סיכוי שאני אפול זמן קצר כ"כ אחרי קבוצה...
אבל אני לא יכול לבד. נפלתי. המשכתי ליפול עוד היום.
ב"ה, לא מובן מאליו, הצלחתי להתקשר לכמה חברים והם מאוד חיזקו אותי. אני מקווה שבמקום לנצל את האיפוס בשביל להשתמש חופשי אני אצליח כמה שיותר מהר לחזור לתוכנית ולהיות מחובר, הפעם בלי שימוש כלל.
תודה לכולם ובמיוחד לה' שלא שכח אותי וממשיך לעזור לי כל רגע ורגע.
יום טוב, נקי ומלא החלמה לכולנו!

יוסף תהיה חזק אוהבים אותך
אל תתן לנפילות לנהל אותך
תנהל אתה אותם
על כל נפילה שיש לך תתחיל אחר כך ביתר שאת וביתר עוז
וחשוב מאוד שתתקשר לחברים לפני הנפילה
ולא אחרי.
אוהב
יעקב

בס"ד
ליוסף יהודה היקר!
רבי נחמן מברסלב אומר
אסור להתייאש רק לשמוח יש!

דמעות מציפות את עיני. צר לי לקרא על התמודדויותך! היה גיבור! אל תהפוך נפילה למפולת!

ב"ה, עוד יום נקי!
כמעט נפלתי היום... היה לי יום קשה מבחינה רגשית ורציתי לברוח וכבר הייתי ממש קרוב, אבל ב"ה דיברתי עם חברים והיה טוב.
יישמתי מה שהספונסר שלי אמר לי, לכתוב לה' ולבקש ממנו עזרה. לא האמנתי שאני אצליח לכתוב בפתיחות, אבל זה עבד. זה מאוד עזר לי.
אסירות תודה לה' שעברתי את היום הזה בנקיות.
לילה טוב, נקי ומלא החלמה לכולנו!

שמח בשבילך!!
שיהיה לך [ולי] יום מוצלח ונקי.