מדווח נפילה.

בס"ד


מתנת היקר!

:'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(
מזה פחדתי... שהרי כבר לימדונו חז"ל
ש"ברית כרותה לשפתיים" מועד קטן י"ח ע"א...  :-\

בהחלמה רבה מכל הלב

הגיגים לשעת צהריים חמה:

הצלחתי להגיד לא!!!

אז אחרי שאני הולך לעבודה בבוקר, אני חוזר עכשיו הביתה
שם אני פוגש חברים, והם מציעים לי שאכטה
עכשיו לי אישית (עדיין) אין בעיה ממש של עישון סמים קלים
אבל מצד שני אני יודע שהשילוב של הימנעות + עישון יגרום לי ב 100% ללכת היישר לזרועות התאווה.
האגו שלי כמובן אומר לי "אתה יכול לעמוד בניסיון!!!", אבל יש לי קול פנימי שאומר לי "אין סיכוי, הסטטיסטיקה מוכיחה אחרת!!"
אני חייב להודות שבכל יום רגיל הייתי בטוח לוקח עשן ירוק לריאות, ונופל מיד בכייף ובאהב לזרועות התאווה
אבל בזכות הדיבורים היום בבוקר עם חברים כאן מהפורום החלטתי אחרת!
לא לקחתי לריאות, ועכשיו אני יושב ומתאמץ לכתוב כאן למרות שכל כך בא לי תאווה לאיזה חצי שעה.
מזל טוב! אני חושב שזו אולי הפעם השנייה או השלישית בחיים שבו אני מסרב לעשן את העשב המתוק.
עכשיו, לאחר ההחלטה אני מרגיש חזק.
אני מבין שהבעיה היא רגע ההחלטה. ברגעים כאלו אני לא יכול לחשוב באופן ברור, מה שחיזק אותי זה הפורום כאן, זה החברים כאן.
יש לכם מושג בדיוק מה אני עובר עכשיו, וכל כך בא לי תאווה יאללה....אבל אני מנסה לשמור על חוזק ברגעים אלו
וזה באמת הכל בזכותכם!!! תודה, תודה, תודה.

שוב תודה,
חזקחזק

אוהבים אותך

חזקחזק
גם אני אהבתי לפעמים לתבל את התאוה עם עשבים וגרוע מזה- עם כימכלים
בסוף מגלים  שהחופש להגיד לא הוא בעצם החופש האמיתי
ולא החופש להגיד כן

הי דורון,

אתה יודע, איזה אחד מהפורום כאן שאל אותי בטלפון"למה אתה צריך לשתות?" "למה אתה צריך לעשן?"
אני זוכר גם את אבא שלי בגיל 18 שואל אותי אותה שאלה.
עד היום קשה לי לענות על זה.
דווקא, בעוד שאת ההתמכרות שלי לפורנו ומין וכו, שם אני יכול לראות כמה שזה פגע בי.
דווקא עם העישונים והכימיכלים קשה לי לראות איך שזה פוגע בי.
אבל אולי כדאי שאני אסביר משהו.

אני מרגיש שהבעיה שלי היא שאני "מכור עם שליטה", זהנ נשמע הזוי אבל זה נכון.
אני מודה שיש לי בעיה של התמכרויות, אבל אני אף פעם לא חצתיתי את הגבול וזה גם טוב וגם רע.
כפי שהצהרתי פה, הבעיה הגדולה שלי היא ההתמכרות לתאוות מאוד גדולות, אבל אצלי, לרוב, זה לא בא לידי מימוש פיזי.
גם עם סמים, לקחתי מהכל, אבל אף פעם לא הגעתי לשימוש יומיומי ואף פעם לא הגעתי למצב של איבוד חושים טוטלי.
דווקא בגיל יותר צעיר חיפשתי כל הזמן להגיע אל "נקודת האל-חזור", הייתי שותה ובולע כל מיני דברים אבל תמיד הצלחתי לשלוט על זה.
כמובן שאני שמח שמעולם לא חציתי את הגבול יותר מידי, בעיני יש לי הרגשה של השגחה אישית מאוד טובה. אם הייתי ממש חצי מהזמן והדברים שאני חושב אז
מזמן הייתי או עם HIV או בכלא או בבית משוגעים. אבל אצלי, זה הרבה יותר בראש. גם עם סמים, למרות שיש לי זמינות מאוד גבוהה להכל, אני יכול לומר
שמעולם לא הגזמתי יותר מידי בשימוש.
בקיצור יש לי, ברוך השם, מנגנון ששומר אותי מ"לעבור את הגבול" וזה באמת תכונה טובה שלי.
הבעיה שלי עם הדבר הזה, שדווקא כי לא חציתי את הגבול התאווה רק הופכת ליותר ויותר גדולה. זה אף פעם לא מספיק.

אני מאוד מתפלל ורוצה לקחת את הטוב הזה שקיבלתי עד היום בחיים, העובדה שלא חציתי את גבול האין חזור - ולהפסיק לנסות את עצמי במיני ניסיונות.
אני מקווה שאני אצליח להפסיק לשחק עם עצמי משחקי רולטה. וזה קשה, כי אני תמיד שומר על עצמי לא להגיע למצבים קיצוניים.
מעולם לא איבדתי הכרה, אני יכול לספור על יד אחת כמה פעמים הקאתי מאלכוהול, מעולם לא היה לי od.
זה גם ההצלה הכי גדולה של חיי וגם ההפסד הכי גדול של חיי.
דווקא זה שאני שולט על עצמי גורמת לי לא לשלוט על עצמי.

