אחי יש פה "צעירים" כמוני שלא זכו להכיר אותך..
ספר קצת..

הגעתי לפה לפני יותר משש שנים, והיומן של חסר אונים היה קיים עוד לפני כן...

טהרני שלום
תוכל לפרט מהי הכניעה בכל תחומי החיים לאלוקים?
איך זה בא לידי ביטוי אצלך?

חבר יקר שלי, וואיי, מחכה לעבור את התקופה הזה, ובעז"ה ניפגש, מתגעגע אליך מאוד.

המממ. ממש לא נראה לי שיש בי כניעה בכל תחומי החיים לאלוקים... על מה התבססת כשכתבת את זה?

בכל אופן, אם תרצה הסברים תיאורטיים, אז בשמחה... 

שבע שנים וארבעה חודשים ליתר דיוק.

מה איתך היום חסרויינים?
אתה עדיין בתוכנית הצעדים? 

מתגעגע כבר לסלמון וצ'יפס על חוף ימה של תל אביב (:

פחות. אני בעיקר קורא את קבוצות הווצאפ.
אבל אני בטיפול רגשי ארוך טווח היום. לא כל כך עושה לי טוב טיפול התנהגותי- ולכן אני מרפה ומתמקד בטיפול הרגשי ובלעשות לעצמי כיף בחיים (:

בשום הודעה כאן לא כתוב שהוא עשה צעדים ארבע עד תשע = לב התוכנית. ללכת לקבוצות זה לא התוכנית. זו רק מעטפת תמיכה. זה כמה אברך שמסתובב כל היום בפינת הקפה ולא עמל מול הגמרא, שברור שהוא לא ייצא גדול הדור. 

זה די מצחיק שאתה באמת לא מבין במה מדובר ומרגיש שכן. הדימוי שעולה לי הוא אדם חילוני שיש לו כמה ידיעות קלושות ומתחיל לדון על כל מיני דברים עמוקים בגמרא והלכה. מזכיר לי נהג מונית שנסעתי איתו פעם בירושלים וסיפרתי לו שאת חומות העיר העתיקה בנו הערבים לפני כמה מאות שנים, ואז הוא אומר לי בשיא הרצינות: כן, גם את הכותל זה בכלל העירייה בנתה אותו. 

לגבי בעצתך תנחני - יצא לי דווקא להתכתב איתו לאחרונה. אתה יכול להתווכח איתי כמה שתרצה, אבל אני אומר לך בתור מי שנקי באמצעותה כמעט שבע שנים בלעה"ר, שממש התרשמתי שהוא לא הבין נכון את התוכנית. אני לא רוצה לפרט כאן בלי רשותו. בכל אופן, גם הוא ודאי שלא עשה בעקביות והתמדה את צעדים ארבע עד תשע. ואגלה לך סוד קטן: גם אני לצערי לא עושה אותם, אז אם אפול זה לא אומר שהתוכנית לא עובדת, אלא שאני לא באמת עבדתי אותה

אגב, דווקא כן עשיתי את כל 12 הצעדים עם כמה ספונסרים. ללא ספק התונכנית הזו השפיעה על כל חיי לטובה.
לגבי השימוש היא לא הועילה לי. אין לי מושג למה, ז"א יש לי מושג, היה לי קושי להפתח, להשען, להגיע לחוסר אונים וכו'. ואני חושב שלהרבה חברים ישצאת זה כי הם סוחבים איתם בעיות רגשיות.

למשל לטהרני אין בעיה להתמיד בתוכנית, כי יש לו אופי שאוהב לחקור ולהתמיד, אצלי זו הייתה מלחמה יום יומית.

ב. בהתחשב בכך שהרבה מהשימוש אצלי מגיע מהמון פגיעות מיניות שעברתי ומכך שלא היה לי בסיס סביבתי רגשי להכיל אותן ואותי ואת החיים, כל זמן שלא טיפלתי בהן בטיפול מקצועי לא היה לי פתרון.

