ערב טוב חברים.
היום עבר עלי יום לא כל כך קל, לא הרגשתי טוב והיו לי כאבי ראש. היה לי חולשה גדולה. התאווה ניסתה להזכיר לי שאולי אם אין לי כוח אני יכול למצוא את הכוח אצלה, אסירות תודה שדיברתי על זה עם הספונסר ועם אלוקים ולא התפתיתי לה.
הייתי היום בקבוצה, עשיתי אחר כך עם חבר קבוצה בדרך, זה מאוד עזר לי להשתחרר, אבל אני עדיין מרגיש קצת על חבית של גחלים.
אני רוצה לסיים את היום בגישה חיובית, זה אנטיביוטיקה בשבילי.
האסירויות תודה עוזרות לי לשמור את האף עוד קצת זמן מעל המים. ולכן אני משתדל להקפיד על זה. תודה לחברים שקוראים ונותנים לי כוח.

בראשונה אני אסיר תודה לאלוקים על המתנה של 24 ימים של שפיות נקיות.
לרגע פעם ליבי כשקיבלתי למייל שלי הודעה שהיה נראה שהגיעה מאדם ממין נקבה, אסירות תודה שהעפתי אותה במקום.
אסירות תודה ששיתפתי גם חבר על זה.
אסירות תודה שקראתי הערב בספר הגדול עם החברותא הקבוע.
אסירות תודה על שירות שעשיתי הערב.
אסירות תודה על ספונסר טוב ואוהב.
אסירות תודה שיש לי עבודה, תעסוקה, משכורת, הערכה.
אסירות תודה שאשתי עובדת והכניסה משכורת יפה נכון להיום.
אסירות תודה שאני נשוי, אסירות תודה שאני עדיין נשוי ולא משפשף את הישבן מעוצמת הבעיטה.
אסירות תודה שיש לי שותפים מדהימים לדרך.
אסירות תודה על צעדים ראשונים שמזכירים לי כמה אני חסר אונים.
אסירות תודה על אישור מהספונסר להתחיל צעד 4.
אסירות תודה שבסך הכל אני מרגיש טוב.
אסירות תודה שהתפללתי הערב עם הקטנצ'יק שלי לאלוקים שישחרר אותו מהפחד. אסירות תודה ששמתי לב בכלל שיש לו פחד. אסירות תודה ששמתי לב שקשה לו להרדם, אסירות תודה שלא דחפתי אותו בכח למיטה. ואסירות תודה שלא התביישתי להתפלל יחד איתו. אלוקים גדול.
אסירות תודה שהחלומות האירוטיים שלי לאחרונה הם על אשתי.
אסירות תודה שהלילה היה לי חלום אירוטי, וכתגובה להצעה של מושאת תאווה פשוט עניתי "רק להיום אני לא רוצה אותך ולא שום דבר שקשור לתאווה", כך מתוך חלום. זה נתן לי הרגשה טובה מאוד כשקמתי בבוקר.
אסירות תודה שישנתי טוב בלילה.
אסירות תודה שאשתי מרגישה יותר טוב.
אסירות תודה לה שאפשרה לי ללכת לקבוצה אפילו שהיא לא הרגישה כל כך טוב.
אסירות תודה שהיא מקבלת אותי ומבינה את החשיבות של תוכנית ההחלמה בשבילי. דברים טובים קורים.
אסירות תודה שבשבת גיליתי כמה הילד שלי מחונך ובעל מידות טובות.
אסירות תודה שאין לי אוטו.
אסירות תודה שיש לי טרמפים כמעט לכל מקום.
אסירות תודה שבחודש האחרון לא שכרתי רכב ולא קניתי סמארטפון. רק להיום.
אסירות תודה על גישה טובה יותר לחיים.
אסירות תודה להרבה אנשים שעוזרים לי במשך היום.
אסירות תודה שיש לי בית משלי, כסאות שולחנות, נעלי בית. עדשות מגע, סוודר (חדש), חליפה, נעליים, גרביים, מיטה, שמיכה, כרית, מזגן, מקרר, פלדלת (למי שחשב לפרוץ), פלאפון, עט, מחברת, ספרות, ארגז כלים. מטאטא, רובוט ששוטף כלים (אשתי, איך לא?!) ועוד ועוד ועד,
אסירות תודה שיש לי דרך לצעוד בה, דרך שנותנת לי שפיות ושלווה ועוד יום אחד נקי בבונוס.
אסירות תודה שיש עוד אנשים בחדרים.
אסירות תודה על התקדמות בחיים.
אסירות תודה שלא הייתי היום 12 שעות בפורנו.
אסירות תודה שהגישה החיובית מחזיקה לי את ההחלמה.
אסירות תודה שרק להיום אני לא צריך להלחם עם התאווה, אלוקים נמצא שם בשבילי.
אסירות תודה על הרבה ויתורים היום על מבטים שניים.
אסירות תודה שויתרתי על סיגריה לפני שניכנסתי הביתה (אשתי שונאת)
אסירות תודה שיש לי שוקולדים בבית. שאכלתי ארוחת ערב טעימה.
אסירות תודה שיש לי בני משפחה אוהבים ותומכים.
אסירות תודה שיש לי מחשב (חסום, רק להיום).
אסירות תודה שיש לי חברים חדשים.
אסירות תודה על המון אנשים שנותנים נסיון כוח ותקווה.
אסירות תודה על פעולה משחררת של כתיבה.
אסירות תודה שאני משתדל שלא לפספס את הכתיבה היומית.