מזל שאני צריך ללכת לעבודה שוב עכשיו,
קשה לי היום במיוחד,
בינתיים מחזיק מעמד,

תודה דורון שהגבת והיה לי מה להגיב.
חזקחזק

חזקחזק
לא יכלתי לתאר את עצמי יותר טוב
גם אני מכור עם שליטה
בכל ההתמכרויות שלי
יש לי הרבה מה להפסיד ותמיד ידעתי את זה
חוץ מתאוה
ואת זה גיליתי רק שנסיתי באמת להפסיק ועדיין מנסה

אני הולך על זה! שלח לי את מספרך באישי!

אין מילים -מדוח נפילה  :'(

סגולה טובה ששמעתי פעם לערב פסח: לוקחים משהו שרוצים להיפטר ממנו (נגיד, חשבונות דלק, שכירות דירה, בדיקה רפואית עם תוצאות רעות, תכונות אופי בעייתיות) רושמים על דף (או לוקחים את חשבונות הדלק/חוזה השכירות/תוצאות הבדיקה/השם של הבעייה באופי וכולי) ומשליכים לאש בזמן שריפת החמץ. אחרי הכל זה גם סוג של חמץ שאנחנו רוצים להיפטר ממנו, לא?
מוקדש לכל מי שנופל וקם נופל וקם נופל וקם. חג שמח!
(וגםלך דורון)

תודה גוני
חג שמח גם לך
ןלכל הקבוצה המיוחדת הזאת
ולכל הפורום המדהים הזה
נפגש אחרי החג
הטבלה תפורסם אחרי החג בחול המועד -מטעמים מובנים (לא בא לי לראות אותי שוב עם 1)

גוני, אני כל חיי עשיתי עשרות סגולות ודברים קבליים כדי להיפטר מזה.
הכל נובע מהרצון שלי לשלוט ולשהעולם יתנהל לפי רצוני.
היום הפסקתי.
אני מבין שזה חלק ממני ואני מקבל את זה.
זו הדרך שלי להפסיק עם זה באמת ולא מתוך רצון לנהל את העולם.

מתחיל ספירה מההתחלה היום.
שיהיה לכולנו חול המועד שמח
מקווה להתעודד ממה שקרה אתמול

חזק

חזק
מה שקרה אתמול-קרה אתמול
הכי קל להמשיך לשקוע
אבל אנחנו פה כי אנחנו לא רוצים קל
הקל נמאס
מנף את הרגשת האכזבה-לטובת ההחלמה
ונסה שוב
אתה בדרך אלחזור

כן...יש לי הרבה מה לומר על מה שקרה (רק שאני כל הזמן חושש עכשיו לכתוב כל מה שאני חושב אחרי שקיבלתי הערות על סגנון הכתיבה שלי).
מה שכן אני חושב שאני מתכוון לעשות הבחנה ברורה בין הימנעות מכניסה לאתרי פורנו וכדומה לבין הימנעות מאוננות.
אני חושב שמה שקרה אתמול בשבילי היה סימן שהימנאות מאוננות למשך זמן ארוך מידי היא אסון בשבילי.
אם אני מסתכל על החודשים האחרונים, אני מוצא שאני מסוגל להגדיל את משך הימים בין אוננות אחת לשנייה (4-5 ימים, שזה הבדל מאוד מאוד גדול מהעבר).
אבל יותר מזה, זה פשוט לא טוב לי כי בסוף אני עושה מעשים ממש שהם לגמרי ללא שליטה ואז אני אפילו "מוצא את הכוח" להגשים כל מיני פנטזיות מוזרות להחריד.
ככה שאני מתכוון להיכנס לפורום הזה ביתר שאת מחדש, אבל אלו הכללים החדשים שלי:
1. המשך הימנעות טוטאלית מכניסה לפורנו וצ'טים (כבר שבוע וחצי שלא ניכנסתי לאתר פורנו, אבל מאז יום שבת נכנסתי לאתר צ'טים מה שהוביל לתאווה קולית ולבסוף גם מפגשים).
2. להתחיל ללכת למפגשים של SA (מחכה עד שזה יסתדר אחרי החגים).
3. לא להגיע למצב של הימנעות מאוננות יותר מ 4-5 ימים, כי בסוף זה בעוכריי לגמריי. עם זאת, כל פעם לנסות טיפה יותר.
4. אם כבר אוננות, אז ללא "אמצעי עזר".
5. לכתוב כל מה שאני חושב בפורום - לפחות 2 ביום ואם מישהו רוצה לערוך אז תפדאל.
6. למצוא מישהו אחד שאוכל לדבר איתו בכל יום בכל שעה.
7. לקרוא את הספרים שהופורום הזה מציע.

בהצלחה לכולם ובהצלחה גם לי,
חזקחזק שמרגיש היום קצת חלש כי הוא מופתע עד כמה היצר שלו חזק ומסובך