ג. גם הטיפול המקצועי לא עובד בקצב שאני קבעתי וציפיתי, אלא בקצב משלו. הפסקתי לחפש תוצאות מידיות והתחלתי לקבל שתיקון החיים שלי הוא הליך ארוך ומתמשך שמצריך סבלנות רבה. עם הזמן למדתי לרכוש את הסבלנות ההזו.

רק עכשיו לאחר כמה שנים של טיפול אינטנסיבי בתוספת לעקרונות שרכשתי מהצעדים אני מתחיל להרגיש שינוי.

ד. כל מה שאמרתי לא סותר את זה שיש אנשים שעבודת התוכנית לבד עובד להם.
רק אומר שצריך להיות עם ראש פתוח ולדעת שלפעמים הבעיות עמוקות יותר ולא רק יושבות על 'השתמשתי או לא השתמשתי'.
ולא צריך לפחד לשלב טיפולים מקצועיים יחד עם התוכנית.

ה. אני אדם נורמלי עם קשיים. אני לא מותג 'סקסוהוליסט' אבל כן סובלשסובל מקשיים בהתמכרות למין ולדברים נוספים.

בהצלחה

טוב לשמוע ממך שוב חסרויינים. מצטער על הבלאגן שמתרחש בשרשור שלך. מתנהל פה פשוט דיון נוקב בו אני טוען כי אמנם קשה ליישם את הצעדים בחיי היום יום (ועם כל החקרנות והעקביות שהעדת שיש לי (והתלהבתי לשמוע את זה, כי, עקביות חשבתי שאין לי) גם אני מתקשה בכך ורחוק מאוד מלהגשים זאת בחיי),

אולם מי שבכל קושי רגשי פונה לצעדים, ובעיקר לצעדים ארבע עד תשע (אני לא מדבר על רמת המאקרו עם הספונסר, אלא על רמת המיקרו היום יומית - משהו חדש צף ומטפלים בו בצעדים) - נשאר נקי.

ובקיצור: התוכנית עובדת כשעובדים אותה, אלא שקשה לעמוד באמת בדרישותיה, ומי שמתלונן שהצעדים לא עבדו לו למעשה מתלונן שהוא לא מצליח להפעיל בזמן אמת את הכלים שכן היו עובדים אם היה מפעיל אותם ברצינות רבה באופן יומיומי.

אם שוב תזדמן לכאן, אשמח אם תענה לנו בכנות לתועלת הציבור אם זה היה המצב שלך. על עצמי אני יכול לומר שבכמעט שבע שנים בתוכנית, רוב הזמן ממש לא עמדתי בזה. מה שאני מאמין ששמר עליי נקי טכנית הוא באמת החיבור העקבי אבל הוא היה רק למעטפת - התכתבויות, טלפונים, קבוצות ופעולות אחרות שהן לא צעדים. כדי לפתור את שורש הבעייה אני באמת צריך את הצעדים - ואולי כמו שציינת עוד כמה דברים נוספים. 

'התוכנית עובדת כשעובדים אותה' זו קלישאה.
כי אם התוכנית לא פשוטה ולא פרקטית וקשה לעמוד בדרישותיה, היא לא תתאים לאנשים פגועים וחולים רגשית...
זה פרדוקס

וזו באמת הסיבה שרוב האנשים נושרים ממנה

אני לא מבין מה הסיפור שלך?
אולי זה יעבוד לך אולי זה לא
מקסימום זה לא יעבוד, תנסה משהו אחר.
זה נשמע שאתה סתם מחפש תירוצים בשביל לשקר על עצמך, למה בעצם אחן טעם שתשקיע בעבודת תוכנית.

אני יכול להביא לך עוד מליון תירוצים. אני מומחה בזה.

#סליחה

זה בסדר גמור
סתם ניסיתי להבין את העניין