אני צריך הלילה להתחיל עם עניין מסויים של צעד 4, אני מבקש מאלוקים כוח לעשות אותו. אני מבקש כוח מאלוקים להתנצל בפני אשתי על שהייתי קצת רוח כלפיה בערב, מבקש כוח מאלוקים רק בערב זה לוותר באופן מוחלט על התאווה. מבקש כוח להיות נוכח. מבקש את מתנת השלווה, האמונה, השמחה והבטחון. מבקש להיות נותן ולא דורש. להיות מצדיק ולא צודק ולא מצטדק. להיות בעל ואבא. מתפלל לישון טוב בלילה בלי חלומות רעים. לקום בבוקר בלי כאב ראש. לחוות עוד יום אחד משוחרר מאובססיה ומפעולות על התאווה. מבקש ממך אלוקים אם אפשר שתמלא אותי מאוצרך הטוב ומידך הרחבה, כך שאת כל מה שאני אמור לחפש בתאווה אני פשוט ימצא אצלך.
לילה טוב.

ערב טוב.
גם היום לא כל כך הרגשתי טוב, אני מתחיל לדאוג שזה משהו קצת יותר מסתם כאב ראש קטן, אשתי מנסה לשכנע אותי לעשות בדיקות דם ולהתחיל לטפל קצת בגוף המוזנח שלי, אבל אני מפחד. מעולם פחדתי מרופאים וחלוקים לבנים, פחדתי מבדיקות ובעיקר מתוצאות. רוצה למסור את כל הטשולנט הזה לאלוקים, מתפלל שיעשה לי בזה קצת סדר.
סה"כ עבר עלי יום מחובר בלי הרבה אובססיה ואני אסיר תודה על זה, לא מובן מאליו.
אני אסיר תודה לאלוקים על 25 יום של שפיות ונקיות.
אסירות תודה שאני נעול במטבח כל זמן שמושאת התאווה אצלי בבית.
אסירות תודה על ארוחת ערב מזינה שאכלתי היום. אסירות תודה שאני יכול לאכול ולשתות חופשי בלי הגבלה ולא דרך הוריד.
אסירות תודה על הקבוצה שהייתי היום, זה היה מחלים.
אסירות תודה על צעד ראשון ששמעתי היום, הזדהיתי, התחברתי וזכרתי.
אסירות תודה על שיחת טלפון לחבר חדש.
אסירות תודה שיש לי בכלל מה להעביר.
אסירות תודה שהיה לי מצב רוח.
אסירות תודה על הקבוצה הטלפונית של הצהרים. תודה למנחה.
אסירות תודה שיש לי טרמפים כמעט לכל מקום שאני צריך.
אסירות תודה על הכתיבה היומית שלא הוזנחה רק להיום.
אסירות תודה שיש לי ספונסר טוב שמכוון אותי בדרך.
אסירות תודה על חברים טובים שותפים לדרך.
אסירות תודה שיש קבוצות.
אסירות תודה שיש עומס בקבוצות.
אסירות תודה על גישה של אסירות תודה.
אסירות תודה על נכונות לשנות גישה בחיים.
אסירות תודה שיש פלוס בבנק ורווחה כלכלית.
אסירות תודה על בית יפה, על רהיטים יפים, על מיטה נוחה, מים חמים, עדשות מגע, מברשת שיניים, קטשופ, שולחן במטבח, ספות, מכונת כביסה, מערכת סטראו,
שכנים טובים ושקטים, וילונות, 2 שירותים, מיטת תינוק, עגלה, מטבח חדש, שכונה טובה, איזור נחמד, ועוד המון דברים טובים שיש לי.
