התחלתי את המסע של 90 יום לפני כמה שבועות בהתחלה שמרתי על 5 ימים נקיים ומי אז הצלחתי לשמור יום נקי ושאר הימים נפלתי אני כבר לא יודע מה לעשות

אני גם הייתי נופל המון. מבטיח לעצמי שבחיים לא עוד. ומיד אח"כ נופל שוב.
האתר הזה עזר לי המון.
אבל רק כשלקחתי ספונסר הוא הראה לי את שורש הנפילה. מה גורם לזה לבוא ולגנוב לי את הבחירה.
ב"ה נקי 150 ימים. אני עוד רחוק מלהיות בריא. אבל יודע לזהות את המניעים לפני שזה תוקף.
בהצלחה אחי

הדבר היחיד שעובד אצלי זה לעשות את תוכנית 12 הצעדים לכל צעדיה ופרטיה.
כשקשה לי אני משתף חברים.
אני משתתף בקבצת שיתוף יומית.
יש לי ספונסר.
אני רוצה ללכת לקבוצות חיות.

אלו הדברים היחדים שעוזרים לי.

וכמו שאומר ידידנו סוד בשם הספר הלבן,
מחצי עבודה אין חצי תוצאה, מחצי עבודה יש אפס תוצאה.

בהחלמה
יעקב

מרחק של 120 שנה

אח שלי, משתתף בצערך, ובתסכול שלך.
מכיר את ה ממאות פעמים בחיים...
כשלקחתי ספונסר והתחלתי עם הצעדים משהו השתנה.
אני נפלתי לאחרונה, ואני כן יודע מה לעשות.
להמשיך הלאה "לא לדעת מה לעשות", להיות חסר אונים...

תתקדם אחי,
יהיה טוב,
רק אל תתייאש מלנסות את כל האפשרויות,
בטח אחד מהם יעזור לך.

בהחלמה