שמעתי פעם מחבר באס איי , 
שהוא קיבל הוראה בענין המקווה
שאם הוא רוצה להמשיך את הענין הרוחני שממשיכים ע"י מקווה ,  שלא ילך למקווה ,
  לטבול במקווה ללא מקווה

אין מצב שאני מתקלח בבית מבלי ליפול,
אני רוצה להתחיל ימים נקיים, אבל אין לי את הכוח
אני יום נקי יום נופל,
לא יודע מה יהיה,
הבטחתי לחברים טלפון אבל אין לי כוח להתקשר

עדכון:
אחרי 4 ימים נקויים,
יש עוד נפילה,
אני מקווה שזה לא יביא לעוד, אני מתחיל מעכשיו ספירה חדשה,
אבל אייך מתחילים את התוכנית, אני צריך מישהו שיכוון אותי

אבי, אני לא יכול לכוון אותך כי אין לי תקופת נקיות מספיק ארוכה. אבל אני יכול לשתף אותך במה שעובד לי ותשתף אותי מה עוזר לך. נעבור את זה ביחד. אתה מכיר את המספר...

אני מעדכן על נפילה
מחילים ספירה חדשה,
אבל אייך מתחילים צעדים,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ככל הנראה, הדרך לצעוד מתחילה בצעד 0- קבוצות.
אולי לפני שבאמת יש נכונות ללכת לקבוצה חייה, כדאי להשתתף בקבוצות טלפוניות (אפילו רק להקשיב) או לדבר עם חברים.
אני מאוד אשמח לדבר איתך. אני שולח לך את המספר בפרטי ואתה מוזמן להתקשר...

תודה על התגובה
אני כבר יותר מחודש משתתף בקבוצות טלפונית

אבי היקר,
שלחתי לך באישי, על מה שעובד בשבילי (כשאני עושה את זה).
תודה על השיתוף והכנות.
שאלוקים יצליח דרכינו.
אוהב.

לא התחלתי לספור,
אבל אני מדווח על הנפילה,

כל זמן שיש בך את הרצון לצאת מזה בעז"ה תצליח
מאחל לך בהצלחה
אוהבים אותך

אלי , תן לי לעבור את היום הזה ( היום הראשון)  נקי
זהו, בלי הרבה מלל

אמן.

בצער רב
אחרי ארבע ימים נקויים
הנני להודיע על נפילה,
קמתי היום בבוקר עם כאלו פנטזיות שהשם ישמור,
ותוך שתי דקות הייתי כבר אחרי הנפילה,
אייך מתקדמים??????????????

אחרי 7 יום הנני להודיע על נפילה שוב,
אני יודע שאני צריך להרים טלפון ל..... ול..........
ולהתחיל צעדים, כי אף פעם לא נצא מזה,
כבר מאתמול שלקוחה נכנסה אלי עם לבוש די חשוף, התחלתי לפנטז ופחדתי שאני לא יגמור את היום נקי,
אז חזרתי מוקדם הביתה כדי שלא נגיע לנפילות, הצלחתי להירדם מבלי ליפול אפי' עם כל הפנטזיות,
אבל בבוקר קמתי ולא היה מצב שאני ישאר נקי,
מקווה להמשך יותר טוב

אחרי שאני יתקשר למי שאני חושב שיכול לעזור אחזור לפורום,
כי כבר כמה פעמים הבטחתי שאני מתקשר

אולי תתקשר אלי? אני זקוק לשיחות לאסוף את השברים שלי מאתמול...