אסירות תודה על תוכנית של 12 צעדים, על דרך לחיים, על שלווה, על אמונה, על שחרור מהפחד, על התקדמות בתוכנית ובצעדים, על ארגז כלים, על צעדים ומסרים בקבוצות, על חברים חדשים.
אסירות תודה על קשר עם אלוקים.
אסירות תודה שהנחתי היום תפילין.
אסירות תודה על אסירויות תודה ועל שירות.
אסירות תודה שטוב לי יותר.
אסירות תודה שאני מצליח קצת יותר לצאת מעצמי.
אסירות תודה שיש לי קצת פחות פחד קהל.
אסירות תודה שאני כותב בלי שגיאות. (נראה לי, בכל אופן)
אסירות תודה שאני מסוגל לדבר עם אנשים בלי להסמיק.
אסירות תודה שיש לי עבודה, תעסוקה, יום מלא, משכורת, שאני לא יושב 12 שעות על המחשב, שהמחשב חסום, ושיש לי הגדרות נקיות לגביו.
אסירות תודה שאני מסוגל להסתכל על עצמי במראה.
אסירות תודה שאני מסוגל קצת יותר לקבל את החולשות שלי.
אסירות תודה שסיפרתי הערב סיפור לילד והשקעתי עליו זמן איכות. זה היה לי כיף.
אסירות תודה שלא הסתערתי על המחשב ישר שהגעתי הביתה.
אסירות תודה על טלפונים לחברים.

אני זקוק היום לישון מוקדם, אני מבקש כוח מאלוקים לעשות את זה, אני מרגיש שאם אני ישן מוקדם אני מבזבז את הלילה, זה שטויות.
אני קצת אפאטי ויבש, כנראה בגלל החולשה הפיזית, מבקש כוח לעבור רק את הלילה הזה בשלום.
לילה טוב.

החלמה מהירה, בכל המובנים

לילה טוב

באסירות תודה מסיים 26 יום של נקיות.
מבקש מאלוקים לילה רגוע שקט ונקי.
לילה טוב.

אמן.
הדרך שלך היא נס גלוי. וזה ממש מפעים.

אני תמיד אהיה חייב לך את המשפט הבא.
"בטח אני כאן. אין לאן ללכת..."

אתה עבורי הוכחה שצעד 0 זה לא בדיחה. ומי שמתמיד נפתח לחסד האלוקי.

אוהב
הושיעה

אוהבים

איזה רשימנ של אסירויות תודה , הלוואי על כולנו ...............

אני פעם בשבוע כאן (בהוראת הספונסר).
רציתי להרחיב קצת יותר אבל הפורום היה תקוע כל הערב.
אני רוצה להיות אסיר תודה על 35 יום של נקיות.
לילה טוב.

אלהק,
מה נשמע אבאל'ה  שלי, שנים לא ראיתי אותך פה, מעניין שלא שמתי לב, העיקר שיהי לך הרבה לילה טוב,

אוהבים!
כיף לשמוע ממך ולקרוא את הפוסט שלך
שאלוקים ייתן לך יום נקי ומחובר

אמן ואמן

רוצה לעבור על הרשימה הזאת של האסירויות. אצלי בבקרים זה נהיה נונשלנטי בלי מחשבה יתרה

פה לכמה דקות.
אני אסיר תודה על 41 יום של נקיות ושפיות לא מובן מאליו.
אסיר תודה על הרבה מקומות של צמיחה וגדילה.
אסיר תודה על דרך נפלאה, על נופים מתחלפים ועל שותפים מדהימים לדרך.
מתחנן ללילה שפוי ומחובר.

אסיר תודה על 45 יום.
לילה טוב.

אסירות תודה
שמחתי לראות אותך היום